Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сербская Брынза [SPAR] |
35
|
65.8 | 4.7 | 4.7 | 0.8 |
барилла |
80
|
287.2 | 11.2 | 1.6 | 55.8 |
Оливковое масло |
6
|
53.9 | 0 | 6 | 0 |
томаты в с/с машкина радость |
27
|
4.3 | 0 | 0 | 1.1 |
Итого | 148 | 411 | 15 | 12 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бекон Двойное Копчение [Велком] |
33
|
138.6 | 5.3 | 13.2 | 0 |
бородинский 1 х/к |
19
|
39.9 | 1.3 | 0 | 8.2 |
Итого | 52 | 178 | 6 | 13 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Булгур [Мистраль] |
39
|
137.3 | 5.5 | 0.4 | 26.9 |
грудка в сухарях 0105 |
84
|
208.7 | 16.8 | 10.4 | 11.9 |
Итого | 123 | 346 | 22 | 10 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фундук |
4
|
26 | 0.6 | 2.5 | 0.4 |
Миндаль |
10
|
60.9 | 1.9 | 5.4 | 1.3 |
Итого | 14 | 86 | 2 | 7 | 1 |
Итого за день | 337 | 1022 | 47 | 44 | 106 |