Я вернулась с новыми силами в 2018 году)

Всем здравствуйте. Скачу туда-сюда все...то на сайте, то нет.....Телефон плохо работал и на сайт не зайти было, а с компа времени совсем не было и сил...Но теперь телефон новый))) Жалко приложения МЗР нет....((( Скачивала как то другие приложения и совсем не то...не нравятся, привыкла к этому сайту.
Вес конечно набрала за 2 месяца...+3 кг...Стыдно((( Вот вернулась с новыми силами так сказать)) С питанием все намного лучше..чем было до этого. дробное питание по возможности. Но вот проблема, вечером прям шаловливые ручонки вместо полезной еды, хватают гадость) И с этим справимся, не сомневаюсь. Стремлюсь за 3 мес скинуть 5кг, в идеале -8 кг...
Тренировки отсутствуют, но в планах планку делать хотя бы 2 мин в день, гантели по 3 кг "потягать" Широкая улыбка

, мышцы привести в порядок хоть немного...

Наталья Данина 11.01.2018 21:19

С возвращением! Успеха и позитива!

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 11.01.2018 21:23

Наталья Данина, Спасибо!!!!

Nadin 11.01.2018 21:31

С возвращением! Терпения и успехов Вам! Дарю цветочек

Юлия Королева 11.01.2018 22:55

Успеха!

Маргарита 11.01.2018 23:12

Нина 12.01.2018 12:49

удачи

Viktor 12.01.2018 13:00

Успехов!

Иннулик 12.01.2018 14:37

Расслабились, отдохнули и снова в бой!

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 19:51

Наталья Данина, Спасибо!!!

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 19:51

Виктория, спасибо

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 19:51

Nadin, спасибо!!!

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 19:51

Юлия Королева, спасибо

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 19:52

Маргарита, спасибо

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 19:52

Нина Ефремова, спасибо

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 19:52

Виктория, спасибо)

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 19:52

Аленушка сестрица, спасибо.Это точно))) Только пока чет не очень получается....

Маргарита 29.01.2018 20:00

Валечка - мама в кубе, я смотрю Вы опять долго не заходили. Давайте в марафон? Вам осталось-то не так много. Я тоже плюсанула в праздники, но это и понятно - больше года на дефиците , потому и заметнее, чем у тех, кто не худел

Anastasia 29.01.2018 20:03

Удачи

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 20:51

Anastasia, Спасибо)))

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 29.01.2018 20:52

Маргарита, Да, в марафон уже записалась. Очень жаль, что нет приложения МЗР. К компу подхожу раз в 3 мес) времени нет и желания, на работе от него устаю....а с тел не всегда удобно((( Но пробую исправиться.....

Наталья Данина 30.01.2018 09:48

Валечка - мама в кубе, Подмигиваю