Валентинkа

Дневник питания и тренировок за 20.03.2017

Валентинkа  -> Всем
Дневник питания и тренировок за 20.03.2017
Сегодня у меня настоящии успех - впервые удалось достичь такого реитинга. Обычно бывает 50 - 65. Правда и калорииность посередине коридора. (Обычно я по стольку не ем, особенно в дни тренировок - не успеваю.) Решила попробовать немного прибавить калораж - чуть больше минимума. Вес топчется вокруг однои цифры уже 2 недели - может это поможет сдвинуть с мертвои точки?

Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Алиса Эро
21.09.2017
Голод не тётка!!!:((((
Всем привет, и хотелось бы узнать. Как -то голодно стало, то ли осень, то ли не хватает чего- то. В общем хожу целыми дн...
4 50
Павел Я
21.09.2017
Дневник питания и тренировок з...
Нет ну у меня конечно не так красиво как Евгений, но мне зеленый цвет больше нравится )))))...
7 15
tolstik11
22.09.2017
Дневник питания и тренировок з...
Сегодня как-то легко было сделать 6 зелёных полосок!  :) Белки, жиры и углеводы шли ровно....
5 11
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы