Капитан Джек
11.01.2018 12:15

Протеиновый порошок: как я совершила большую ошибку

КХМ! ужас, друзья, ужасссссс
Прикупила мне это "чудо" мама   ну я навидалась всякой рекламы у фитоняшек, мол, отличный источник белка, все делаааа
Я ВАМ ОТВЕЧАЮ, такой блевотины я еще не пробовала(((
Я честно взбила этот порошок как на упаковке написано: 150 мл молока + 150 мл воды 
ОДНАКО ЖЕ неужели этот порошок такая гадость? Я осилила три глотка, вылила всё в итоге((
Кто-нибудь пробовал? Может, я что-то не так сделала?

НеОна 11.01.2018 12:52 Нравится 1
не пробовала и желания нет)) у меня грудка куриная и щука - отличный источник белка)) аж с перебором
Елена Богданова 11.01.2018 12:59 Нравится 1
НеОна, здравствуйте, как готовите щуку? Отварную, в духовке или жарите?
НеОна 11.01.2018 13:06
Елена Богданова, делаю котлеты пока, она по белку очень прекрасно, а раньше фаршированная нравилась))...котлеты запекаю в силиконовых формах(ну не совсем котлеты), грибы можно в фарш добавить, капусту мелко порезанную и обваренную кипятком, как на ленивые голубцы, рис бурый или добавляла рис и подтушеная морковь с луком, тоже хорошо...да как угодно можно, специи на свой вкус
Леля Стройняшка 11.01.2018 13:21 Нравится 1
Елена Богданова, Я щуку просто отвариваю и с удовольствием ем(впрочем как и всех других рыб) почему то не могу извращаться и проще отварить, даже скумбрию и ту ем вареной. Мне нравится
Леля Стройняшка 11.01.2018 13:23 Нравится 2
Протеиновый коктейль пробовала, но не такой. Нормально. "Видно на вкус и цвет - товарищей нет". 
Виктория 11.01.2018 13:29 Нравится 1
Леля Стройняшка, присоединяюсь. Не пища богов, конечно, но вполне съедобно. Дело привычки.
Леля Стройняшка 11.01.2018 13:38 Нравится 3
Виктория Орлова, Общаюсь с людьми, читаю иногда коменты, то не нравится-это есть не могу. Я сижу и думаю:"я наверное какая то не такая,и суп то тыквенный мне нравится и коктейль протеиновый нормальный и молоко с барсучьим жиром -класс(болела)". Ну все нравится -наверное поэтому и "толстик", что все нравится и все лопаю
Стрекоза 11.01.2018 14:06
Как красочно расписано!!! Жаль только ,  что талант описывать весь ушёл  на негатив
no name n/a 11.01.2018 14:50 Нравится 1
Леля Стройняшка написал:
у все нравится -наверное поэтому и "толстик"

 ой насмешила... а я сегодня, ковыряя "тазик" капустки с морковкой припущенной в микро с льняными семечками и укропчиком, приправленной душистым маслом (короче, тебе бы понравилось), думала , разрыхляя это всё ложечкой: ну, не люблю я капусту!
no name n/a 11.01.2018 14:53
Белковый коктейль пробовала: леовит - мне даже вкусно. Фит Парад -  :o вот же гадость!!! (может ваш типа того?)   и сейчас купила отдельно мицеллярный казеин, сывороточный белок и клетчатку, готовлю сама в меньшей дозировке и выходит в несколько раз дешевле за порцию. Пью сразу после  силовой тренировки.
Леля Стройняшка 11.01.2018 14:56 Нравится 1
pandapanda, Капустка, да с морковкой и укропом и льняными семечками....."подайте тазик за мой столик - я его съем" 
Можно купить  протеин без подсластителей и ароматизаторов. Я развожу просто в воде - вкус нейтральный молочный.  Из чего получают собственно, сывороточный протеин. А у Вас скорее всего более дешевый аналог соевый протеин, по эффективности то же самое, но вот вкус это да! Причем не спасает ничего.  Протеин нужен после мощных силовых, уменьшает болевой синдром, работает таким образом, что организм использует не мышечную ткань для восполнения энергии, а жировую.
Виктория 11.01.2018 17:07
Леля Стройняшка, у меня есть совсем нелюбимая с детства еда (мясо и все, что с ним связано), но все остальные блюда и продукты я вполне принимаю, и всегда удивляюсь людям, для которых бывают невкусные овощи, рыба и т.д. 
Если бы вдруг прилетел волшебник и сказал: сегодня можешь есть сколько хочешь, ни одна калория не усвоится - так я бы ела и перловку, и сухой протеин ложкой, и вообще что угодно, мне после 1300ккал всегда вкусно))
Капитан Джек 11.01.2018 18:15
НеОна, я не ем мясо, поэтому грудка это крайний случай)
Капитан Джек 11.01.2018 18:16
Стрекоза, я бы написала что-нибудь положительное с удовольствием, однако обманывать не хочу, такие уж впечатления 
Капитан Джек 11.01.2018 18:16 Нравится 1
pandaАнастасия Борисова, спасибо за советы 
Nika 11.01.2018 19:56 Нравится 1
Надо банановый брать, остальные правда выплюнуть хочется.
Капитан Джек 11.01.2018 21:25
Nika, у меня есть еще клубничный 
Виктория Орлова, Сами стройнеем, и как дети ждем
Виктория Орлова написал:
Если бы вдруг прилетел волшебник и сказал: сегодня можешь есть сколько хочешь

да конечно после такого коридорчика "кусить осень хосется"
Рысь 13.01.2018 16:19
А нечего первую попавшуюся фигню покупать Места знать надо! Такую марку я даже не знаю.
Людмила 13.01.2018 16:53
Капитан Джек Воробей, попробуйте разводить его на кефире, без добавления воды. По вкусу должен получиться как фруктовый йогурт.
Людмила Ющенко 13.01.2018 18:10
Интересная тема. Хотелось бы побольше узнать вашего опыта
Капитан Джек 14.01.2018 17:31
Рысь, не первая попавшаяся. Моя семья пользуется продукцией Сибирского здоровья уже много лет. БАДы, лекарства и т.д.
Капитан Джек 14.01.2018 17:32
Людмила Озерова, спасибо! мне показался он чертовски сладким! до тошноты сладким 
Рысь 14.01.2018 19:08 Нравится 1
Nika 14.01.2018 20:26
Я тоже казеин спортивный под рукой держу, но не выбрасывать же что мама купила, деньги уплочены!
Если противный - надо разбавлять не водой, а молоком или йогуртом.
А еще лучше - прогнать в сырниках или других изделиях)
Капитан Джек 15.01.2018 14:00
РысьNika, спасибо!
Рысь 15.01.2018 16:17
Nika, да, муку он неплохо заменяет, кстати. И сластить не нужно дополнительно.
Рысь 15.01.2018 16:22 Нравится 1
Виктория Орлова, *мечтательно* а я бы фруктов натрескалась до отвала... )) Ну серьезно, диетические варианты почти всех сладостей у меня и так есть, пирожков-блинчиков-булочек - тоже, диетическое мясо-рыба не проблема, овощи не проблема вообще, а вот безуглеводные фрукты никто еще не придумал ))
Виктория 15.01.2018 16:53
Рысь, ой, не говорите. Фруктов очень хотца. Я их, правда, ем понемногу, но что такое одна мандаринка или мелкое яблочко по сравнению с настоящим фруктовым наслаждением?
Вот мне не верят, что я "наела" 155кг не булками и котлетами - я их и не ела отродясь. Зато утоптать за раз кило инжира или персиков - да запросто! Каждое лето я себе давала зарок перестать, но не могла удержаться((
Рысь 15.01.2018 17:46
Виктория Орлова, вот и я тоже ем... понемногу. Вчера умял 300 г яблоко+груша, так это для мня разврат просто. Сегодня яблоки кончили, позволю себе щас грушу-конференцу (тяжелые, гады) на 200 г.
Но вообще, как вы помните, толстеют от избытка калорий, а не от булок... Я свои 156, правда, честно нажрал фастфудом и чипсами, тортиков Рысь тоже не фанат.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ