Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, из под крана, муниципальная |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе черный 2-ой вариант |
250
|
26 | 1 | 2 | 0 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
40
|
63 | 5 | 4 | 0 |
Бутерброд с икрой трески |
90
|
206 | 7 | 10 | 18 |
обыкновенное чудо |
20
|
101 | 1 | 4 | 12 |
Итого | 700 | 397 | 16 | 22 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный 2-ой вариант |
250
|
26 | 1 | 2 | 0 |
Итого | 250 | 26 | 1 | 2 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе черный 2-ой вариант |
250
|
26 | 1 | 2 | 0 |
Пельмени отварные, по 2-170 |
150
|
328 | 14 | 20 | 20 |
Сметана 15,0% жирности |
80
|
129 | 2 | 12 | 2 |
Бульон костный |
200
|
57 | 8 | 2 | 0 |
Итого | 680 | 542 | 26 | 37 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной картофельный |
300
|
136 | 2 | 11 | 7 |
холодец куринно-говяжий |
200
|
260 | 40 | 20 | 8 |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
30
|
78 | 2 | 0 | 15 |
Итого | 530 | 475 | 44 | 32 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
100
|
96 | 1 | 0 | 21 |
Гречневая каша рассыпчатая |
100
|
98 | 3 | 2 | 17 |
Итого | 200 | 194 | 5 | 2 | 38 |
Итого за день | 2360 | 1636 | 94 | 96 | 125 |