03.12.2024 18:59

Дневник питания за 03.12.2024

Добрый вечер!
Сегодня вот так... Больше не смогла((( Рот не открывается, губу разнесло((( Говорить не могу. Ни одного слова за день не произнесла( Хорошо, хоть судов на этой неделе нет. А то бы все, капец всему:-o
Зато похудею, видимо, потому что если рот заклеен пластырем, то много-то не съешь. Лайфхак, пользуйтесь, кому надо:crazy:

Здоровья всем!!!:rose:

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре с грибами	200	308.8	9.6	26.8	5.2
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Вода, бутилированная, в общем	200	0	0	0	0
Сливки 20% жирности, пастеризованные	22	45.5	0.6	4.4	0.9
Итого	722	357	10	31	7
Итого за день	722	357	10	31	7

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Kseniya 03.12.2024 19:25

Так себе рецепт для похудения 😂
Хорошо что чувство юмора не покидает!)
Скорейшего выздоровления!

Наталья (кето - второй заход) 03.12.2024 19:46

Ksenia,

А что еще остается?)) Только смеяться) Спасибо!

Это пройдёт 03.12.2024 20:29

Я сильно похудела, когда брекет-систему поставила. Но когда зубы пришли в себя, так же быстро всё обратно набрала.

Вам желаю скорейшего выздоровления.

ольга Ос 03.12.2024 23:19

Поправляйтесь