Валентинkа

Дневник питания и тренировок за 20.03.2017

Валентинkа  -> Всем
Дневник питания и тренировок за 20.03.2017
Сегодня у меня настоящии успех - впервые удалось достичь такого реитинга. Обычно бывает 50 - 65. Правда и калорииность посередине коридора. (Обычно я по стольку не ем, особенно в дни тренировок - не успеваю.) Решила попробовать немного прибавить калораж - чуть больше минимума. Вес топчется вокруг однои цифры уже 2 недели - может это поможет сдвинуть с мертвои точки?

Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ирина Рекс
23.06.2017
Н
Ура!!!! Пятница пришла, а значит скоро конец рабочей недели и впереди  выходные. А мне еще подфартило- начальства сегодн...
7 18
Ольга Степанова
23.06.2017
Чем заменить творог?
Вопрос, собственно в том, чем можно заменить творог, чтобы продукт соответствовал по витаминам и микроэлементам. Ну не м...
4 45
Августа Фредерика
25.06.2017
Первая фиксация 100500-го срыв...
Я на МЗР уже неделю, и об этом сообщил мне сайт, когда заблокировал все графики за прошедшие дни. Вообще, я хотела начат...
6 22
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы