Блог
Войти
Лена Лена
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лена Лена
01.04.2017 07:42
Дневник питания и тренировок за 01.04.2017
Подскажите, как объединить два разных дневника (мой и мужа), используя опцию "Семья"?
3
Лена Лена
31.03.2017 19:23
Добрый вечер.Хотелось бы узнать отзывы об янтарной кислоте.
Добрый вечер.Хотелось бы узнать отзывы об янтарной кислоте.
1
4
Лена Лена
28.03.2017 19:24
Подскажите. Следуя рекомендациям сайта, я похудела на 700 гр. за 3 недели. Это считается мало или но...
Подскажите.
Следуя рекомендациям сайта, я похудела на 700 гр. за 3 недели.
Это считается мало или нормально? Может быть я что-то не то делаю...
2
12
Лена Лена
23.03.2017 07:56
вечером очень хочется есть, Знаю.что не нужно этого делать. Что подскажите?
вечером очень хочется есть, Знаю.что не нужно этого делать. Что подскажите?
6
33
Лена Лена
21.03.2017 21:38
Вот интересно - нормы калорий для фруктов даются из расчета 100гр чистого веса мякоти или общего вес...
Вот интересно - нормы калорий для фруктов даются из расчета 100гр чистого веса мякоти или общего веса со шкуркой?
Вот например, апельсин 400 гр.
Его вносить в дневник как 400 гр. или только вес съедобной части, т.е. примерно 300 гр. мякоти?
2
2
Лена Лена
14.03.2017 20:45
Базальная температура
37,2 не показатель беременности (проверено лично ,дважды)))
1
Лена Лена
14.03.2017 20:40
Как пользоваться гель-лаком `Кошачий глаз`, кто знает?
Как пользоваться гель-лаком "Кошачий глаз", кто знает?
1
7
Лена Лена
14.03.2017 20:39
Как выглядеть на 10 лет моложе?
Как выглядеть на 10 лет моложе?
5
20
Лена Лена
14.03.2017 11:16
10 дней потребляю калорий меньше, чем трачу (минус 500-800 ккалорий в день) - согласно рекомендациям...
10 дней потребляю калорий меньше, чем трачу (минус 500-800 ккалорий в день) - согласно рекомендациям в дневнике питания. Но вес прежний... С чем это может быть связано? Калории и физ.нагрузки считаю честно
9
64
Лена Лена
13.03.2017 09:47
Подскажите продукты с максимальным содержанием йода.
Подскажите продукты с максимальным содержанием йода.
1
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Говяжья печень тушёная
Автор
K@rin@
135.4
14.9
5.3
6.8
32
0
0
Салат ` Аля- тыквенный`
Автор
Алла
79.2
1.9
6.1
3.4
11
4
4
Омлет с печеночным паштетом с фисташками и сыром
Автор
Алла
134.4
7.7
10
3.6
16
2
2
Лучшие рационы
Марина
2024-03-05
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-03-10
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
92%
Марина
2024-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Продуктовый адвокат
13-03-2024
Пройдите, пожалуйста, кому не лень.
https://docs.google.com/forms/... Пы.сы. Для псих...
16
81
Игорь Фатерин
15-03-2024
Сделайте свой выбор. Я сделал. За кого?? Секрет По...
3
93
Алин@
15-03-2024
Добрый день! День солнечный пойду шаги нахаживать...
6
66
Адриана
16-03-2024
Дневник питания за 15.03.2024
На таком рационе я чувствую себя отлично. Но в ра...
8
61