Капитан Джек Воробей

Протеиновый порошок: как я совершила большую ошибку

Капитан Джек Воробей -> Всем
Протеиновый порошок: как я совершила большую ошибку
КХМ! ужас, друзья, ужасссссс
Прикупила мне это "чудо" мама :D ну я навидалась всякой рекламы у фитоняшек, мол, отличный источник белка, все делаааа
Я ВАМ ОТВЕЧАЮ, такой блевотины я еще не пробовала(((
Я честно взбила этот порошок как на упаковке написано: 150 мл молока + 150 мл воды
ОДНАКО ЖЕ неужели этот порошок такая гадость? Я осилила три глотка, вылила всё в итоге((
Кто-нибудь пробовал? Может, я что-то не так сделала?
Фото:
НеОна НеОна
11.01.18 12:52 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
не пробовала и желания нет)) у меня грудка куриная и щука - отличный источник белка)) аж с перебором
Елена Богданова Елена Богданова
11.01.18 12:59 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
НеОна, здравствуйте, как готовите щуку? Отварную, в духовке или жарите?
НеОна НеОна
11.01.18 13:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, делаю котлеты пока, она по белку очень прекрасно, а раньше фаршированная нравилась))...котлеты запекаю в силиконовых формах(ну не совсем котлеты), грибы можно в фарш добавить, капусту мелко порезанную и обваренную кипятком, как на ленивые голубцы, рис бурый или добавляла рис и подтушеная морковь с луком, тоже хорошо...да как угодно можно, специи на свой вкус
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
11.01.18 13:21 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Богданова, Я щуку просто отвариваю и с удовольствием ем(впрочем как и всех других рыб) почему то не могу извращаться и проще отварить, даже скумбрию и ту ем вареной. Мне нравится
Капитан Джек Воробей Капитан Джек Воробей
11.01.18 18:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
НеОна, я не ем мясо, поэтому грудка это крайний случай)
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
11.01.18 13:23 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Протеиновый коктейль пробовала, но не такой. Нормально. "Видно на вкус и цвет - товарищей нет".
Виктория Орлова Виктория Орлова
11.01.18 13:29 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Леля Стройняшка, присоединяюсь. Не пища богов, конечно, но вполне съедобно. Дело привычки.
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
11.01.18 13:38 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Виктория Орлова, Общаюсь с людьми, читаю иногда коменты, то не нравится-это есть не могу. Я сижу и думаю:"я наверное какая то не такая,и суп то тыквенный мне нравится и коктейль протеиновый нормальный и молоко с барсучьим жиром -класс(болела)". Ну все нравится -наверное поэтому и "толстик", что все нравится и все лопаю :(
Виктория Орлова Виктория Орлова
11.01.18 17:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Леля Стройняшка, у меня есть совсем нелюбимая с детства еда (мясо и все, что с ним связано), но все остальные блюда и продукты я вполне принимаю, и всегда удивляюсь людям, для которых бывают невкусные овощи, рыба и т.д.
Если бы вдруг прилетел волшебник и сказал: сегодня можешь есть сколько хочешь, ни одна калория не усвоится - так я бы ела и перловку, и сухой протеин ложкой, и вообще что угодно, мне после 1300ккал всегда вкусно))
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
12.01.18 19:37 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Орлова, Сами стройнеем, и как дети ждем
Виктория Орлова написал:
Если бы вдруг прилетел волшебник и сказал: сегодня можешь есть сколько хочешь
да конечно после такого коридорчика "кусить осень хосется" :secret:
Рысь Рысь
15.01.18 16:22 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Виктория Орлова, *мечтательно* а я бы фруктов натрескалась до отвала... :))) Ну серьезно, диетические варианты почти всех сладостей у меня и так есть, пирожков-блинчиков-булочек - тоже, диетическое мясо-рыба не проблема, овощи не проблема вообще, а вот безуглеводные фрукты никто еще не придумал :)))
Виктория Орлова Виктория Орлова
15.01.18 16:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, ой, не говорите. Фруктов очень хотца. Я их, правда, ем понемногу, но что такое одна мандаринка или мелкое яблочко по сравнению с настоящим фруктовым наслаждением?
Вот мне не верят, что я "наела" 155кг не булками и котлетами - я их и не ела отродясь. Зато утоптать за раз кило инжира или персиков - да запросто! Каждое лето я себе давала зарок перестать, но не могла удержаться((
Рысь Рысь
15.01.18 17:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Виктория Орлова, вот и я тоже ем... понемногу. Вчера умял 300 г яблоко+груша, так это для мня разврат просто. Сегодня яблоки кончили, позволю себе щас грушу-конференцу (тяжелые, гады) на 200 г.
Но вообще, как вы помните, толстеют от избытка калорий, а не от булок... Я свои 156, правда, честно нажрал фастфудом и чипсами, тортиков Рысь тоже не фанат.
Стрекоза Стрекоза
11.01.18 14:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Как красочно расписано!!! Жаль только , что талант описывать весь ушёл на негатив
Капитан Джек Воробей Капитан Джек Воробей
11.01.18 18:16 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Стрекоза, я бы написала что-нибудь положительное с удовольствием, однако обманывать не хочу, такие уж впечатления :)
panda panda
11.01.18 14:50 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Леля Стройняшка написал:
у все нравится -наверное поэтому и "толстик"
:хихикаю: ой насмешила... а я сегодня, ковыряя "тазик" капустки с морковкой припущенной в микро с льняными семечками и укропчиком, приправленной душистым маслом (короче, тебе бы понравилось), думала , разрыхляя это всё ложечкой: ну, не люблю я капусту!
:D
Леля Стройняшка Леля Стройняшка
11.01.18 14:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
panda, panda, Капустка, да с морковкой и укропом и льняными семечками....."подайте тазик за мой столик - я его съем" :oops:
panda panda
11.01.18 14:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Белковый коктейль пробовала: леовит - мне даже вкусно. Фит Парад - :o вот же гадость!!! (может ваш типа того?) и сейчас купила отдельно мицеллярный казеин, сывороточный белок и клетчатку, готовлю сама в меньшей дозировке и выходит в несколько раз дешевле за порцию. Пью сразу после силовой тренировки.
Анастасия Борисова Анастасия Борисова
11.01.18 15:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Можно купить протеин без подсластителей и ароматизаторов. Я развожу просто в воде - вкус нейтральный молочный. Из чего получают собственно, сывороточный протеин. А у Вас скорее всего более дешевый аналог соевый протеин, по эффективности то же самое, но вот вкус это да! Причем не спасает ничего. Протеин нужен после мощных силовых, уменьшает болевой синдром, работает таким образом, что организм использует не мышечную ткань для восполнения энергии, а жировую.
Капитан Джек Воробей Капитан Джек Воробей
11.01.18 18:16 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
panda, Анастасия Борисова, спасибо за советы :хорошо:
Nika Nika
11.01.18 19:56 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Надо банановый брать, остальные правда выплюнуть хочется.
Капитан Джек Воробей Капитан Джек Воробей
11.01.18 21:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nika, у меня есть еще клубничный :тошнит:
Рысь Рысь
13.01.18 16:19 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
А нечего первую попавшуюся фигню покупать :) Места знать надо! Такую марку я даже не знаю.
Капитан Джек Воробей Капитан Джек Воробей
14.01.18 17:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, не первая попавшаяся. Моя семья пользуется продукцией Сибирского здоровья уже много лет. БАДы, лекарства и т.д.
Рысь Рысь
14.01.18 19:08 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Капитан Джек Воробей, тем не менее протеиновые коктейли зарубежных фирм пока лучше по вкусу и КБЖУ. Мне нравится Matrix от Syntrax, формально это спортпит, но по сути такой же белковый концентрат, и конкретно Protein 80 PLUS от Weider, вкус "лимонный творог" (lemon curd). Нынешние цены не знаю, но когда-то были весьма умеренные, вдобавок, сколько ни считала, на круг российские марки, если сравнивать по энергетической ценности и осмысленности для похудения (я не спортсмен ни разу) дороже, и ингредиенты ниже классом в них. Впрочем, инфа актуально на момент года три назад, может быть, что-то изменилось. Вайдеровский мне стоило больших усилий не сожрать тупо ложкой :)))
Людмила Озерова Людмила Озерова
13.01.18 16:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Капитан Джек Воробей, попробуйте разводить его на кефире, без добавления воды. По вкусу должен получиться как фруктовый йогурт.
Капитан Джек Воробей Капитан Джек Воробей
14.01.18 17:32 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Людмила Озерова, спасибо! мне показался он чертовски сладким! до тошноты сладким :тошнит:
Людмила Ющенко Людмила Ющенко
13.01.18 18:10 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Интересная тема. Хотелось бы побольше узнать вашего опыта
Nika Nika
14.01.18 20:26 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я тоже казеин спортивный под рукой держу, но не выбрасывать же что мама купила, деньги уплочены!
Если противный - надо разбавлять не водой, а молоком или йогуртом.
А еще лучше - прогнать в сырниках или других изделиях)
Капитан Джек Воробей Капитан Джек Воробей
15.01.18 14:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рысь, Nika, спасибо!
Рысь Рысь
15.01.18 16:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Nika, да, муку он неплохо заменяет, кстати. И сластить не нужно дополнительно.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Kristina (Корпорация ZLO)
18.01.2018
Какие чаи у вас самые любимые?
Мой топ: генмайча молочный улун ройбуш любой травяной всё остальное. ...
8 73
Елена
17.01.2018
Как унять аппетит вечером?
Весь день держусь нормально, коридор и бжу все по плану, прихожу домой и сносит голову. ему и то, что запранировано, и с...
6 23
Dina Sky
19.01.2018
Переезд
Две недели не заполняла дневник и это ощутимо,ем не особо думая что за продукт и сколько в нем полезного ( совсем химию ...
7 30
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы