Елена
21.03.2017 06:22

Ну вот и я с вами

Ну вот и я, наконец, собралась что-то написать. Уж очень хочется доступ ко всем функциям получить.  Приходится делать над собой усилие, ведь я никогда не вела блог, да и дневник в общем-то не моё. Но надо так надо. И вот я здесь, с вами. Всем привет!
Зовут меня Елена, мне 31 год, живу в Челябинске. Сайт этот открыла для себя 1,5 месяца назад в очередном приступе желания "хочу похудеть". Надо сказать, что желание это преследует меня всю мою сознательную жизнь. Конечно я не запредельно толстая, но лишний вес был всегда. И всю жизнь я, как многие девушки, мечусь между желанием похудеть и съесть что-нибудь вкусненькое. Уж очень я сладенькое люблю и мучное. Запустила себя, конечно. К окончанию вуза весила 80 кг при росте 166 см. С первой зарплаты на работе купила себе напольные весы. Это была моя отправная точка (2007 год). Годы летят, уже скоро 10 лет с той самой отправной точки, а я так и не достигла своей мечты - весить 57 кг. На данный проект я пришла с весом около 75 кг.
Но это не значит, что я все время только ела и бездельничала. За почти 10 лет я успела похудеть до 68 кг, выйти замуж и родить двоих прекрасных девочек, а потом снова поправиться.
О испробованных мною методах похудения еще напишу.
  • Нравится 12
  • Комментарии 31
Галина Палько 21.03.2017 06:28 Нравится 1
Добро пожаловать! Удачи! Елена написал:
Приходится делать над собой усилие, ведь я никогда не вела блог

Если самой писать проблематично, для доступа к социальной версии достаточно писать комментарии. Можно выкладывать дневник питания, это не сложно и очень полезно - получите полезные советы в ПП.
Елена 21.03.2017 06:30
Спасибо, Галина!
Лариса П 21.03.2017 06:36
Добро пожаловать!Все получится!
Наталья 21.03.2017 07:11
Привет! Вливайтесь и вперед!
На самом деле, сначала читаешь, а потом находишь, что сказать, если согласен, или не согласен, или есть вопросы.  вот у меня уже есть вопрос, почему такого распространенного и полезного упражнения ПЛАНКА нет в планировщике тренировок. или есть, а я его не нашла?
Ика Бука 21.03.2017 07:31
Удачи!!!
Bad Mad 21.03.2017 07:34 Нравится 2
Елена Урдиханова, потому что это упражнение на выносливость, оно не энергозатратно, т.е. 2-5 ккал погоды не сделают.
Олько 21.03.2017 07:34
Елена Урдиханова, потому что расход калорий при планке стремится к 0.
Смысла нет для учета энергозатрат.
Виктория 21.03.2017 07:47
Мадам Елена 21.03.2017 07:48 Нравится 2
Елена,наберитесь терпения!Не все сразу будет получаться,но,главное-не сдавайтесь!У меня всю жизнь тоже борьба с лишним весом.Последние 15 лет махнула на это дело рукой,потому что результаты были не очень и не  надолго.Пока случайно не наткнулась на этот сайт.И вот за год и 2 месяца потеря веса на 21 кг.Я сейчас на поддержании.Мой вес 67 кг,хотя планировала  72.Удачи!
Nataliia 21.03.2017 07:52
Привет! Удачи!
Маргарита 21.03.2017 08:24
Галина Палько 21.03.2017 08:41
Мадам Елена, Обожаю читать подобные истории! Вы молодец!
Наталья Данина 21.03.2017 08:44
Приветствую! Удачи и позитива! Всё получится! Вперед!!!
людмила ш 21.03.2017 09:01
Успехов! Все получится!
Пишите в ленту.Рады будем почитать.Молодец,что купили напольные весы.Еще надо купить настольные.Без них никак не обойтись.Удачи вам. 
Евгения 21.03.2017 09:13
Успехов! Все получится!
Если есть желание (а оно, судя по всему, у Вас есть ), все получится! Конечно, нужно приложить усилие, терпение, настойчивость - и красота налицо! А кроме красоты еще и самочувствие, и здоровье, и настроение! Успехов Вам и отличных результатов!
Радужная 21.03.2017 10:01
Алла 21.03.2017 10:11
Приветстуем вас!Удачи вам!
Анна 21.03.2017 10:19
О, Челябинск мой родной город 
Елена, желаю вам удачи!!!
валя - 21.03.2017 10:26
Успехов в постройнении!
Елена 21.03.2017 10:36 Нравится 1
Татьяна дочь Павла, конечно купила, куда ж без них? Им тоже уже лет 8-9. Я же говорю, что не раз уже бралась похудеть, но до конца (до идеальных 57 кг) никогда не доводила начатое.
Елена 21.03.2017 10:37
Спасибо всем за поддержку. Надеюсь, в этот раз все получится.
Svetlana Zay 21.03.2017 10:41
Елена Урдиханова,  я планку сама нашла в интернете- но там  5 калорий за 1 минуту.... упражнение очень хорошее как для пресса.
Лена 21.03.2017 10:45
Успехов вам и терпения!
добро пожаловать.
Ирина Рекс 21.03.2017 10:53
Желаю Вам удачи, вы должны быть последовательны и настойчивы, тогда и цель 57 кг будет достигнута 
Приятно познакомится! Нам по одной дороге, идём!
Анатолий 22.03.2017 09:13
Сайт полезный и дает результат, я только 10 дней, потихоньку налаживаю баланс продуктов, уже и кофе не хочется, а то жить не мог без кофе.
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ