123 123
19.03.2017 20:46

Эх, что-то сегодня я расслабился: два литра пива и полкило сухой колба...

Эх, что-то сегодня я расслабился: два литра пива и полкило сухой колбасы.
Сразу три тысячи калорий ))
интересно, на сколько больше завтра вес будет ))
  • Нравится 3
  • Комментарии 34
ETNA 19.03.2017 21:31 Нравится 2
на сколько покажут весы, но точно будет больше... полкило сухой колбасы задержат водицу
Анастасия 19.03.2017 21:34 Нравится 2
Ахах)))  выходные они такие)))  А вообще-то, иногда можно позволить себе
123 123 19.03.2017 21:38
Та отож
Lexa Cru 19.03.2017 21:41 Нравится 2
Полкило... Это вы, кончено, загнули.
Маша Иванова 19.03.2017 21:43 Нравится 1
две палки колбасы сухой, мамочки
Александр Ми 19.03.2017 21:43 Нравится 2
я с дочкой в пиццерию ходил, тоже около 3000 калорий набрал)))
ЕжиКизТумана :) 19.03.2017 21:44
Ну что ж, за все надо платить )))) Привес не будет неожиданностью.
Дмитрий 19.03.2017 23:32 Нравится 1
Прибухнуть на 5 дней, был 85 стал 89, как так ? 
Елена Дубина 20.03.2017 00:01
Пол кило о_О ничоси! Лучше бы пол кг мясца вареного/запеченого съела на вашем месте, и сытно и вкусно !) А так дело, конечно, хозяйское =) Главное, учитывайте все и компенсируйте потом.
Ирина Н 20.03.2017 00:24 Нравится 2
Килограмм жира, я думаю не нарастет, а водичка от колбасы задержится. Я тоже сегодня согрешила. Днем оладушков нажарила и наелась с медом, но они вписались в коридор. А вечером, когда уже все полосочки были зеленые слопала пол коробки конфет (гр 130-150) с молоком.
123 123 20.03.2017 09:00 Нравится 2
А вот и итог на весах - плюс 400 грамм.
Могло быть и хуже ))
Bad Mad 20.03.2017 09:07 Нравится 2
123 123, да это вода, завтра уже ничего не будет
Татьяна Желтова 20.03.2017 09:26 Нравится 2
Думаю реальный привес высветится через недельку,а сегодня Вы правы это просто задержка воды))))
Не вы один вчера грешили. рыбка соленая ,сыр тоже сделали свое дело.Можно иногда и отойти от правил.
Катя Катина 20.03.2017 09:39 Нравится 1
Анастасия Май написал:
Ахах))) выходные они такие))) А вообще-то, иногда можно позволить себе

Согласна на все 100%
Галина Палько 20.03.2017 09:43 Нравится 1
А я после таких "грешков" просто пару-тройку дней не взвешиваюсь, дабы не расстраивать себя. А через три дня как будто ничего и не было! Побольше спорта и все пройдет!
Светлана 20.03.2017 09:46 Нравится 1
И я вчера сорвалась,на юбилее была.Салатики с майонезом и т.д. ,а еще домашняя наливочка на вишне сладенькая,сладенькая даже считать калории не стала чтоб не расстраиваться
Людмилка 20.03.2017 09:48
123 123 20.03.2017 09:52
Татьяна Желтова, а почему через неделю? Вроде как уже через день все выйдет ))
Татьяна Желтова 20.03.2017 10:01 Нравится 1
123 123, Исключительно из личного опыта делаю такой вывод!Ровно через неделю у меня всегда приходит плюсик)))))) и сбрасывается он дольше обычного((
НеОна 20.03.2017 10:23
так ёжику понятно - пиво, спиртные напитки, сыровяленная и сырокопченая продукция задерживает воду в организме)) да и не только они 
Теперь  завтра нужно входить в прежний режим питания.А срывы бывают у всех.
Наталья Данина 20.03.2017 16:22 Нравится 1
Срывы бывают у всех. У меня 5 марта было взвешивание, потом праздники, 12 марта вышел плюс в 1.6 кг, только вчера 19 марта я этот плюс убрала, вернулась к 5 марта. Так что убрать сложнее. Но, ничего, будем добиваться своего! Удачи!
Зато удовольствие получил))) Но завтра надо брать себя в руки))))
Нина Ефремова 20.03.2017 18:03 Нравится 2
Я после обжорства дня дня усиленно бега но все равно не радует то весы показывают(
123 123 21.03.2017 00:23 Нравится 2
Бег кстати - лучший способ сбросить вес.
Бегаю по 3 км в день, это минут 15 - за это время сразу минус 300-500 гр.
Лена Лена 21.03.2017 00:37
я уже не бегаю - ноги болят
med-ved 21.03.2017 00:53 Нравится 2
Нина Ефремова написал:
Я после обжорства дня дня усиленно бега но все равно не радует то весы показывают(

Євген советует, наоборот, более логичное - если переел, то позаниматься силовыми, больше толку будет. Побегать можно в любой другой день
123 123 написал:
Бегаю по 3 км в день, это минут 15 - за это время сразу минус 300-500 гр.

не путайте жир и вес. жиру от 3 км бега минус примерно 30-50 граммов (и то, если вы не компенсировали это дополнительной едой), а воды вы, конечно, напотели полкило (и через легкие испарили), но к похудению эти полкило отношения не имеют.  
123 123 21.03.2017 01:14 Нравится 1
не знаю, одним бегом за весну не раз и не два сбрасывал к лету 5-6 кило, при этом в еде ни в чем не отказывал. А вот в те годы, когда ленился весной бегать - вес держался прежний...
med-ved 21.03.2017 01:32 Нравится 2
123 123 написал:
одним бегом за весну не раз и не два сбрасывал к лету 5-6 кило,

90*50г - примерно оно и есть, вообще-то. 
Но хотите большего - пройдите километров 20. Вот это будет раза в 4 больше, чем 3 км бега (но время уходит на это больше раз в 10  )
Александр Ми 21.03.2017 03:07 Нравится 1
Ранее бегал, но с трудом выходил, скучно было и однообразно.
Наушники себе заказал, теперь другое дело, даже подъем испытываешь и второе дыхание при хорошем треке. Правда, сейчас скользко бегать((( 
123 123 21.03.2017 09:09 Нравится 1
Прошло два дня, сегодня вторник, вес вернулся прежний, и даже на 300 он меньше, чем до пива с колбаской
Татьяна дочь Павла 21.03.2017 09:39 Нравится 1
123 123, Повезло вам!Я по вашему примеру тоже наелась с.к.колбасы.Вся вода во мне! Жду,когда сойдет!
123 123 21.03.2017 10:16
Ну мой пример - это не тот случай, который нужно повторять. Скорее - как НЕ следует делать
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ