База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Перец с подливой
Вареники с капустой
Тесто на вареники
Пирожки с капустой в духовке
Красная картошка
Хлеб
Тыквенные пряники
Тушеная капуста с грибами
Пюре
Окунь с картошкой
Тыква как манго
Твердый плавленный сыр
Яичнмца с макаронами
Печень жареная с луком
Перловая каша
Куриная отбивная
Тушеная козлятина
Пшенная каша
Салака жареная
кабачки тушеные
макароны обжаренные
ленивый фаршированный перец
бигус
фаршированные баклажаны
Мои пельмени (полуфабрикат - заморозка)
котлеты (полуфабрикат - замороженные)
салат из одуванчиков
варенье из одуванчиков
Филе с кабачками
Борщ
Тушеные овощи; кабачки,перец, баклажаны
Баклажанная икра
Бобы по-корейски
суп с рисом
печень накрахмаленная
запеканка с овсянкой
кролик в рукаве
пирожки на рассоле с творогом
пряники на рассоле
салат из квашеной капусты
бобы отварные
ногут вареный
коржи
ленивые вареники из творога
салат из капусты
спинки запеченные
гренки
тушеная капуста
Элевит
рис с овощами
салат из горошка
пирог чайный
сырники в духовке
тушеная печень
глинтвейн
салат из помидор
манная каша
каша смесь
жареные сосиски
овощное рагу
салат перец помидоры огурцы
салат огурцы помидоры
суп с зеленым горошком
отбивные
печеночные котлеты
свинина в рукаве
хек тушеный
салат зеленый
квас из бузины
квас из бузины без плодоножек
омлет
Холодец
молочное желе
ячневая каша
подлива с мясом
мороженое
Грибы маринованные (подсливники)
макароны с творогом
салат из редиски
тушеная картошка
яичница со шкварками
зеленый борщ
белково-творожная запеканка
белково-овсяные оладьи
творожный омлет
безе
гренки с белками
льняное масло
гоголь-моголь
неуробекс
кукурузная каша с тушенкой
запеканка с яблоками
лепешка сч луком
жареная картошка
жареный лук
яичница с луком
подлива
печеночный паштет
яичница на сале
винегрет
жареный картофель с луком и яйцом
кукурузная каша с куриным жиром
яичница с картошкой
творожная запеканка
пилаф
сухарики с чесноком
печеночные оладьи
пельмени
варено-жареный картофель
гречка с печенкой в горшочке
блины
салат из маринованных помидоров
какао 99,98
какао с молоком
овсяная молочная каша
кулеш
макароны с тушенкой
салат с яйцом и огурцами
овсянка
пшеничная каша с тушенкой
суп с макаронами
тушенка из козла, 0,5
Котлеты из баранины
ленивые вареники с картошкой
яичница ева
яичница Мика
салат из соленого огурца
молочный десерт
ранок
печеный картофель
пшеничная каша
рассольник
варенье из вишни 2016
плов
приправда к плову Любисток
магникор
жаркое
запеченный окорочок
гороховый суп
запеканка с изюмом
Гречневые хлопья
запеченная курица
оладьи с яблоком
печень в подливе
запеканка с черносливом
жаркое с печенкой
Отварные макароны с маслом
печеночно-творожный пирог
сыр дружба
капустные котлеты
свекольник
салака печеная
оладьи
кукурузная каша
салака тушеная с луком,томатным соком и морковью
свекольный салат с чесноком, маслом и уксусом
гречневая каша на воде
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
14-04-2024
Травля кето
Занесло меня, значит, в Дзен. И повалились статьи ...
4
113
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Новые рецепты
Хлеб из творога
Автор
Анастасия
221.1
16.6
6.6
23.9
0
6
5
Филе палтуса в миндальных лепестках
Автор
Алла
367.1
20.1
27.3
10.3
8
4
0
Супчик из судака и красной рыбки
Автор
Алла
54.8
10.1
1.5
16
3
0