В общем, нашла я для себя несколько удобных способов как сократить
время пребывания на кухне.
Берём 2 кг куриного филе, крутим в фарш.
В 1 часть: мелко порезаный лук, тёртая морковь, яйцо, соль,
перец - формируем фрикадельки и в заморозку. Потом варю на них суп.
Хватает на 3-4 кастрюли))
В 2 часть добавляем отварной рис, лук, морк, специи. Начиняем перцы
или заворачиваем в голубцы - тоже в морозилку.
В 3 часть добавляем лук, яйцо, специи - формируем
котлетки. Я делаю на пару в мульте, потом готовыми кидаю в
морозилку. Осталось лишь разогреть и вуаля..
Также замораживаю творожные и овощные запеканки. Готовлю большую
порцию, делю по 150 гр и в морозилку. Также печёночный торт - тоже
по 150-200 гр. Достал, разогрел в микре. В качестве перекуса -
отлично.