Павел Я

Все пошли и я туда же ))

Павел Я -> Всем
Все пошли и я туда же ))
Пост наблюдение.
Собственно за 6 месяцев наблюдений за съеденным - результат - 18 кг.
И если вначале это было очень активно, то сейчас выхожу на показатели 2 кг в месяц. Причем, занимаюсь я или не занимаюсь, 2 кг в месяц и все тут )). Правда объемы падают прилично.
За эти 6 месяцев сменил размер одежды XXL на M. В июне где то прогресс стоял недели 2-3....
Наверное как и у всех, были моменты, когда думал, что не правильно что то делаю. Но почитав статьи, просто продолжал жить в этом течении. И да, не привычное ощущение, когда трогаешь тело, а там можно найти кости ))) раньше это было все мягкое ))...
Впереди еще 12-14 кг, продолжаем идти плавным ходом.
PS. И да, думал что вес стоит. Начал взвешиваться каждое утро. В итоге - колебания веса за сутки в 1-2 кг могут быть.
ирина владимировна ирина владимировна
12.08.17 8:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:Респект !
Елена Ленус Елена Ленус
12.08.17 9:03 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У меня приблизительно такая же история, осталось 15 кг. На уже не суечусь и не переживаю, просто стараюсь уложить рацион в норму. И не лениться, что сложнее. Вес снижается уже не так быстро как в первые 4 мес., но снижается. Не расслабляться! Вам удачи, достигнуть и удержать!
Ольга Ольга
12.08.17 11:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Какой хороший результат! Медленно, но не верно!
людмила ш людмила ш
12.08.17 14:56 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Людмила Оптимистка Людмила Оптимистка
12.08.17 15:09 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Да,отличный результат,поздравляю.
Людмила Озерова Людмила Озерова
12.08.17 19:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
:хорошо: :rose:Поздравляю!
Алина Бронич Алина Бронич
13.08.17 12:13 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Круто!) Поздравляю!)
Людмилка Людмилка
13.08.17 14:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктор Бодрич Виктор Бодрич
13.08.17 14:30 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!
Елена Богданова Елена Богданова
13.08.17 15:04 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Результат супер!!!! Продолжайте в том же духе!!! Молодец!
Lulu S Lulu S
13.08.17 18:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Поздравляю!
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
panda
21.08.2017
Отчёт #3 + Итоги
Beauty марафон (Летний сезон - 3ий отчёт) http://foto-elf.ru/wp-content/uploads/2017/06/1105.jpg Коменнтарии 2го от...
4 72
Александра Кафарова
22.08.2017
Привет) Вот и я решила начать ...
Привет) Вот и я решила начать что-то делать, не знаю, что из этого выйдет, но, думаю, хуже уже не станет. На тех или ины...
3 21
Anna Dering
23.08.2017
Вчера был месяц, как я плотнен...
Вчера был месяц, как я плотненько занялась собой с помощью МЗР и бассейна. А сегодня утром наконец дождалась  - отвес з...
7 16
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы