Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
пастила bakery |
28
|
95 | 0 | 0 | 23 |
пирог 1606 |
70
|
254 | 5 | 16 | 19 |
буженина |
15
|
54 | 1 | 5 | 0 |
Итого | 113 | 403 | 7 | 21 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
йогурт черешня |
125
|
107 | 3 | 3 | 16 |
Итого | 125 | 107 | 3 | 3 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Голд Чиз Тип Маасдам [Беловежские Сыры] |
20
|
60 | 4 | 4 | 0 |
буженина |
27
|
98 | 3 | 9 | 0 |
Итого | 47 | 158 | 8 | 14 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
тунец сс |
40
|
36 | 8 | 0 | 0 |
творог зерненый |
195
|
198 | 29 | 7 | 2 |
Помидор (томат), парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
100
|
14 | 0 | 0 | 2 |
Салат (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
20
|
3 | 0 | 0 | 0 |
макфа цельноз |
50
|
180 | 7 | 0 | 36 |
Масло оливковое |
5
|
44 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 410 | 477 | 45 | 13 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
сырочек творожный с ванилью 1 вкус |
96
|
140 | 13 | 4 | 11 |
Итого | 96 | 140 | 13 | 4 | 11 |
Итого за день | 791 | 1286 | 78 | 57 | 113 |