Валентинkа

Дневник питания и тренировок за 20.03.2017

Валентинkа  -> Всем
Дневник питания и тренировок за 20.03.2017
Сегодня у меня настоящии успех - впервые удалось достичь такого реитинга. Обычно бывает 50 - 65. Правда и калорииность посередине коридора. (Обычно я по стольку не ем, особенно в дни тренировок - не успеваю.) Решила попробовать немного прибавить калораж - чуть больше минимума. Вес топчется вокруг однои цифры уже 2 недели - может это поможет сдвинуть с мертвои точки?

Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Maksat Kondo
22.05.2017
кто со мной тот герой)). Или н...
Девочки и мальчики, 0 Будем отчитываться и подбадривать друг друга к ходьбе)). Я начинаю сегодня с 30 минут). П...
8 42
Алексей Соколов
22.05.2017
Крутышка Лайт
Щидеврь! (кто-то должен был это сделать) Конечно, до гениальности вареного яйца моему рецепту далеко, но все равно...
40 67
Валечка- мама в кубе
21.05.2017
Плато
Уважаемые форумчане. Расскажите про ПЛАТО, именно из Вашего личного опыта. У меня всего неделю вес встал, а параметры не...
4 50
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы