Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Нарочанский [Знатны Пачастунак] |
10
|
23 | 0.6 | 0.1 | 5.1 |
Куриные котлеты |
150
|
290 | 22.8 | 16.7 | 12.2 |
Кофейный напиток |
180
|
18 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Сыр Белая Русь |
35
|
109.2 | 8.1 | 8.5 | 0 |
Итого | 680 | 460 | 31 | 25 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофейный напиток |
180
|
18 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр Белая Русь |
20
|
62.4 | 4.6 | 4.9 | 0 |
Итого | 505 | 100 | 5 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриные котлеты |
80
|
154.6 | 12.2 | 8.9 | 6.5 |
Лук репчатый |
20
|
8.2 | 0.3 | 0 | 1.6 |
Огурец парниковый |
40
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Хлеб Нарочанский [Знатны Пачастунак] |
65
|
149.5 | 3.6 | 0.3 | 33.2 |
Кофейный напиток |
180
|
18 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 416 | 17 | 16 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
100
|
262 | 7.5 | 2.9 | 51.4 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Варенье из малины |
5
|
13.7 | 0 | 0 | 3.5 |
Итого | 305 | 383 | 13 | 7 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйца, целиком, омлет |
160
|
246.4 | 16.9 | 18.7 | 1 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
40
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.8 |
Банан |
75
|
72 | 1.1 | 0.4 | 15.8 |
Итого | 580 | 367 | 18 | 24 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3070 | 1728 | 85 | 78 | 167 |