123 123

Эх, что-то сегодня я расслабился: два литра пива и полкило сухой колбасы. С...

123 123 -> Всем
Эх, что-то сегодня я расслабился: два литра пива и полкило сухой колбасы.
Сразу три тысячи калорий ))
интересно, на сколько больше завтра вес будет ))
ETNA ETNA
19.03.17 21:31 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
на сколько покажут весы, но точно будет больше... полкило сухой колбасы задержат водицу
Анастасия Май Анастасия Май
19.03.17 21:34 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ахах))) выходные они такие))) А вообще-то, иногда можно позволить себе 8)
123 123 123 123
19.03.17 21:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Та отож
Lexa Cru Lexa Cru
19.03.17 21:41 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Полкило... Это вы, кончено, загнули.
Маша Иванова Маша Иванова
19.03.17 21:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
две палки колбасы сухой, мамочки
Александр Ми Александр Ми
19.03.17 21:43 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
я с дочкой в пиццерию ходил, тоже около 3000 калорий набрал)))
ЕжиКизТумана :) ЕжиКизТумана :)
19.03.17 21:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ну что ж, за все надо платить )))) Привес не будет неожиданностью.
Дмитрий Дмитрий
19.03.17 23:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Прибухнуть на 5 дней, был 85 стал 89, как так ?
Елена Дубина Елена Дубина
20.03.17 0:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Пол кило о_О ничоси! Лучше бы пол кг мясца вареного/запеченого съела на вашем месте, и сытно и вкусно !) А так дело, конечно, хозяйское =) Главное, учитывайте все и компенсируйте потом.
Ирина Н Ирина Н
20.03.17 0:24 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Килограмм жира, я думаю не нарастет, а водичка от колбасы задержится. Я тоже сегодня согрешила. Днем оладушков нажарила и наелась с медом, но они вписались в коридор. А вечером, когда уже все полосочки были зеленые слопала пол коробки конфет (гр 130-150) с молоком.
123 123 123 123
20.03.17 9:00 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
А вот и итог на весах - плюс 400 грамм.
Могло быть и хуже ))
Кристина Кристина
20.03.17 9:07 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
123 123, да это вода, завтра уже ничего не будет ;)
Татьяна Желтова Татьяна Желтова
20.03.17 9:26 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Думаю реальный привес высветится через недельку,а сегодня Вы правы это просто задержка воды))))
123 123 123 123
20.03.17 9:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Желтова, а почему через неделю? Вроде как уже через день все выйдет ))
Татьяна Желтова Татьяна Желтова
20.03.17 10:01 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
123 123, Исключительно из личного опыта делаю такой вывод!Ровно через неделю у меня всегда приходит плюсик)))))) и сбрасывается он дольше обычного((
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
20.03.17 9:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не вы один вчера грешили. рыбка соленая ,сыр тоже сделали свое дело.Можно иногда и отойти от правил. :(
Катя Катина Катя Катина
20.03.17 9:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Анастасия Май написал:
Ахах))) выходные они такие))) А вообще-то, иногда можно позволить себе
Согласна на все 100% :хорошо:
Галина Палько Галина Палько
20.03.17 9:43 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
А я после таких "грешков" просто пару-тройку дней не взвешиваюсь, дабы не расстраивать себя. А через три дня как будто ничего и не было! Побольше спорта и все пройдет!
Светлана Светлана
20.03.17 9:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
И я вчера сорвалась,на юбилее была.Салатики с майонезом и т.д. ,а еще домашняя наливочка на вишне сладенькая,сладенькая :oops: даже считать калории не стала чтоб не расстраиваться :(
Людмилка Людмилка
20.03.17 9:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
123 123,
НеОна НеОна
20.03.17 10:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
так ёжику понятно - пиво, спиртные напитки, сыровяленная и сырокопченая продукция задерживает воду в организме)) да и не только они :nurse:
светлана давгулевич светлана давгулевич
20.03.17 10:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Теперь завтра нужно входить в прежний режим питания.А срывы бывают у всех.
Наталья Данина Наталья Данина
20.03.17 16:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Срывы бывают у всех. У меня 5 марта было взвешивание, потом праздники, 12 марта вышел плюс в 1.6 кг, только вчера 19 марта я этот плюс убрала, вернулась к 5 марта. Так что убрать сложнее. Но, ничего, будем добиваться своего! Удачи!
Елена Богданова Елена Богданова
20.03.17 16:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Зато удовольствие получил))) Но завтра надо брать себя в руки))))
Нина Ефремова Нина Ефремова
20.03.17 18:03 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Я после обжорства дня дня усиленно бега но все равно не радует то весы показывают(
123 123 123 123
21.03.17 0:23 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Бег кстати - лучший способ сбросить вес.
Бегаю по 3 км в день, это минут 15 - за это время сразу минус 300-500 гр.
Лена Лена Лена Лена
21.03.17 0:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я уже не бегаю - ноги болят
med-ved med-ved
21.03.17 0:53 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Нина Ефремова написал:
Я после обжорства дня дня усиленно бега но все равно не радует то весы показывают(
Євген советует, наоборот, более логичное - если переел, то позаниматься силовыми, больше толку будет. Побегать можно в любой другой день
123 123 написал:
Бегаю по 3 км в день, это минут 15 - за это время сразу минус 300-500 гр.
не путайте жир и вес. жиру от 3 км бега минус примерно 30-50 граммов (и то, если вы не компенсировали это дополнительной едой), а воды вы, конечно, напотели полкило (и через легкие испарили), но к похудению эти полкило отношения не имеют.
123 123 123 123
21.03.17 1:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
не знаю, одним бегом за весну не раз и не два сбрасывал к лету 5-6 кило, при этом в еде ни в чем не отказывал. А вот в те годы, когда ленился весной бегать - вес держался прежний...
med-ved med-ved
21.03.17 1:32 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
123 123 написал:
одним бегом за весну не раз и не два сбрасывал к лету 5-6 кило,
90*50г - примерно оно и есть, вообще-то. :D
Но хотите большего - пройдите километров 20. Вот это будет раза в 4 больше, чем 3 км бега (но время уходит на это больше раз в 10 :D )
Александр Ми Александр Ми
21.03.17 3:07 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ранее бегал, но с трудом выходил, скучно было и однообразно.
Наушники себе заказал, теперь другое дело, даже подъем испытываешь и второе дыхание при хорошем треке. Правда, сейчас скользко бегать(((
123 123 123 123
21.03.17 9:09 Это нравится:1Да/1Нет Ещё
Прошло два дня, сегодня вторник, вес вернулся прежний, и даже на 300 он меньше, чем до пива с колбаской :)
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
21.03.17 9:39 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
123 123, Повезло вам!Я по вашему примеру тоже наелась с.к.колбасы.Вся вода во мне! Жду,когда сойдет! ;)
123 123 123 123
21.03.17 10:16 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
Ну мой пример - это не тот случай, который нужно повторять. Скорее - как НЕ следует делать :)
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Валентинkа
15.12.2017
Время чудес
По просьбе Ксении Ляховскои размещаю репортаж с Рождественских базаров Дюссельдорфа и окрестностеи. Осторожно - много...
27 65
Ирина Севостьянова
15.12.2017
Добрый вечер. Скажите, пож, ка...
Добрый вечер. Скажите, пож, как понять по таблице с микронутриентами в дневнике питания, каких не достает, а каких в нор...
2 12
Анастасия
15.12.2017
Как избавиться от лени? Постоя...
Как избавиться от лени? Постоянно хочется спать и есть. Чувствуешь себя мишкой который по природе своей должен спать, но...
3 16
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы