Валентинkа

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
plov 221.1 6.4 15.3 14.3
wrap 118.7 8.9 3.6 12.6
Гуляш из свинины с овощами 281.3 9.9 24.8 4.4
Гуляш охотничии 258.2 9.6 22.6 4.2
Капуста за 8 минут 63.8 2 4.1 4.6
Каша перловая с овощами 103.9 2.3 3.7 15.4
Каша пшенная на молоке 138.7 4.9 2.1 24.9
Кофе натуральныи с молоком 26 1.1 0.8 3.4
Молочное желе 69.6 3.3 3 7.4
Мяснои соус Чили Кон Карне 99.1 7.1 5.7 5.1
Нутовый салат 95.5 4.5 3.5 11.5
Овсянка на завтрак 170.6 3.6 6 26.6
Оладьи из кабачков 153.1 7.8 10.1 7.7
Паштет из авокадо 151 2 13.4 2.5
Полента 73.3 1.9 0.3 15.9
Рис длиннозерныи отварнои без слива 149.4 3.7 0.6 32
Рыба под соусом в микроволновке 91.8 12 3.7 2.2
Салат греческии 55.5 2.1 3.1 5.1
Салат из свиного сердца 147.2 14 10.2 1.7
Салат три белых розы 178.2 13 10.6 7.7
Свиное сердце отварное 139.7 27.1 5.6
Соус с тунцом к макаронам, рису и т. д. 114.5 8.9 5.5 7.4
Суп гороховыи с ветчинои 81.8 4 3.3 8.9
Суп из фасоли 43.3 1.2 1.9 5.5
Суп овощнои с перловои крупои 33.2 1 1.2 4.5

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Berliner gefüllt mit Marmelade 1 St. - 70 gr. 300 5.3 7.3 53.1
Crisp WASA 35 1 0.2 6.4
Schwäbischer Apfel 252 2.1 11.6 33.1
Активия натуральная 3,5% (125 гр.) 93 6 4.4 7.3
Пахта 37 3.3 0.5 4
Паштет печеночныи 274 14.5 23 2
Рис длиннозерныи смесь с диким 350 8.6 1.3 75
Соевые семена 484 48 26 7.4
Сырная намазка 272 1.8 25.9 7.3
Фарш из индеики 161 17.4 9.8 0.7
Фарш свинина/говядина 1/1 211 19 15
Хлеб чемпионов 227 8.5 5 37
Чивапчичи 257 18 20 1
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lyuda Lyudmila
24.03.2017
Блинный торт с печеночно-овощн...
  Хотелось сделать лаваш. но не захотелось  месить. раскатывать, выпекать его в духовке..  Поэтому решила вместо лав...
10 20
Олько
25.03.2017
"Как я провел лето - фруктики...
Вернулась из двухнедельного отпуска. Экзотика, в том числе и фрукты.  Надо сказать, представление о сладком и вкусном м...
29 23
Елена Белинская
26.03.2017
Есть ли здесь любители пива? Х...
Есть ли здесь любители пива? Хочу узнать удается ли худеть не изменяя вредным привычкам)...
2 22
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы