Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
320
|
38.1 | 2.6 | 1.3 | 3.8 |
Итого | 320 | 38.1 | 2.6 | 1.3 | 3.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком |
320
|
38.1 | 2.6 | 1.3 | 3.8 |
Овсяная каша на воде |
360
|
220 | 6.8 | 3.2 | 41 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1280 | 258 | 9.4 | 4.5 | 44.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Свинина, тушенная с капустой |
350
|
449.8 | 14 | 41 | 7 |
Итого | 350 | 449.8 | 14 | 41 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
300
|
294 | 10.8 | 1.2 | 60 |
КУРИНЫЕ КРЫЛЫШКИ 3 шт/27г (порция 81 гр) |
80
|
203.4 | 10.7 | 13.4 | 10 |
Рыба горячего копчения |
150
|
249 | 35.3 | 12 | 0 |
Сок персиковый |
300
|
204 | 0.9 | 0 | 49.5 |
Итого | 830 | 950.4 | 57.7 | 26.6 | 119.5 |
Итого за день | 3380 | 1696.3 | 83.7 | 73.4 | 175.2 |
1 |
Итог |
|
Время |
40 |
40 |