Привет всем!
Публикую свой дневник питания за вчерашний день. С нетерпением жду комментариев! Прикреплен дневник питания

                            Привет коллегам по цеху!
Выставляю для критики свой дневник за вчерашний день. Как всегда буду рада комментариям и советам. Прикреплен дневник питания

Наконец-то разобралась с дневником питания! Буду рада комментам. 
С дневником тренировок пока туман, но он рассеется! Прикреплен дневник питания

                                       Уважаемые коллеги МЗР!
Подскажите, пожалуйста, как учитывать таблетированный комплекс витаминов и минералов, который я принимаю. И нужно ли это делать?

                              Привет коллегам по цеху похудения!
     Публикую дневник за 30.01.2017 г. Буду рада комментариям и советам. Заранее благодарю. Прикреплен дневник питания

                      Привет всем худеющим и уже похудевшим!
     Сегодня зарегистрировалась на МЗР. Делюсь тем, что сегодня наела.
     Читала очень хорошие отзывы о МЗР. Надеюсь только на положительный результат.
     Буду благодарна всем, кто сможет отвечать на вопросы, которые несомненно в процессе работы над собой у меня будут возникать. Мне нужно сбросить более 30 килограммов. Прикреплен дневник питания