Лана
Я сравнительно не давно влилась в коллектив худеющих и пару дней назад пров...
Я сравнительно не давно влилась в коллектив худеющих и пару дней назад провела очередные измерения.
Оказалось обхват живота увеличился на +3, а бедра +1. :o Пыталась не думать об этом и продолжать худеть, но навязчивые мысли лезут в голову . Вот, что это? Неправильно проведенные измерения или все же так бывает? :help:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
26.04.17 20:59
8
Лана
Дневник питания и тренировок за 26.04.2017
Вот, решилась выложить свой рацион! Знаю, ем много сахара, но отказаться полностью не получается. Да и вообще не все идеально, хотелось бы добирать клетчатку.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
26.04.17 13:37
5
Лана
Мучаюсь не один месяц, хочу почитать книгу, но не одна анотация не заинтриговала. Хотела спросить, что стоит почитать? И что вы читаете?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Хобби и досуг
18.04.17 08:17
88
Лана
Праздник
Сегодня день братьев и сестер. Всех с праздником и не забудьте поздравить своих близких!!!
С праздником, сестренка :ah:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.04.17 07:12
20
Лана
Прошел ровно месяц вместе с МЗР! Первые кг ушли и чувствую себя легче. Спеш...
Прошел ровно месяц вместе с МЗР! Первые кг ушли и чувствую себя легче. Спешу поделиться радостью :D Хочется прыгать и кричать! Ни когда так долго не худела.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
09.04.17 15:16
17
Лана
Археологические раскопки стола
Добрый день! В столе обнаружила старую папку, а в ней художества минувших дней.

ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Хобби и досуг
01.04.17 14:01
3
Лана
Какого витамина нет?
Здравствуйте! Сколько себя помню периодически на ногтях (рук) появляются белые отметины. Может какого-то витамина не хватает? Или еще что-то? Вообще, у кого та же проблема?
Заранее спасибо за коментарии!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
31.03.17 15:28
9
Лана
Прошло почти две недели уже нашла ребра под жиром. Ура!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
23.03.17 08:13
27
Лана
Стоит ли...
Спасибо всем за то, что прокомментировали мой рацион. Все учту. Я очень не терпеливая мне хочется скорее встать на весы. Скажите стоит ли вставать на весы через неделю? Или когда лучше?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
15.03.17 16:15
8
Лана
Дневник питания и тренировок за 14.03.2017
Добрый день! Я совсем не
давно зарегистрировалась. Еще плохо получается составлять меню, Посоветуйте что-нибудь
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
14.03.17 15:04
22
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна
28.04.2017
зажор длинною в две недели!
добрый день всем обитателям сайта!  долго думала и решила написать в блог о своей проблеме... да это даже не проблема а ...
3 19
Екатерина У
30.04.2017
Поздравьте меня с почином!
Сегодня наконец то решилась добавить физкультуру к похудательному процессу. Проехала на велосипеде 2 километра.Оказывае...
14 34
лариса
28.04.2017
Доброе утро всем!Нужно ли учит...
Доброе утро всем!Нужно ли учитывать такие нагрузки как вскапывание огорода?Я вчера полдня махала лопатой на даче.Это тож...
6 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы