Валентина №39)))

Чечевица с курогрудкой

Валентина №39)))  -> Всем
Чечевица с курогрудкой
Калорийность - 111 кКал; белки - 10 г; жиры - 4 г; углеводы - 7 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Чечевица, зерно (Варка) 210 г
Куриная грудка (филе) (Тушение) 460 г
Лук репчатый (Пассерование) 161 г
Морковь, красная (Пассерование) 130 г
Масло подсолнечное 45 г
Сметана 15,0% жирности 10 г
Укроп, свежий 20 г
Вода 450 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 50 мин
Описание
В ингредиентах ошибка не 450 мл.воды а 750, как исправить не знаю.
  1. Пассируем лук и морковь в казане
  2. Добавляем филе куриной грудки нарезанное произвольно
  3. Добавляем 250 мл воды и тушим минут 10
  4. Кладем промытую чечевицу и добавляем еще воды 500 мл.
  5. Тушим все 40 минут
  6. Укроп добавила минут за 10 до готовности.
Получилось что то в виде очень густого супа, но моим домашним всем очень понравилось! Первый раз готовила чечевицу.
Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Arina Priz Arina Priz
28.01.18 13:27 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! Ч готовлю часто чечевицу, в основном беру оранжевую хоть и варится быстро но витаминов в ней больше!
Фрида Г Фрида Г
28.01.18 14:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: :хорошо:
dario dario
28.01.18 16:35 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Mari Sol Mari Sol
28.01.18 17:11 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо:
СВЕТЛАНА ШАБАЛИНА СВЕТЛАНА ШАБАЛИНА
28.01.18 17:37 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
ни как не могу настроиться на чечевицу... ни разу не готовила.
palacheva ld palacheva ld
28.01.18 18:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже , но надо когда то начать .Спасибо за рецепт .
Валентина №39))) Валентина №39)))
28.01.18 19:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
СВЕТЛАНА ШАБАЛИНА, palacheva ld, Девочки я тоже первый раз в жизни ее готовила, на удивление очень вкусно! Попробуйте)))
svetlana svetlana
28.01.18 19:58 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Алина Бронич Алина Бронич
29.01.18 12:02 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!)))
Tati Nikova Tati Nikova
29.01.18 17:04 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Обожаю чечевицу)) БлагоДарю за рецепт :хорошо:
Irina Melnik-Efthymiou Irina Melnik-Efthymiou
29.01.18 17:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надо попробовать, не готовила чечевицу с мясом. Спасибо!
Nadin Nadin
29.01.18 22:17 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
julia kivileva julia kivileva
29.01.18 23:03 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
svetlana svetlana
29.01.18 23:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Милюха Милюха
30.01.18 0:31 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надо попробовать чечевицу, многим нравится - может и мне придётся по вкусу. Спасибо за рецепт!
Моника Моника
30.01.18 0:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Элла Сазоненко Элла Сазоненко
30.01.18 15:34 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
спасибо большое за рецепт!
Елена Богданова Елена Богданова
30.01.18 16:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт)
Светлана Светлана
04.02.18 18:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт :rose:
Лилия Юнг Лилия Юнг
07.02.18 16:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хочу попробовать!Спасибо за рецепт!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Елена Баженова
19.02.2018
Девочки, миленькие, помогите!
Девочки, миленькие, помогите! :help: Вчера вечером сын огорошил: "Буду поститься!" Мало того, что осталась ...
9 99
ольга островская
19.02.2018
Дневник питания и тренировок з...
Вес тронулся,господа!!!Вчера на весах показалась цифра в 82 кг...Счастью не было предела.После набора до 84,4,в течении ...
6 21
Людмила Оптимистка
18.02.2018
Грустное возвращение, больше...
Худела  2 года, почти 20кг было позади , достигнута мечта 66кг, один килограмчик  вернулся  сразу,  смирилась,  все  пис...
19 86
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы