Лиля

29.03.2017 00:05

Нужен совет

Друзья, у меня тут назрел вопрос. Захотела сейчас выпить чая с молоком, но на часах уже 00:05, то ест как бы уже другой день наступил, но спать я ещё не буду около двух часов. В какой день мне нужно записать калорийность этого молока? считать его ещё за 28 число или уже вписывать в 29 марта? подскажите пожалуйста. Хочу разобраться в этом вопросе.))

Tati Lu 29.03.2017 01:15

Я не эксперт но скорее всего новый подсчёт идёт после ночного сна и начиная с завтраком

Лиля 29.03.2017 01:16

Tati Lu, я вот тоже так думаю, но боюсь ошибиться. В интернете поискала и ничего не нашла по этому поводу.

Санек 29.03.2017 04:44

а какая разница?
Запишите в новый день, меньше съедите потом днем.

Олеся Старожил МЗР 29.03.2017 04:56

Без разницы. Есть запас калорий в этом дне запишите сюда. Нет на следующий день, тогда меньше съедите. В любом случае ваши 20 калорий погоды не сделают.

Мария Беспалова 29.03.2017 06:04

Новый день начинаю записывать после сна. Но, как уже было написано выше, не так это важно. Главное - записать)

Светлана 29.03.2017 06:31

Я все записываю на тот день который у меня еще идет,)даже если по часам уже начались следующие сутки) следующий день будет для меня с утра , после сна.

Вечная диетчица 29.03.2017 06:46

Может, вы еще и огуречные жопки и яблочные огрызки взвешиваете?

Какая вам разница куда записать?))))

Наталья 29.03.2017 08:46

Девочки,без фанатизма 20ккл на ваше похудение особо не повлияют.

Олеся Старожил МЗР 29.03.2017 11:22

Наталья написал:
Девочки,без фанатизма 20ккл на ваше похудение особо не повлияют.

Чем бы дитя не тешилось...у меня вот чай без молока 3 калории...записывать смысла не вижу.

Julia Yazykova 29.03.2017 11:35

Капитан Очевидность))) 29 марта пишите. скока Вам лет? Я крут

Евгения 29.03.2017 12:16

Наталья, Согласна на все 100%

Лиля 29.03.2017 13:52

Просто Весна, разница в том, чтобы не перебрать по калориям и просто хотела уточнинь как правильно сделать. И ведь иногда бывает не 20 грам молока, а например 2-3 яблока, а тут уже калорийность будет больше.

И вообще какие-то вы все злые, с насмешкой отвечаете. А я новичок в этом деле и боюсь ошибиться((

Лиля 29.03.2017 13:54

Светлана, Спасибо за ответ)

Наталья Сотник 29.03.2017 13:55

если для вас принципиальны эти калории, то вообще не пейте чай, попейте воды С улыбкой

Наталья 29.03.2017 14:09

Вечная диетчица 29.03.2017 14:13

Лиля Li, да ну бросьте))) включите ч/ю: ну сами посмотрите на циферблат часов и прикиньте, какая организму разница - вы что-то съели без пяти полночь или через пять минут после полуночи. Когда вы об этом задумаетесь, вам самой весело станет)))

Tatiana 29.03.2017 14:14

Я бы вписала в вечерний перекус. Как-то все, что до сна считаю днем предыдущим...

Ксения Л 29.03.2017 14:15

Лиля Li, что сразу злые то? Не нужно доводить все до фанатизма, ей Богу...А то как в поговорке, про дурака, которого заставили Богу молиться.
Причем пользователи таки дали Вам ответ, ведь так? Есть место по калориям в текущем дне, записывайте. Нет- запишите на следующий день и потом съешьте чуть меньше..

Лиля 29.03.2017 14:45

Наталья, я понимаю что вам возможно смешно читать такие вопросы, но когда только начинаешь разбираться в подсчёте калорий, хочется разобраться во всём)). Спасибо за поддержку) Дарю цветочек

Лиля 29.03.2017 14:45

Tatiana, спасибо за ответ)

Лиля 29.03.2017 14:46

Julia Yazykova, а причём тут мой возраст?))

Лиля 29.03.2017 14:48

Ксения Ляховская, так всегда, когда что-то новое начинает, пытаешься всё соблюдать до мельчайших деталей)). А вот как только я втянусь в подсчёт калорий, то конечно всё уже будет без фанатизма). Да, спасибо всем за ответы, теперь я всё поняла).

Ксения Л 29.03.2017 16:31

Лиля Li, поверьте, с МЗР все получится) И 20 ккал погоды не сделают)

Олеся Старожил МЗР 29.03.2017 16:49

Наталья написал:
а от молока ночью вы точно не поправитесь

это смотря сколько выпить...в 100 гр. 54 калории. Литр уже 540...Равносильно шоколадке.

Лиля Li написал:
так всегда, когда что-то новое начинает, пытаешься всё соблюдать до мельчайших деталей)

Так нам потому и смешно, что сами были такими. У меня вот был недобор жиров. Так я на ночь пила масло подсолнечное, чтобы их добрать в текущем дне. Сейчас, как вспомню. До сей поры смешно. И чай в начале считала. Это мы сейчас такие вумные и понимает что 30-50 калорий погоды не сделают. НЕ обижайтесь на нас...это правда смешно. Широкая улыбка

Лиля 29.03.2017 17:10

Олеся Старожил МЗР, с маслом вы меня рассмешили))))

просто хочется поддержки, а не насмешек. Но я не обижаюсь)))) возможно со временем сама с себя смеяться буду).

Julia Yazykova 29.03.2017 17:19

Лиля Li,