Сбегала я на прогулку с утра. Прошлась быстрым шагом. так хорошо и легко. вот чаще бы так получалось...

Сбегала я на прогулку с утра. Прошлась быстрым шагом. так хорошо и легко. вот чаще бы так получалось)) Забежала к родителям и взвесилась. первый раз за неделю. И каковы мои результаты?? За неделю ушел только 1 кг, даже наверное и расстроилась не много, наверное я ожидала большего. Но думаю, это нормально, тише едешь-дальше будешь))) Значит буду еще внимательнее следить за своим рационом!!

Олег 22.01.2017 11:08

:k:

Veronica Dandeker 22.01.2017 11:33

килограмм за неделю ,это очень даже хорошо
умница....

Ольга К 22.01.2017 12:36

Согласна с Veronica Dandeker,

Ольга Поморцева 22.01.2017 12:58

Вероника Резяпова 23.01.2017 06:22

Veronica Dandeker, Спасибо, я тоже уже так думаю, что лучше медленнее сбросить, зато чтоб не вернулось все обратно, как после диет

Вероника Резяпова 23.01.2017 06:22

Ольга К, Ольга К, Спасибо))

Дмитрий Демченко 23.01.2017 06:36

100%

Надежда 23.01.2017 06:36

Это хороший результат)) Так держать))

Вероника Резяпова 23.01.2017 06:46

Ольга Поморцева, Ольга Поморце Спасибо

Вероника Резяпова 23.01.2017 06:47

Надежда А, Спасибо за добрые слова)

Лариса Панкратова 23.01.2017 08:16

Хороший отвес за неделю. Умничка! Хорошо

Так держать!

ПТашка 23.01.2017 08:22

хороший результат! Хорошо

Надежда Аноничева 23.01.2017 08:52

Это отличный результат!

Lyuda 23.01.2017 09:38

Светлана 23.01.2017 10:12

Наталья 23.01.2017 10:22

Поздравляю, это хороший результат

Вероника Резяпова 23.01.2017 11:08

ПТашка, Лариса Панкратова, Лариса Панкратова, Лариса Панкратова, Лариса Панкратова, спасибо))

Вероника Резяпова 23.01.2017 11:08

Наталья, спасибо, очень хочется добиться желаемого))

Вероника Резяпова 23.01.2017 11:09

Надежда Аноничева, Надежда Аноничева, ПТашка, ПТашка, Лариса Панкратова, всем , всем спасибо)) очень хорошая программа, очень рада, что нашла ее в интернете))