Вероника Резяпова

10.04.2017 08:38

Ленивый жаренный картофель

Калорийность - 62.4 кКал; белки - 1.4 г; жиры - 1.4 г; углеводы - 11 г на 100 г.

Ингредиенты

Картофель	1140 г
Вода, водопроводная, улучшенная	1120 г
Лук репчатый	72 г
Масло подсолнечное	20 г
Томатная паста. Консервы	35 г
Соль поваренная пищевая	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 1 ч

Описание

Всем доброго дня!!! Сегодня хочу поделиться рецептом, который как то увидела в интернете и который заценили мои детки.

Режем картофель брусочками. Лук, картофель и масло кладем в чашу мультиварки, Добавляем специи, заливаем все водой с томатной пастой так чтобы, почти закрывало картофель. Ставим на режим выпекание и ждем 50 минут)))

По сути это больше тушенный картофель, чем жаренный, но мои дети так его называют))
Приятного аппетита!!!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	62.4 кКал	3.71%
	Белки	1.4 г	1.84%
	Жиры	1.4 г	2.5%
	Углеводы	11 г	5.02%
	Пищевые волокна	1 г	5%
	Вода	83.8 г	3.69%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.9%

b-car

В1

5.4%

2.7%

Холин

4.2%

10.4%

1.5%

B12

15.5%

3.9%

0.4%

вит.К

6.1%

Калий

15.4%

1.1%

4.2%

8.8%

5.1%

9.1%

3.6%

2.3%

39%

6.1%

11.2%

8.5%

0.3%

0.9%

12.8%

2.4%

Бетти Ханг 10.04.2017 09:40

Спасибо за рецепт!

Вероника Резяпова 10.04.2017 11:07

Бетти Ханг, На здоровье!

Светлана 10.04.2017 11:28

Спасибо за рецепт Хорошо

Вероника Резяпова 10.04.2017 13:18

Светлана, На здоровье!!

Татьяна Писарева 10.04.2017 13:27

что-то новенькое, интересно будет попробовать приготовить.

Галина Kis 10.04.2017 13:39

Спасибо за рецепт)

Наталья 10.04.2017 13:43

Спасибо за рецепт!

Ольга К 10.04.2017 13:49

Элина 10.04.2017 21:24

Спасибо!

Марина 10.04.2017 21:35

Легко и просто! Спасибо за рецепт!

Инна Инна 10.04.2017 21:46

Давно искала что-то похожее,спасибо сохранила Хорошо

Вероника Резяпова 11.04.2017 05:39

Татьяна Писарева, Галина Потапова, Наталья, Елена, Ольга К, Марина, На здоровье!!!

Вероника Резяпова 11.04.2017 05:40

Виолетта, Здорово, когда кому то нравятся рецепты)))

Галина Палько 11.04.2017 06:19

Очень интересно, надо попробовать! Хорошо

Юлия Никанёнок 11.04.2017 06:28

Спасибо за рецепт Хорошо

Ика Бука 11.04.2017 07:45

Надо попробовать!

Ольга 11.04.2017 08:21

спасибо

Татьяна дочь Павла 11.04.2017 08:31

Наша любимая мультиварка!Как она нас выручает! За рецепт спасибо! Хорошо

Галина 11.04.2017 08:38

Спасибо, идея хорошая. Мне, как отсталой хозяйке без мультиварки, придётся приготовить в духовке.

Наталья 11.04.2017 08:39

спасибо за рецепт

Ирина Маркушина 11.04.2017 10:08

На вид очень аппетитно, попробуем обязательно. Спасибо.

Вероника Резяпова 11.04.2017 11:07

Галина Палько, Юлия Никанёнок, Ольга Ра, Татьяна дочь Павла, Наталья, Ирина Маркушина, На здоровье!!!!

Вероника Резяпова 11.04.2017 11:07

Галина, думаю в духовке получится не хуже))

Ирина Фурман 12.04.2017 20:38

Валентинка 12.04.2017 20:43

Viktor 13.04.2017 05:30

Спасибо!

Натуся Натуся 13.04.2017 07:24

Благодарю!

Елена Gabidullina 13.04.2017 07:34

Валечка - мама в кубе(уже в четвертой степени) 13.04.2017 07:41

спасибо. попробую в мульти сделать

Стася 13.04.2017 10:42

Спасибо за рецепт! Хорошо

Юрий ИВАНОВ 13.04.2017 11:20

Настенька 13.04.2017 19:01

Людмила 13.04.2017 19:27

Олег 13.04.2017 20:39

Спасибо!

Наталья 13.04.2017 20:59

Lyuda 13.04.2017 21:43

Ярослав 13.04.2017 22:06

Спасибо за рецепт)
Вчера приготовил. Очень вкусно, жене и сыну тоже понравилось! Хорошо

Алла 123 14.04.2017 03:34

Дарья Ильенко 14.04.2017 19:02

Подловили

! Прочитала "жаренный картофель - 62 ккал на 100 г", сунула нос в рецепт, как так :o?! А это, оказывается, тушёный. Думаю, будет вкусно, благодарю за рецепт.