Коля Бондарэнго
Пытаюсь подсушиться после зимы, но чувство голода никто не отменял. Для обм...
Пытаюсь подсушиться после зимы, но чувство голода никто не отменял.
Для обмана данной физиологической реакции поддерживаю уровень глюкозы в крови и притупляю рецепторы в желудке. Получается двумя способами:

1) Съесть малое количество углеводов, забить желудок небольшим количеством продуктов с низким бжу (водой) - профит.
2) Забить желудок продуктами с низким бжу (водой), присесть ( отжаться) 30 раз за 30 сек - профит.

Чувство голода в обоих случаях проходит минимум на пол часа, максимум на полтора!
Можно комбинировать и пол дня ничего нихавать! В моем случае можно не хило сэкономить на калориях!
Кто знает ещё способы, пишите!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Физиология организма человека
19.03.17 15:04
30
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Cherry
25.04.2017
http://159523.selcdn.ru/upload...
http://159523.selcdn.ru/upload/iblock/f97/f97370856072dfa11787b55399e02277/7af1f6c9dc10f6f7d8c08f160cb99ee6.png...
11 16
Елена Радость
23.04.2017
А через неделю после Пасхи нас...
Какое жалкое зрелище - цветы под снегом, абсолютно не характерно для Крыма, где и зимой то снег редкость!...
10 25
MAYYA S
23.04.2017
Прошу рецепт картофеля, запечё...
Уважаемые сообщники, поделитесь, пожалуйста, простым рецептом: картофель, запечённый в духовке. Я часто готовлю картошку...
7 32
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы