База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Панна Котта с облепиховым желе
Треска тушеная в микроволновке
Шаипионы тушеные
Пиво Вильнюс
Куриные желудочки в сметане
Сырники с овсянкой
Фарш тушеный в микроволновке
Желе
Энергетический напиток без сахара
Брокколи в сметане в микроволновке
Крылышки запеченные в кефире
Грибы древесные
Салат из древесных грибов и огурца
Рыба амур запеченая с овощами
Салат с помидорами и окорочком
Навага тушеная в йогурте
Минтай запеченый в микроволновке
Капуста тушёная
Котлеты из кабачка
Капуста тушеная с курицей
Котлеты из магазинного фарша
Гречка с тушенкой
Сырники из творога 5%
Чесночные стрелки с курицей
Толстолобик с овощами в мультиварке
Суп с куриными фрикадельками
Сырники
Салат из капусты с курицей
Рагу из курицы по-китайски
Курица в овощном гуляше
Салат с тунцом
Котлеты из курицы с сыром
Омлет сытный
Навага запеченная в овощах
Суп с фасолью и курицей
Омлет в микроволновке
Куриная грудка в кляре
оладьи из ржаных отрубей (овсяной муки)
Овсяноблин
куриная грудка с тушеными овощами
окрошка диетическая
Куриная грудка в кефире
ячменная каша
Каша 5 злаков
Салат из папоротника с морковью и луком
Печень в сметане
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Рулетики из лаваша с сыром и ветчиной
Автор
Надежда Литтих
220.2
10.7
12
20.8
0
1
2
Спаржа запеченая с морепродуктами
Автор
Алла
117.4
14.2
5.8
1.9
15
5
14
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55