Лана
Спустя 2 месяца
Добрый день, 2 месяца назад я зарегистрировалась в МЗР. Признаться, ни когда так долго не худела. За это время ушло 5 кг :ура:, а грудь уменьшилась на 3 см и талия - на -5, но бедра почему-то +1. Цифры, конечно, маленькие, но это только начало.
Передохнули, порадовались и за работу :exercise:.
Всем удачи!!!
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Прочее
11.05.17 13:31
21
Лана
Как правильно?
Доброго времени суток! Я уже делала запись, где спрашивала: Почему прибавляются размеры?
Сейчас мне кажется, что я худею медленно, что я что-то делаю не так. Худеть я начала с 10 марта на сегодня похудела на 5 кг. До 10 мая планирую сбросить 6 кг. Итого получается -3кг в месяц.
Это не медленно?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
04.05.17 19:41
9
Лана
Ужасное настроение сегодня! Проснулась и поняла, что хочу уже отдыхать, ничего делать уже не хочется, а вот, всем чего-то надо, что-то требуют. Хочу просто лета, чтоб ни о чем не думать, лечь и загорать! :D Еще завтра папа будет праздновать день рождения, а у меня и так вес, по-моему, медленно уходит.
В общем. настроение ниже плинтуса!
Вы простите что вывалила все это. :извини!: Я понимаю у всех свои проблемы, но реально полегчало.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
04.05.17 13:33
17
Лана
Дневник питания и тренировок за 26.04.2017
Вот, решилась выложить свой рацион! Знаю, ем много сахара, но отказаться полностью не получается. Да и вообще не все идеально, хотелось бы добирать клетчатку.
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Дневники питания и тренировок
26.04.17 13:37
5
Лана
Мучаюсь не один месяц, хочу почитать книгу, но не одна анотация не заинтриговала. Хотела спросить, что стоит почитать? И что вы читаете?
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Хобби и досуг
18.04.17 08:17
88
Лана
Праздник
Сегодня день братьев и сестер. Всех с праздником и не забудьте поздравить своих близких!!!
С праздником, сестренка :ah:
ПОДРОБНЕЕ
Раздел: Личное
10.04.17 07:12
20
Следующая
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Marina A
19.10.2017
Давайте поговорим о вечернем п...
Давайте поговорим о вечернем питании, ужин и перекус, что готовите, что можете себе разрешить съесть если в "коридо...
3 52
Ольга Волознева
20.10.2017
Больше месяца меня не было на ...
Больше месяца меня не было на сайте. Я устала худеть. Я конечно худела тихо, 1 кг в месяц, но этот процесс, все взвешива...
7 19
Любовь Иваненко
21.10.2017
Доброе утро! Третий день стоит...
Доброе утро!  Третий день стоит шикарная погода. Почти штиль. После тренировок в зале быстро надевала купальник и спорт....
12 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы