Виктория Керничанская написал:
Подскажите может ли такое быть что за минуту вращения обруча мы сжигаем 5-7 ккал.
Анна написал:
Я вот Вам честно скажу, лучше бега или быстрой ходьбы для похудания и ПП никто еще ничего хорошего не придумал. ИМХО, конечно
Анна написал:
Прыжки №1...но попрыгайте-ка час...я без лишнего веса слабо представляю час прыжков, а с весом?
за минуту вращения обруча мы сжигаем 5-7 ккал.
Виктория Керничанская написал:
я думала это отлично, но меня вот убедили что он вообще ничего не сжигает((((
Виктория Керничанская написал:
С Питанием у меня вообще КАТАСТРОФА....знаю... не могу я себя контролировать.... вот 4 дня с температурой лежала ничего не ела, так уже второй день не могу наесться