Павел Я

Дневник питания и тренировок за 25.09.2017

Павел Я -> Всем
Дневник питания и тренировок за 25.09.2017
Ура Ура у нас снова появилась в продаже полба, вкусненькая и сытненькая...
А еще засада, как не поешь овощей, то сразу недобор клетчатки )))
НеОна НеОна
25.09.17 13:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ну таки,- сытненько)) а полба - это типа булгура по вкусу? не брала ни разу полбу
Павел Я Павел Я
26.09.17 6:57 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
НеОна, я бы по вкусу ее отнес больше к цельному овесу .. только вкус более нежный...
НеОна НеОна
26.09.17 8:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Павел Я, мне нравится цельный овес(очищенный), каши иногда делаю из него....короче, надо полбу купить)) мне точно понравится)
Людмилка Людмилка
26.09.17 11:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, а мне больше напоминает перловку не разваренную :D
НеОна НеОна
26.09.17 12:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка, о как)) ..еще и не разваренную))
Людмилка Людмилка
26.09.17 12:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, да может мало варю мин 15 . может надо больше ?
НеОна НеОна
26.09.17 15:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмилка, однозначно больше,-я овсяную цельнозерновую минут 25-30 на медленном огне еще и потом выключенная минут 10 под крышкой, так и эта-минут 25 не меньше
Людмилка Людмилка
27.09.17 12:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, надо попробовать, я вечно спешу, пока одеваюсь минут 10, потом выключаю и ем уже часов через 5-6 все равно кажется сыроватой :D
Алина Субботина Алина Субботина
26.09.17 8:35 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Полба( предок современной пшеницы) -один из самых полезных продуктов для человека..за счёт своей биодоступности.. :хорошо:
НеОна НеОна
26.09.17 8:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Алина Субботина, ага)) читала про неё, пробовала
НеОна НеОна
26.09.17 9:20 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, ... но НЕ ПРОБОВАЛА (написала черти что)
Юлия Ух Юлия Ух
26.09.17 8:55 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Пошла смотреть в интернет, что это и с чем его едят. Так много нового узнаю и окрываю :хорошо:
julia kivileva julia kivileva
26.09.17 9:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У нас в магазинах не встречала
Екатерина Суховерская Екатерина Суховерская
26.09.17 15:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Интересно, буду искать) Спасибо за информацию!
Светлана С. Светлана С.
26.09.17 15:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
оо полба супер каша, одна из любых! ))
Братчанка Братчанка
26.09.17 15:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не разу не ела, полбу, надо купить!
Сергей Потапов Сергей Потапов
26.09.17 16:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Попробуйте "киноа", вкусная, немного маком отдает. Там кстати все аминокислоты, то есть полноценный белок
**кЭт** **кЭт**
26.09.17 18:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сергей Потапов, ага.. Киноа относят к суперфудам)) Ещё семена конопли)) Купила недавно. В йогурт иногда ложечку добавляю
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
26.09.17 17:40 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У нас полба не продается.Жаль,конечно.
Ольга Поморцева Ольга Поморцева
26.09.17 17:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
О! у нас есть в продаже,а я как то подзабыла про нее))
**кЭт** **кЭт**
26.09.17 18:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
я делала как-то оладьи из муки полбы и муки тыквенных семечек. Калорийно, конечно, но скуснооооо)))
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Алексей
16.10.2017
Витамины
Стоит пить или нет? Какие?                              ...
9 27
Елена
17.10.2017
Девочки! Новенькие есть? Давай...
Девочки! Новенькие есть? Давайте дружить....Я 2й день...пока чайник....Мой вес 70,8 рост 169....За лето сама похудела на...
24 69
Илья Плюснин
17.10.2017
Дневник питания и тренировок з...
Разжирел до неприличия, уже зеркальная болезнь не за горами. Перехожу в режим дефицита калорий. ...
10 15
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы