Еленди
18.10.2017 11:55

Моя диета `Магги` и как я с ней справляюсь)))

Начну с того, что я уже на ней третий день, отклоняюсь от нее то влево, то вправо   так нельзя конечно, но все равно худеется.
Вот небольшой отчетик:  была 16.10.17 - 60,6 кг, а стала 18.10.17 - 59,4 

Думаю 1,2 кг за три дня это хороший результат 

Ну как многие пишут, что можно скинуть 5 кг, конечно верю, но голодать до такой степень не хочу, пусть медленно, но безопасно для здоровья.

От печенек (моих любимых), кофе с сахаром, вафель, держусь. Не обхожу стороной, а гордо говорю мужу, съешь сам 
Муж стал поддерживать меня, и теперь чаёвничает со всякими вкусняшками не на моих глазах.

В общем рано что-то говорить, то лед тронулся господа  :k:

 3 
 23
Любовь 18.10.2017 12:18
Можно 1-2 кг за 2 скинуть просто убрав соль из питания. Но это не показатель похудения.  Эта диета магги похожа на низкоуглеводную, низкогликемическую.
Еленди 18.10.2017 12:21
Любовь Иваненко, по мне она вообще безуглеводная. Редко можно хлеб покушать на ней. А круп так вообще нет в меню. 
Еленди 18.10.2017 12:22
Любовь Иваненко, Соль убрать не могу, увы. Лучше не много скину, чем страдать    
Людмилка 18.10.2017 12:29
Скинете 5 вернете 7 . МЗР помогает перейти на ПП без диет 
Еленди 18.10.2017 12:37
Людмилка, пробовала, не помогает простой подсчет калорий. Мне нужно, чтобы меня что-то ограничивало     
Еленди
Еленди написал:
пробовала, не помогает простой подсчет калорий. Мне нужно, чтобы меня что-то ограничивало

Тогда ведь это очевидно, не помогает не подсчет калорий, а ваша дисциплина. Если ее нет, то можно сидеть на любой диете.. результата не будет. 
Чаще всякие диеты и магги не исключение, нравятся людям лишь из за того что говорят что надо кушать и сколько .... т.е. люди настолько ленивы, что даже не хотят подумать о своем питании. Им нужно просто что бы кто то написал за них и для них. 
Людмилка 18.10.2017 12:39
Еленди,  конечно каждому свое . Удачи !
Еленди 18.10.2017 13:02
Павел Я написал:
Если ее нет, то можно сидеть на любой диете.. результата не будет.

результат был на диете, скинула да 47 кг и была довольна. Когда умерла мама, началось заедание и жор по ночам (стресс) так я и располнела до 60 кг.
Диета позволяет мне в голове понимать, что стоп, не бери это печенье и не мажь на него масло   ты ведь уже столько сделала, чтобы не полнеть, а наоборот худеть, зачем ты все рушишь из-за минутной слабости и удовольствия 
Поэтому пока диета, а не ПП, потому что на ПП можно многое, но в меру, а вот меру я не знаю. Потом когда организм, а главное мозги привыкнут к тому, что много жрать плохо (как это было в первый раз), тогда и начнется ПП.
Еленди 18.10.2017 13:03
Людмилка, Спасибо 
Еленди написал:
Потом когда организм, а главное мозги привыкнут к тому, что много жрать плохо (как это было в первый раз), тогда и начнется ПП.

этого не произойдет, химия не та.... как только организм поймет что снова можно все, он заберет свое ... но к тому времени когда можно будет все, у вас сгорят все мышцы..
Еленди 18.10.2017 13:22
Павел Я написал:
этого не произойдет, химия не та.... как только организм поймет что снова можно все, он заберет свое ... но к тому времени когда можно будет все, у вас сгорят все мышцы..

ну что ж, давайте посмотрим, что будет, может будете правы вы, а может и я 
Еленди, само собой это ваши грабли ))) 
Kristina 18.10.2017 13:27
Еленди, "Остапа понесло"  
Я нарыла описание диеты Магги и сейчас считаю свой рацион по ней. Волосы на голове уже шевелятся, ну да ладно. Гляньте, это то что у вас?
http://www.pravilnoe-pokhudenie.ru/dieta-maggi.shtml
Посчитаю неделю и выложу у себя отдельным постом, наверное так будет удобнее.
Definitely not an Alien 18.10.2017 13:30
желаю, чтобы этот успех только закрепился в дальнейшем)
Еленди 18.10.2017 13:31
Kristina, Ваааа! Хочу посмотреть, но интернет оператор считает этот сайт опасным ресурсом и не хочет открывать.
Kristina 18.10.2017 13:32
Еленди, у вас явно тенденциозный интернет оператор
Ну да мне всё простыню здесь копировать не с руки. Буду юзать то что нарыла, не думаю, что там какие-нибудь кардинальные отличия.
Еленди 18.10.2017 13:32
Еленди 18.10.2017 13:33
Definitely not an Alien, Большое спасибо !   Хоть кто-то о приятном ! 
Kristina 18.10.2017 13:34
Еленди, О, прекрасно. Иду юзать. 
Definitely not an Alien 18.10.2017 13:37
Еленди, ахах, ну, тут всегда в комментах люди любят позудеть-пошипеть, это норма)
Надежда Бичан 19.10.2017 10:50
Интересная какая диета - и есть не хочется? А самочувствие какое?
Еленди 19.10.2017 21:02
Надежда Бичан, Я немного халтурю, поэтому и скидываю не сильно, но не страшно, лучше медленно, но верно. Вот например сегодня я мясо съела на обед, а фрукты на ночь (просто так получилось) и пусть что поменяла местами, мне кажется отвес все равно будет. Самочувствие хорошее, но от недостатка сладкого я немного стала злой. А так например после завтрака такого долго не хочется кушать.
Надежда Бичан 20.10.2017 09:27
Еленди, спасибочки.
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы