Sergey Panov

Продукты и рецепты

Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Кета на пару с миксом зелени 84.7 8.9 4.5 2.2

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Голень куриная без кожи отварная 158 27 5.6
Отруби для заваривания 235 14.5 3.5 15.5
Хлебцы бородинские 370 12 2.5 75
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Людмила -
30.04.2017
Марафон "Шаг к цели". Тур трет...
Приветствую всех наших участников!  :rose: Вот и остались позади три месяца нашего марафона. Но еще есть время сделать ...
3 31
Ольга Волознева
28.04.2017
Нашла неплохой справочник. КБЖ...
Нашла неплохой справочник. КБЖУ и химсостав многих продуктов и блюд. Может и вам пригодится.  http://pbprog.ru/databases...
9 27
лариса
28.04.2017
Доброе утро всем!Нужно ли учит...
Доброе утро всем!Нужно ли учитывать такие нагрузки как вскапывание огорода?Я вчера полдня махала лопатой на даче.Это тож...
6 27
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы