Таша Болди

29.01.2017 14:48

Привет и просьба

Привет всем! Я новенькая. Сайт нашла по совету знакомой. Она от него уже год в огромном восторге. Надеюсь, что через год и моё мнение будет таким же. Меня никогда не волновал мой вес, да и друзья принимали меня такой какая есть. Я считала, что у меня тяжёлая кость, поэтому и вес 80-90 кг. Пришло время изменить это. Хочу похудеть на 20 кг. Прошу старожилов поддержать меня. Не хотелось бы по глупости и неопытности навредить здоровью и внешнему виду.

Маргарита 29.01.2017 15:03

Удачи и терпения! Всё в Ваших руках! Дарю цветочек

Таша Болди 29.01.2017 15:06

Маргарита, Спасибо.

Надежда Аноничева 29.01.2017 15:09

Удачи вам!

Инна Инна 29.01.2017 15:11

Добро пожаловать!

Nikol_Yva 29.01.2017 15:12

Добро пожаловать! Прочтите интерактивный курс, соблюдайте рекомендации сайта и всё у вас получится в лучшем виде.

Таша Болди 29.01.2017 15:16

Надежда Аноничева, Надежда Аноничева, виолетта, Nikol_Yva, Спасибо! Литературы я уже много прочитала в т.ч. и рекомендации сайта. Хочется побыстрее увидеть результат, а все советуют не торопиться. Где взять терпения?

Светлана Гафиатулина 29.01.2017 15:32

Таша Болди, Только появятся первые результаты, появляется и терпение, и стремление и желание двигаться вперед к заветной цели. Все получится!

Таша Болди 29.01.2017 15:39

Светлана Гафиатулина, Наверно Вы правы. Первый день - это только СТАРТ к
цели.

Галина 29.01.2017 15:54

Главное не думайте, что 20 кг, нажитые непосильным усиленным питанием за годы куда-то денется за месяц. Здесь на МЗР есть прекрасная возможность только скорректировать своё привычное питание и снижать вес не прибегая к драконовским диетам и голоданиям. Начинайте вести дневники питания, спрашивайте, Вас все поддержат. В путь и удачи!

Таша Болди 29.01.2017 16:03

Галина, Спасибо за доброе пожелание. Вопросов очень много. Надеюсь в ближайшее время определиться какой из них важнее на данный момент.

Lexa Cru 29.01.2017 16:05

Удачи! Не зацикливайтесь на результате, наслаждайтесь самим процессом преобразования С улыбкой

Таша Болди 29.01.2017 16:10

Lexa Cru, Спасибо. Я почитала на сайте сообщения и заинтересовало одно, где мужчина 44 лет пишет, что для того чтобы достичь цели необходима не мотивация, а драйв. Решила искать в процессе похудения драйв.

julia kivileva 29.01.2017 16:17

Удачи!Все получиться!

Все Получится 29.01.2017 16:47

Добро пожаловать! Я не раз начинала. Вот опять в строю! Удачи и терпения! Все получится Я крут

Таша Болди 29.01.2017 16:51

julia kivileva, Все Получится, Спасибо!

Натуська 29.01.2017 18:02

Успехов!!!

Pink Rose 29.01.2017 18:14

Добро пожаловать! Удачи

Nadin 29.01.2017 19:32

Удачи и терпения!

Наталья 29.01.2017 19:53

Удачи и терпения!

Олег 29.01.2017 20:12

Привет!

Lyuda 29.01.2017 21:37

Правильное решение! Поддерживаю!

Татьяна Желтова 29.01.2017 21:51

Очень хорошо что все друг другу рассказывают о сайте!!!!!!

Воронье Гнездо 30.01.2017 17:28

Таша Болди написал:
Хочется побыстрее увидеть результат, а все советуют не торопиться. Где взять терпения?

здесь результат - улучшение здоровья на всю оставшуюся жизнь (если придерживаться программы всю жизнь). а похудение-побочный эффект.

Елена Богданова 30.01.2017 17:30

Добро пожаловать))) Успехов Вам)))

Lulu S 30.01.2017 18:22

Добро пожаловать! Удачи Вам!

Таша Болди 30.01.2017 18:28

Натуська, Pink Rose, Nadin, Наталья Гердт, Олег, Lyuda Lyudmila, Татьяна Желтова, Воронье Гнездо, Елена Богданова, Lulu S, Спасибо за теплый приём и пожелания.

Larisa 30.01.2017 18:37

Вначале поставьте цель на 5 кг. меньше, когда добьетесь поставленной цели, нужно увеличить. Я так похудела с 86 до 70 за 4 месяца, без особого труда.

Таша Болди 30.01.2017 18:53

Larisa, Спасибо за совет. По расчётам МЗР первые 2 месяца я должна худеть по 4 кг, т.е. 8 кг за 2 месяца. Я в живой ленте прочитала, что некоторые ухитрились похудеть на 8-10 кг за месяц. Опыта у меня нет, но кажется, что лучше не торопиться.

ИДЕМ к ЦЕЛИ 30.01.2017 18:57

успехов вам С улыбкой

Таша Болди 30.01.2017 19:02

ИДЕМ к ЦЕЛИ, Спасибо за пожелание.

Юлия Никанёнок 30.01.2017 19:46

Следуйте рекомендациям МЗР и с вашим здоровьем будет полный порядок.

Таша Болди 30.01.2017 19:50

Юлия Никанёнок, Очаровательные мышки. Спасибо.

Анна Авен 31.01.2017 12:33

Главное отработать правильный рацион и не сворачивать с выбранной дороги

Людмилка 31.01.2017 12:55

Татьяна Лазовик 31.01.2017 13:16

Остается пожелать вам удачи! Главное желание и понимание!

Марина Счастливая 31.01.2017 14:07

Желаю победить "широкую кость"! ))

Наталья 31.01.2017 14:11

Все мы здесь ширококостные Широкая улыбка

Elena 31.01.2017 14:32

Удачки

Таша Болди 31.01.2017 20:28

Людмилка, Анна Авен, Татьяна Лазовик, Марина Счастливая, Наталья, Elena, Спасибо за пожеланиея. Бьюсь над рационом. Нутриенты никак не хотят выходить на 100%. И проблема с витаминами. Не нашла как их учитывать.

Ольга Поморцева 31.01.2017 20:37

Таша Болди, удачи вам!!!

Таша Болди 31.01.2017 20:47

Ольга Поморцева, Спасибо. У меня в последние дни очень хорошее настроение. На сайте очень позитивно настроенные люди. Я рада, что пришла на него.

Наталья 31.01.2017 21:16

Удачи Вам и терпения!

Таша Болди 31.01.2017 21:19

Наталья Гердт, Спасибо.

Лилия 01.02.2017 08:41

добро пожаловать!!

Анна Авен 01.02.2017 12:29

Таша Болди, Хочу предложить Вам ознакомиться с моим блогом, как я сбросила почти 20 кг. за месяц и 10 дней. Может Вас это заинтересует... Я посещала и худела в группе. А теперь остальной лишний вес, решила сбросить с помощью этого сайта... Будут вопросы, отвечу...

Таша Болди 01.02.2017 19:22

Лилия Сердюкова, Спасибо. Уже понемногу осваиваюсь.

Людмила Оптимистка 01.02.2017 19:26

Анна Авен, ой,за месяц? 20кг? По моему это опасно.Никогда бы не решилась.

Таша Болди 01.02.2017 19:51

Анна Авен, Спасибо за приглашение. На минутку заглянула. Сегодня нет времени внимательно прочитать, но обещаю, что в ближайшее время приду в гости на Ваш блог.