Алиса Эро
11.01.2017 17:14

Кефирное желе с какао и медом .

 25 
 49
Happy-life 11.01.2017 17:17
Из этой же серии ряженка +жидкий цикорий. Получается очень карамельный вкус - главное с цикорием не переборщить
Алиса Эро 11.01.2017 17:24
Happy-life, надо будет попробовать, спасибо.
Елена 11.01.2017 18:14
можно попробовать, спасибо
Елена 11.01.2017 18:49
Вера Исаева,  так в рецепте всё есть! "Чакните" по названию рецепта и он откроет свой состав
Lulu S 11.01.2017 19:53
Спасибо! Попробую!
Fit&Healthy_Girl 11.01.2017 20:05
Какао - очень полезная вещь. улучшает обмен веществ, снижает давление,содержит антиоксиданты, которые снижают воспаление и защищают артерии. Но молочные продукты блокируют поглощение всех этих антиоксидантов. Поэтому какао и молочные продукты лучше не смешивать.
Алиса Эро 11.01.2017 20:16
Вера Исаева, откройте рецепт полностью, там есть все грамовки. Не надо сильно нагревать кефир, до 40-45 градусов достаточно.
Алиса Эро 11.01.2017 20:19
Karolina, не все блокирует, немного усваивается. Главное здесь  для меня- белок, он мне очень нужен, так как гоняю в зал 3 раза в неделю, сладкое не ем, а это желе мне очень по душе. И вы хотите сказать, что если какао сварить на молоке, то не чего полезного там не останется и не пойдут ватаминки в организм?
Людмила 11.01.2017 21:06
Светлана 11.01.2017 21:14
спасибо за рецепт
Anastasia Heil 11.01.2017 21:27
Обязательно сделаю. Спасибо!
Олег 12.01.2017 00:11
Nadin 12.01.2017 00:46
Обожаю желе! С кефиром еще не пробовала. Обязательно сделаю. спасибо за рецепт! 
julia kivileva 12.01.2017 01:19
Спасибо за рецепт надо попробовать.
спасибо за рецепт!
Lyuda 12.01.2017 11:47
Элла Михайлова 13.01.2017 11:20
Спасибо за рецепт . Это, конечно, вкусно, но как Вам кажется, в нем не маловато так желаемого Вами белка? Для того, чтобы получить хотя бы 20 гр. белка, понадобится съесть 500 грамм Вашего желе. Может, лучше просто творожка поесть?
Алиса Эро 13.01.2017 12:10
Элла Михайлова, учитывая калорийность, а она всего лишь 89 калорий на 100 грамм, то две порции которые у меня составляет 400 грамм, вполне можно на протяжении всего дня съесть, как десерт. Если вы конечно желе любите. Я вот его люблю, могу хоть три раза в день его есть.
Abara Kadabara 13.01.2017 14:31
А я такое делаю не из кефира, а из разведенной с водой сметаны, сливочный вкус получается. Рекомендую.
классно!попробую обязательно!
Алиса Эро 14.01.2017 14:34
Abara Kadabara, ух ты ё-маё надо попробовать, думаю можно еще сливок туда домашних добавить, будет вкуснее.
Аурелия Голден 14.01.2017 21:58
Happy-life, а с рассыпным цикорием можно? его тогда водой горячей сначала разводить? очень хочу такое желе!
Аурелия Голден 14.01.2017 21:58
 люблю желешки))) спасибо
Ирина 15.01.2017 10:40
Обязательно попробую! 
Дарья Ильенко 15.01.2017 19:14
Я подобными желешками тоже увлекаюсь, часто делаю на основе йогурта. Наслаждение - на целый день!
Nadin 15.01.2017 19:16
Сегодня сделала желе по Вашему рецепту. Понравилось! Вкусно и быстро! Спасибо за рецепт! 
Happy-life 15.01.2017 19:50
Аурелия Голден, честно - не знаю.  Думаю, что можно.
Маша Иванова 15.01.2017 20:13
Karolina написал:
Какао - очень полезная вещь

вы же говорили, что кэроб - полезная вещь, а какао - гадость)
Алиса Эро 15.01.2017 21:03
Nadin, я просто сильно сладкое не ем, поэтому если вы делаете по пропорциям моего рецепта, Вам оно может показаться не сладким, но вы сами для себя можете сделать его слаще. Спасибо мне очень приятно что рецепт пришёлся Вам по душе.
Алиса Эро 15.01.2017 21:07
Маша Иванова, не, какао вещь хорошая, только если у тебя есть цельные какао бобы из которых ты делаешь какао. Тогда это мега круто. Скорее всего Karolina, говорила именно за покупное какао, а не за какао бобы. Я не скажу что, то какао которое использую я, самое лучшее. Оно Белорусское, а мне нравится Белорусские продукты, сыры, молочка у них неплохая.
Алиса Эро 15.01.2017 21:08
Дарья Ильенко, оно из йогурта наверно как бизэ получается, или что- то на подобии птичьего молока?
Наталья 15.01.2017 21:09
Ух ты, какая красота! Надо попробовать.
Стася 15.01.2017 21:56
Спасибо за рецепт!
Fit&Healthy_Girl 16.01.2017 06:02
Алиса Эро
Алиса Эро написал:
за покупное какао, а не за какао бобы.

Точно, сейчас какао-порошок делают из остатков переработки, из жмыха какао. На некоторых пачках так и написано.
Елена 16.01.2017 06:07
Очень аппетитно  выглядит, думаю что также вкусно. Попробую обязательно. Спасибо за рецепт.))
Елена 20.01.2017 19:01
Спасибо за рецепт.
Алла Алла 22.01.2017 00:03
Спасибо за идею! Тоже люблю желе)
Юлия Никанёнок 24.01.2017 17:37
  
Оля N 26.01.2017 05:40
люблю простые рецепты, спасибо!
Спасибо, что напомнили. Сегодня сделаю.
Panda 26.01.2017 10:11
Вау *О* Вкуснотища наверное~ Обязательно попробую сделать. Спасибо с:
Анастасия 26.01.2017 10:51
Калорийность не просчитывали? За рецепт спасибо, обязательно использую.
Алиса Эро 27.01.2017 15:06
Анастасия, откройте рецепт полностью, после ингредиентов калорийность сразу ниже.
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы