Анастасия Ромашова
22.02.2017 16:15
Вот и я решила все-таки заняться собой!А ведь скоро 25-летие!Нужно привести себя в приличную форму))...
Вот и я решила все-таки заняться собой!А ведь скоро 25-летие!Нужно
привести себя в приличную форму))Сначала начала снижать количество
углеводов,а теперь взялась за тренировки...ох,и тяжко)
5
21
людмила ш
22.02.2017 16:16
Терпения и удачи!
Анастасия Ромашова
22.02.2017 16:18
людмила
ш, Спасибо!)
Dilyana
22.02.2017 16:40
Удачи!
Josalina
22.02.2017 16:43
Анастасия Ромашова написал:
привести себя в приличную форму
это в цифрах сколько? худеть сильно надо или только мышцы в тонус привести?
Ольга Запольских
22.02.2017 16:43
Успехов!
Ольга Поморцева
22.02.2017 17:24
удачи!!
Виктория Викторова
22.02.2017 17:33
Удачи в похудении.
Lulu S
22.02.2017 18:28
Удачи!
Viktor
22.02.2017 18:30
25 лет -- хороший возраст для похудения! Главное потом закрепитесь
и не прыгайте в весе. Для организма это вредно.
Олег
22.02.2017 19:14
Успехов!
Сюзанна К
22.02.2017 19:16
Пусть зеркало вас только радует!
Nadin
22.02.2017 20:18
Удачи и терпения!
Светлана Хлебосолова
22.02.2017 20:22
Сначала тяжко,а потом втянетесь! Удачи!
Иринка
22.02.2017 20:24
Анастасия Ромашова написал:
скоро 25-летие!
Хороший возраст! Успехов Вам)
людмила ш
22.02.2017 20:39
Удачи!
Иоанн Твердов
22.02.2017 20:40
все получится!!
Леди ●L●
23.02.2017 00:24
Успехов вам!
Елена Богданова
23.02.2017 08:35
Успехов вам))) 
Татьяна Шаповалова-Митина
24.02.2017 18:31
Терпения и удачи.
svetlana
24.02.2017 18:43
Удачи
ИДЕМ к ЦЕЛИ
24.02.2017 22:10
успехов вам и терпения.
Новые рецепты
Ленивые пирожки с луком и яйцом
190.7
13.3
11.4
8.7
0
Гратен Дофинуа из репы
244.4
5.4
22.2
5.7
4
Паштет из печени цыплёнка бройлера
244.9
14.7
18.5
3.9
14
Интересные блоги
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
09-04-2024
Дневник питания и тренировок за 09.04.2024
День 43
Всем привет!
Мои данные за сегодня:
Вес на...
08-04-2024
Дневник питания и тренировок за 08.04.2024
Погода сегодня довольно тёплая, но дождливая и пас...
Лучшие рационы
