Рецепты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Кета на пару с миксом зелени 84.7 8.9 4.5 2.2

Продукты:

Наименование продуктаКалорийностьБелкиЖирыУглеводы
Голень куриная без кожи отварная 158 27 5.6
Отруби для заваривания 235 14.5 3.5 15.5
Хлебцы бородинские 370 12 2.5 75
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Вячеслав Кондратьев
17.01.2018
Начало
Начало долгого пути, к похуданию.) Решил таки худеть правильно, познакомился с программой. Вперёд!)...
8 25
limtel
16.01.2018
Уменьшить потребление
Всем добрый вечер! Как говорится, изобретаем велосипед или пробуем на себе. Уменьшить калории можно, пропустив одно пита...
5 22
Рысь
16.01.2018
Мультиварки обожания пост
Картиночко для привлечения внимания (с) http://www.myllynparas.ru/sites/default/files/4_zerna_1000x700.jpg Что больше ...
2 54
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы