Слишком малое количество белка в рационе может существенно
затормозить процесс похудения, поскольку тело будет изымать
активный мышечный белок, пуская его на вторичную переработку.
Естественно, запасы жира при этом будут оставаться практически не
тронутыми.
#Нутриенты #похудение