Иришка
21.02.2017 22:36
julia kivileva
21.02.2017 22:45
Это точно!
svetlana
21.02.2017 22:46
Марина А
21.02.2017 23:04
А у меня с 4 проблема жуткая 
Галин@
21.02.2017 23:08
Моя проблема №3. Хожу в магазин после тренировки ( просто зал и
супермаркет рядом) ))).Но выход есть, беру с собой список покупок и
чётко ему следую. и никаких "Ой,что-то захотелось"
Наталия Лучникова
21.02.2017 23:12
Второе мне не мешает, я просто записываю всё, что пробую во время
готовки, там не так уж много получается. Третьим никогда не
страдала. Вот с первым пришлось побороться, все эти ложечки каши,
кусочки котлет и размазанная сгущёнка после блинчиков... А вот с
четвёртым до сих пор беда, плюс-минус полтора-два часа получается.
Нина Гвоздева
21.02.2017 23:13
У меня в последнее время со второй проблем нет, так как постоянно
звонят по сотовому телефону и я, готовя, одновременно разговариваю
через BlueTooth. Руки заняты , рот тоже - пробовать и кушать
не получается! 
Олег
21.02.2017 23:24
Маша Иванова
21.02.2017 23:37
Иришка написал:
Ах как сложно соблюдать вторую
легко)
1) детей нет, но можно не наваливать гору детям, и моя брезгливость не позволяет доедать за кем-либо, повезло)
2) пробую на соль, это суп и котлетный фарш, глоток бульона и кончиком языка сырой фарш (только в гостях у свекрови, свои дозы соли я знаю уже сто лет))) пробовать "ложечку" прилипшего салатика на полкило, не, не моё
3) список
4) режим - всеми руками за!!!)
Ольга С.
21.02.2017 23:44
Третий пункт не поняла. Риск наброситься на еду прям в
супермаркете и погрызть там всё? 
Валентина Валентина
21.02.2017 23:50
Да ,это точно,повар никогда не бывает голодным.
♀ → Е Л Е Н А ← ♀
22.02.2017 00:07
У меня нет проблем со всеми четырьмя, но это не мешает мне
полнеть....просто много готовлю семья большая 6 чел и много е
Оля Фомина
22.02.2017 00:37
Часто замечала за собой, когда хожу голодная за
продуктами: что только в корзинку не летит 
Dilyana
22.02.2017 01:03
3 пункт самый значимый)))
Геля Шевцова
22.02.2017 01:38
а по-моему когда ты ешь во время приготовления, ты автоматически
наедаешься) я например не ем потом)
Ольга
22.02.2017 06:13
У меня с этими пунктами особых проблем нет (последнее -отучила себя
доедать с тарелок). Но проблема в том, когда сидишь на работе перед
компьютером или дома смотришь кино - всегда хочется есть. Вот тут
уже считаю минуты до времени утреннего-дневного-вечернего перекуса.
А то ведь как: раньше перекусил - раньше очередной раз есть
захотел. В общем, в любом случае при ничегонеделанье борьба с
желанием поесть идет непрерывно...
Анастасия
22.02.2017 09:46
Обожаю списки!!!
Irina
22.02.2017 09:51
3 пункт реально работает
Даша
22.02.2017 09:56
да уж... всё верно!
Joy Toy
22.02.2017 10:03
Gala L
22.02.2017 13:33
Ни с одним из этих пунктов проблем нет.За детьми не доедаю.Когда
готовлю, не ем, а пробую. С перекусами голодной не бываю.Так как
работаю, распорядок дня практически один и тот же.Поэтому и
еда по расписанию.
Моника Белуччи
22.02.2017 13:35
Joy Toy написал:
Прочитал: обожаю сиськи.
Весна наступает однако.
Дарья Ильенко
22.02.2017 14:42
Пункты 3 и 4 - явно из "моей оперы". Но... осознала и пока
справляюсь. А с пунктом 1 в своё время справилась - просто не
начинаю есть, пока не поест ребёнок. А что не съел - моё!!! С
учётом, конечно .
. 
Наталья Данина
22.02.2017 14:57
Мой пункт 3, потому как, если я поем, то потом в магазин не хочется
идти.
Alisa
22.02.2017 15:38
Точно, точно. У меня двое малышей и я все время за ними доедала!
Новые рецепты
Тыквенный кекс
345
5.1
11.6
55.3
4
Свинина по - харьковски
162.6
16.3
9.5
2.8
10
Спаржа запеченая с морепродуктами
117.4
14.2
5.8
1.9
15
Интересные блоги
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️
Всем доброго времени суток🥰
И что...
Лучшие рационы
