Так как завтрак у меня всегда одинаковый (иногда бывает желание
съесть что-нибудь другое, но в целом он базовый), то я легко могу
сказать с точностью до рубля, сколько стоят мои завтраки. Итак, на
завтрак я съедаю 35-40 грамм мультизлаковых хлопьев (на воде без
сахара, без масла, запариваю и не варю) с кусочками яблока
(120-150 грамм). Следом выпиваю чашку кофе со стевией и с молоком
(20-25 грамм). Итого расходы на месяц:
- Хлопья «5 злаков», 4 пачки — 117 рублей
- Яблоко зелёное (Гренни Смит или Семеринка), 4,5 кг — в
среднем 315 рублей
- Молоко 2,5, 750 гр — 48 руб.
Итого: 480 рублей рублей в месяц стоят мои завтраки. Это к
вопросу о том, что здоровое питание страшно дорогое и не каждый
себе может такое позволить.
Upd: справедливо заметили в
комментариях, что я не посчитала стоимость кофе и сахарозаменителя.
Заменитель даже посчитать сложно, доступим 90 таблеток
Milford в месяц — это примерно 13 рублей. Кофе молотый
Jardin в месяц мне нужно 120-150 грамм, это полпачки, выходит — 117
рублей. Итого обновленная стоимость месячных завтраков — 610
рублей. Чуть больше 20 рублей в сутки.