Руна

Дневник питания и тренировок за 15.04.2017

Руна  -> Всем
Дневник питания и тренировок за 15.04.2017
Я сегодня прямо УХ! 1400 ккал, почти 40 грамм жиров.

Не смотря на то, что за день я только однажды вышла из дома, да и то только до мусорного контейнера, день был очень активным. Выдраила всю квартиру, вымыла холодильник и балкон. Сейчас вот доем свой ужин и пойду мыло варить.

Завтра с утра планировала тренировку, но посмотрю по самочувствию. Если ехать, то надо делать день рук, потому что ноги-попа, чувствую, еще не восстановились.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Kristina
18.09.2017
Когда-то давным давно обещала ...
Когда-то давным давно обещала написать про вегзаменители. К слову, против вегетарианцев, веганов, религиозных ограничен...
24 66
Анна Калашникова
18.09.2017
Всем доброго времени суток! Ск...
Всем доброго времени суток! Скажите, как можно удалить свой профиль с данного ресурса? не могу найти... ...
3 41
Ekaterina Figurina
20.09.2017
А как началось ваше утро ?
Приятного аппетита ;)...
8 47
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы