Некоторое время назад, точно не помню, но не давно, здесь появился пост про эксперимент и питание одними  яблоками. За лентой слежу практически каждый день, что-то давно про эксперимент не слышала. Хозяйку поста тоже не запомнила. Стало очень интересно узнать про ход эксперимента или он уже завершен.
Кто в курсе о чем я, напишите пожалуйста развитие этой истории.

Ни как не могу понять калорийность растворимого кофе. Я нашла как минимум два способа внесения его в таблицу.
1. Если брать экстракт на чашку (150 мл.) получается - 2,5 гр. - это 3 кклал. + вода 0 ккал.
2. Если вносить в дневник как "кофе растворимый без сахара" 150 мл. получается 10,5 ккал.

Подскажите пожалуйста как установить фото на аватарку. Так приятно переписываться с людьми когда их видишь, как-будто знаешь. Я ни как не могу в настройка поставить свое фото, ни с компа ни с телефона! Почему то пишет, что формат не соответствует.

Доедая остатки  праздничного дня получился очень даже не плохой рацион. У меня первый раз такой хороший рейтинг, при этом ничего специально не подбирала, само по себе так получилось! Вот реши опубликовать. Недобор углеводов у меня практически всегда, интересно на сколько это плохо? или наоборот хорошо? Прикреплен дневник питания

После работы зашла с дочей в магазин, 
выбираем продукты, смотрю на молоко и спрашиваю
- нам молоко домой нужно?
Ответ:
- нет, мам, у нас дома два молока... - после паузы - Одно кислое, второе кефир!

Вот так теперь с ней и хохочем каждый раз! 

Подскажите пожалуйста, ни как не могу установить фотографию в профиле. Пишет что не верный формат, какой формат подойдет? У меня JPEG.

Может кто-нибудь подскажет, может я что-то неправильно смотрю в таблице? Не могу понять почему так.... всю сознательную жизнь считала, что салат (например из свежих помидор и огурцов) с подсолнечным маслом - это диетическое блюда, а с майонезом калорийное. Но сегодняшний дневник питания ввел меня в ступор. Из расчета на 15 гр.: масло подсолнечное - 134 Ккал., майонез "Махеев" (я его предпочитаю) - 55 Ккал.,классический "правонсаль" - 94 Ккал.

Оказывается салат с майонезом будет менее калорийным? 

Дорогие друзья, предлагаю к обсуждению масленичную неделю. Как будем справляться, дорогие худеющие? Может у кого есть рецептик диетических и вкусных блинчиков!

С охотой участвую в комментариях и обсуждениях. Не пойму как ставить смайлики, подскажите плизззз...

Всем привет, что-то у меня перебор с углеводами, посоветуйте, что лучше выбрать не ужин. Где больше белка и жиров, но минимум углеводов? Прикреплен дневник питания