Алиса Эро

Имбирно- медовый лимонад

Алиса Эро -> Всем
Имбирно- медовый лимонад
Хочу поделиться с вами, великолепным рецептом этого полезного лимонада. Приступим.

1. Почистить имбирь, от кожуры, нам нужно что бы чищеного имбиря у нас было ровно 300 гр.
2. Натираем его на крупной тёрке, жидкость отжимаем она нам не нужна, если её добавить будет слишком горько.
3. Моем лимоны, отрезаем у них жопки, нарезаем на четвертинки, убираем косточки, если есть, они тоже горечь дают. Обычно на 300 грамм имбиря, я кладу 4 лимона.
4. Кладем лимоны в блендер, и измельчаем.
5. В кастрюлю, высыпаем наш имбирь и лимон, и заливаем водой.
6. Ставим на огонь и доводим до кипения. Убавляем и кипятим 5 минут.
7. Даем напитку остыть, и процеживаем от имбирно-лимонной мякоти. Можете перелить в банку, или оставить в кастрюле.

Пьем по утрам, я пью вместо воды с утра, по 250 миллилитров и добавляю туда 15 грамм меда, это где -то чайная ложка без горки. Лучше взвесьте, если не уверенны. Перед тем как добавить мед, подогреваю лимонад где -то до 30-35 градусов.
e59a544690e34b974abe51bbf21d6992.jpg

Имбирь употребляют для стимулирования работы желудка и кишечника, при метеоризме (калоризатор). Он улучшает метаболизм.

Имбирь укрепляет память, помогает при расстройствах пищеварения, ушибах, радикулите, кашле, половую систему, желудок, кишечник, разжижает кровь (за счет чего мозг лучше снабжается кислородом). Снимает головную боль, выводит из организма токсины. Помогает в борьбе с лишними килограммами на талии, и не только.

Будьте здоровы!

Противопоказания имбиря

Имбирь не рекомендуется употреблять людям с заболеваниями печени, гепатитом, камнями в желчных камнях. Имбирь противопоказан к употреблению с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ингредиенты

  г
Корень имбиря300 г
Вода, бутилированная, в общем4000 г
Лимон320 г
Мед пчелиный15 г

Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 1 г; калорийность - 8 кКал. Рецепт создан в приложении Мой здоровый рацион

Способ приготовления

Gala L Gala L
10.01.17 4:52 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за замечательный рецепт.
Татьяна Власкина Татьяна Власкина
10.01.17 5:50 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! Завтра попробую сделать!
Алиса Эро Алиса Эро
10.01.17 11:22 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Власкина, попробуйте, очень вкусная и полезная штука, правда острая.
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
10.01.17 11:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Алиса Эро Алиса Эро
10.01.17 11:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Юлия Никанёнок, на здоровье.!
Лара Лара
10.01.17 11:46 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
я люблю все напитки с имбирем! в свои я еще добавляю иногда сухих яблок-ягод, всегда привкус разный получается, в зависимости что положила и в каком количестве.
Алиса Эро Алиса Эро
10.01.17 11:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Лара, неа,я не чего не добавляю, мне просто нравиться лимон, имбирь, мёд.
Сорока Сорока
10.01.17 19:27 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
лучше не кипятить. все в блендере смолоть с горячей водой, а?
Алиса Эро Алиса Эро
10.01.17 19:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сорока, так не пробовала. Но одно скажу точно, от него просыпаться легче, и на протяжении всего дня хорошо, и я высыпаюсь хорошо.
Даша Даша
19.01.17 22:21 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Сорока, мне тоже показалось,что лучше не кипятить, не разрушать витамины.
Олег Олег
10.01.17 20:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Lulu S Lulu S
10.01.17 21:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! надо попробовать!
Аурелия Голден Аурелия Голден
10.01.17 21:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Светлана Светлана
10.01.17 21:42 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Karolina Karolina
11.01.17 20:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень полезная вещь. А я делаю чай зеленый с имбирем. Помогает сбросить вес на ура .
Снежек Снежек
16.01.17 13:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Karolina, Karolina, Поделитесь рецептом
Karolina Karolina
16.01.17 16:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Снежек,
Снежек написал:
Поделитесь рецептом
Зеленый чай листовой надо заварить с сырым корнем имбиря.
Снежек Снежек
17.01.17 16:06 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Karolina, Karolina, Karolina, спасибо
Ольга Запольских Ольга Запольских
11.01.17 21:07 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
Олег Олег
12.01.17 0:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Надежда Аноничева Надежда Аноничева
12.01.17 7:12 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
спасибо за рецепт!
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
12.01.17 11:45 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
ольга рыбакова ольга рыбакова
13.01.17 17:44 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
оо, спасибо, в закладки!!
Алиса Эро Алиса Эро
13.01.17 17:46 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
ольга рыбакова, наздоровье!!
svetlana svetlana
13.01.17 18:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Ирина Петрова Ирина Петрова
15.01.17 10:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо! А я делаю имбирный чай. Проще и быстрее. Теперь попробую лимонад.
Стася Стася
15.01.17 22:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт! :хорошо:
Лана Беспечная Лана Беспечная
16.01.17 13:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Наталья Наталья
16.01.17 13:54 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
rangy rangy
16.01.17 16:41 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
я в Гоа постоянно пью этот напиток. Мелко режу имбирь и лайм,варю при минуты 3. Пью и в горячем виде и в холодном. Кусочки имбиря обязательно потом съедаю,нравится вкус,а с местным сахаром:ah:
Лена Лена
16.01.17 16:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Алла Алла
16.01.17 17:23 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хороший рецепт!
Виктория Виктория
16.01.17 18:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Екатерина Екатерина
16.01.17 18:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за идею!
Ольга Ольга
17.01.17 16:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Отличный напиток! Кстати, если его пить горячим, то он изнутри согревает желудок, это для тех кто имеет лишний вес и при этом постоянно мерзнет, то есть по тибетской классификации люди типа "слизь".
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ирина
18.01.2017
это про меня... ))
https://pp.vk.me/c543105/v543105132/265f1/Zl1BenMOJZ8.jpg...
8 29
Olga Pogonysheva
20.01.2017
В первый раз у вас
Приветствую всех моих новых соратников! Мне 26, рост 168. Сейчас пока весов нет (скоро будут), но подозреваю, что вешу о...
5 13
Алёна Петрова
19.01.2017
ГТО
Всем спасибо за предыдущие комментарии про абонемент :rose: Все-таки решилась я его купить, так что в ближайшие 9 месяц...
2 25
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы