Друзья, собираетесь ли вы готовить блины на масленницу? Или же вы
решили отказаться от этого калорийного блюда?
Я вот думаю, может, есть какие-нибудь очень не калорийные блины? и
в каком количестве их вообще есть можно?
А меня дети уговорили сделать блины, и я им вчера нажарила целую
гору. Очень хочется быть стойкой, конечно, и простояв полтора часа
за жаркой блинов, гордо вскинуть голову, пройти мимо них к
своему ППшному ужину. Но сила воли у меня не та. Поэтому у меня
вчера вышел приличный перебор калорий. Благими намерениями, как
говорится....Все. На этом наша Масленица закончилась.
Я планирую с творогом и может со сгущенкой) Побалую себя, т.к.
блины пеку не часто. А вообще здесь где-то видела рецепты с
заголовком "блины на кефире", "не калорийные" и т.д., можете
попробовать поискать.
я стараюсь просто контролировать количество съеденного, совсем все
же не отказываюсь.
Насчет снижения калорийности - можно молоко/кефир заменить на
воду. Ну или хотя бы немного разбавить водой. Я в одном кафе
нашла симпатичный вариант "витаминизирования" блинчиков - добавлять
в тесто овощи/фрукты/ягоды. Размолоть в блендере вместе с тестом -
и вуаля! По личному опыту - шпинат дает шикарный зеленый цвет тесту
(я брала где-то 100 граммов шпината на большую кастрюльку теста),
на вкус особо не влияет. С тыквой - чуть более румяные-желтенькие
блины, добавляется вкус тыквы чуток. Из того, что планирую в
будущем пробовать: морковка должна давать яркий оранжевый, ягоды
тоже хорошо красить должны.
у меня нет проблем. второй день укладываюсь в норму поедая блины с
говяжьим фаршем. вкусно. просто на затрак овсянка. на ужин творог.
зато жиры в норме...блины рулят
У нас традиция, через выходные - ПЕЧЬ БЛИНЫ, поэтому я тоже
честно просчитываю их калорийность и пытаюсь втиснуть хоть один
блин, а лучше два , в
дневник, обычно получается