goldkoshca
05.03.2017 17:19
Как разыскивать рецепты? 
Потеряла рецепт.((( Я просто листала на стартовой странице рецепты, нашла "куриный рулет (грудка)" посмотрела, выписала состав, ушла в магазин. Вернувшись хотела еще раз глянуть и не нашла его (((( ни на полное название, ни на просто "рулет". Так было с еще несколькими рецептами(((    Может не так ищу?
goldkoshca
05.03.2017 15:46
Помогите новичку!!!
Я здесь около недели и нахожусь на стадии вопросов и непоняток. Сейчас два актуальных вопроса; можно ли увидеть график похудения который составила программа и график реального уменьшения веса одновременно? Я хотела бы видеть укладываюсь я в предложенную норму или надо что-то еще делать?
Второй вопрос. Я тут выпила кофе в шоколаднице, но так и не смогла правильно внести это в дневник. Калорийность десерта правильная (я нашла сайт с их рецептами) А вот с кофе.... айс капучино большой по массе из-за льда, а сколько там чего реально не знаю. Подскажите, а?
Если будут еще какие-то советы буду очень рада прочесть.
P.S. Я с жирами вообще запуталась(((( Прикреплен дневник питания
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы