Алиса Эро

10.01.2017 01:05

Печёный картофель без кожуры и масла.

Калорийность - 76.3 кКал; белки - 2.1 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 16.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Картофель (Варка со сливом)	500 г
Соль поваренная пищевая	4 г
Орегано, сушеный	2 г
Vegeta Приправа для шашлыка	4 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 1 ч 10 мин

Описание

В этом рецепте у меня нет точного БЖУ, потому что в самом МЗР нет пункта "выпечка из вареного". Могу сказать точно только то, что калорийность на 100 грамм вареного картофеля 80 калорий. А на 100 грамм печёного картофеля ровняется 78 калорий. Но понятно что из 100 грамм вареного у нас не получиться сто грамм печёного. Поэтому я предлагаю считать калории уже печеного картофеля. Приварили, потом запекли, и взвесили. Так вот на 100 грамм уже печеной картошки без масла, но со специями и солью, у нас выходит 70-78 калорий. В зависимости от того молодые ли у вас корнеплоды или старые. У меня уже не молодые, значит 78, ну это и понятно учитывая время года.

1. Картошку моем, чистим от шкурки. Режем довольно-таки тонкими ломтиками, вот так, и складываем в кастрюлю. Или можно в пароварку

2. Заливаем водой, ставим на огонь, и даем закипеть, варим где -то 10 минут или до полусредней готовности, так что бы крахмал уже выступил наружу, и она была уже чуть -чуть мягкая.
3. После того как она сварилась, мы сливаем воду, и выкладываем её на противень застеленный фольгой, или бумагой.И сверху посыпаем вашими любимыми специями. У меня была соль и специи для шашлыка, саванская и орегано. Лайфхак в том, что картошка после пароварки будет липкой и влажной. Поэтому к ней прекрасно прилипнут все специи (Также советую выкладывать картошку как можно более разреженно, чтобы между ломтиками оставалось свободное пространство — так она запечется со всех сторон)

4. Ставим в духовку, нагретую до 250 градусов. И ждём пока зарумянится. Обычно на это уходит 20-30 минут. Этап с привариванием обязателен, так как если положить в духовку сырую картошку без масла, то она внутри не пропечется, а сверху засохнет (так как она у нас без масла)
5. Если на картошке появилась румяная корочка, значит пришло время ее доставать! готовую картошку выкладываем в блюдо, посыпаем свежей зеленью. Готово! Печеный картофель без масла выглядит так, если кто-то беспокоиться что он будет несъедобно сухой.

6. Подавать обязательно с каким-нибудь полезным соусом, так как без соуса такая картошка немного суховата. Я добавляла кетчуп, домашнего приготовления.
Приятного аппетита.!!

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	76.3 кКал	4.53%
	Белки	2.1 г	2.76%
	Жиры	0.4 г	0.71%
	Углеводы	16.1 г	7.35%
	Пищевые волокна	1.6 г	8%
	Вода	78.6 г	3.46%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.4%

b-car

0.5%

В1

3.5%

Холин

6.2%

15.5%

2.3%

B12

15.9%

1.2%

0.2%

вит.К

2.1%

9.3%

Калий

19.9%

1.9%

5.3%

24.4%

6.8%

23.8%

5.3%

3.4%

52.2%

9.8%

14.8%

12.9%

0.6%

0.8%

20.4%

3.2%

113

Nadin 10.01.2017 01:56

Спасибо за рецепт!

Алиса Эро 10.01.2017 02:19

Nadin, пожалуйста.

ЛанаСвет Живая 10.01.2017 05:30

Спасибо, за подробное описание - я всегда хотела такую картошечку, но поскольку в духовку ложила сырую картошку, то она у меня никогда не получалась (((
Сегодня же попробую по вашему рецепту Дарю цветочек

Лариса Панкратова 10.01.2017 06:36

Спасибо за вкусный рецепт!

January 10.01.2017 07:23

ЛанаСвет Живая, а вы в рукав ее бы положили и зажарилась бы,никуда не делась. И не сухая.

свет 10.01.2017 07:30

спасибо за вкусный рецепт ! приятного аппетита )))

Natali 10.01.2017 07:56

А сколько калл.в чудо картошке?

Оля N 10.01.2017 08:03

интересно, сколько ккал, ну и рецепт кетчупа!

January 10.01.2017 08:11

Калорийность посчитана неверно. Поставьте вес после духовки. Разница будет очень существенная.

Александр Ходаков 10.01.2017 08:14

Ууу а рецепт-то волшебный, предварительное отваривание уберёт лишний крахмал, картошка лучше пустит ароматы специй внуть продукта, отсутствие масла, умеренная калорийность(думаю в пределах 100), но Гликемический у картошки по-любому высокий!, есть ее надо немного и неспеша. Спасибо за рецепт!

Воронье Гнездо 10.01.2017 10:22

Natali, а сколько каллорий может быть в картошке?

Алиса Эро 10.01.2017 11:29

Natali, откройте рецепт полностью, в начала после количества продуктов, там ниже идет описание ЖБУ и калорийность, 78 ккал на 100 грамм.

Lyuda 10.01.2017 11:29

Алиса Эро 10.01.2017 11:31

January Smith, тут калорийность уже рассчитана печеного картофеля, я не взвешивала сколько из 500-ста грамм сырого, будет печеного. По другим сайтма не раз калорийность высчитывала, и именно на 100 грамм, печеного картофеля без кожуры и масла, получается 78 калорий.

Алиса Эро 10.01.2017 11:34

Воронье Гнездо, калорийность готового печеного картофеля на 100 грамм 78 калорий. Сколько из 500 грамм сырого получиться не взвешивала. Я написала калории именно готового картофеля. Спекли, и взвесьте себе 100 грамм или больше, оттуда и считайте. Приятного аппетита.

Алиса Эро 10.01.2017 11:36

Оля N, 78 ккал на 100 грамм уже печёного. Рецепт кетчупа выложу. Но вы можете что нибудь своё добавить. Я иногда Её и без кетчупа ем.

Воронье Гнездо 10.01.2017 11:38

Алиса Эро, спасибо, это был риторический вопрос-ответ на аналогичный вопрос Natali.

Юлия Никанёнок 10.01.2017 11:57

Алиса Эро 10.01.2017 12:08

Воронье Гнездо, уже поняла, простите.)

Маргарита Украинцева 10.01.2017 12:25

Спасибо за рецепт! Обязательно попробую. Люблю печеную картошку, но у меня она подсыхает сверху, поэтому всегда с маслом или сметаной делала. Приваривать не пробовала.

Алиса Эро 10.01.2017 12:27

Маргарита Украинцева, да вот такая маленькая хитрость, но она работает. Тоже совсем недавно об этом узнала. Только не разваривайте её сильно, что бы когда вы высыпали её на противень она не разламывалась.

Маргарита Украинцева 10.01.2017 12:49

Алиса Эро, Хорошо. попробую не переварить.

julia kivileva 10.01.2017 13:21

:k:

Ольга К 10.01.2017 13:37

Ольга Богданова 10.01.2017 15:49

Спасибо за рецепт!)))

Алиса Эро 10.01.2017 15:50

Ольга Богданова, пожалуйста, ешьте с удовольствием.

January 10.01.2017 17:08

Алиса Эро, как,если от 500 гр сырой картошки останется гр 300 печеной?

Алиса Эро 10.01.2017 17:23

January Smith, еще раз прочтите, у меня примерно взято 500 грамм. Я не знаю сколько будет печёного картофеля готово, с 500 грамм сырого. Но я знаю что в печеной уже картошке, на 100 грамм 78 калорий. Тут написано 500 грамм, так как мне надо было высчитать именно эти 78 калорий, на 100 грамм готовой порции, что бы когда я вбивала у себя в дневнике, у меня получалось 100 грамм печёной картошки это 78 калорий. Вы можете взять больше картошки, можете меньше, Но смысл в том что сколько бы вы не взяли сырой картошки, то в готовой 100 граммовой порции у вас будет 78 калорий. так понятно?

svetlana 10.01.2017 18:22

спасибо за рецепт

RZF 10.01.2017 19:07

January Smith, полностью согласна с Вами. Это абсолютно неверный рецепт по граммам и рассчитанному КБЖУ (состав картофель и соль---что за бред? Вода, специи, точное количество после варки и после запекания, термобработка). Плюс тут нужно масло...просто вареная картошка не запечется...высохнет и будет редкостной гадостью.

Валентина Иваненко 10.01.2017 20:05

Аппетитно очень.

Алиса Эро 10.01.2017 20:07

Валентина Иваненко, не то слово, а главное канцерогенов в таком блюде нет, потому что масло не добавляем. приятного аппетита, вам понравиться.

Валентина Иваненко 10.01.2017 20:16

Алиса Эро, Даже не сомневаюсь, раньше делала, но давненько это было, Спасибо, что напомнили

Олег 10.01.2017 20:36

January 10.01.2017 20:54

Алиса Эро, нет. Впервые вижу,чтобы калорийность подгоняли под блюдо. Не знаете,сколько будет-так взвесте то,что останется. И внесите. Цифра изменится. Поверьте,разница есть. А программа дает погрешность и порой,довольно не маленькую. Проверено многими.

Lulu S 10.01.2017 21:15

Спасибо за рецепт!

Алиса Эро 10.01.2017 21:45

January Smith, я одного не пойму что вас в этом рецепте не устраивает, не смотрите вы на эти 500 грамм свежего картофеля. У меня же вполне ясно написано сколько будет в готовом блюде, что тут не понятного, не врублюсь. Я хочу печеного картофеля, и мне надо узнать сколько калорий будет в печеном а не в сыром, я сделала расчет уже готового блюда. На 100 грамм печеного картофеля 78 калорий.

Галина 10.01.2017 21:56

Алиса Эро 10.01.2017 22:42

RZF, согласна у меня здесь нет ЖБУ. Она и без масла запекается. Мне лучше знать ведь я её делала не раз. Меня в данном блюде интересует калорийность а не ЖБУ. Если вас интересует ЖБУ, этот рецепт не для вас. Здесь много рецептов без ЖБУ, и не чего страшного. Проходите значит.

January 11.01.2017 07:28

Алиса Эро, ну,раз вы так уверены,не буду спорить,но калорийность рецепта выше,чем указана у вас. Не знаю,как и в каких программах вы считали до этого. Но здесь программа считает сама. Прочитайте правила составления рецептов и хоть раз попробуйте сделать,как сказано. Думаю,цифры вас неприятно удивят. А уж верить им или нет-ваше право. Говорят,самовнушение-великая вещь,может для вас и правда калорийность блюд понизится в полтора-два раза только потому,что вы так считаете.

Алиса Эро 11.01.2017 12:41

January Smith,

Картофель, способ приготовления	Количество килокалорий в порции весом в 100 гр
Печеный в кожуре	135
Сваренный в мундире	66
Запеченный в мундире	80
Картофельное пюре	300
Фри	400
Чипсы	500
Без кожуры запеченный	78

Источник: http://notefood.ru/retsepty-blyud/ovoshhi/zapech-kartofel.html

Это данные с сайта где я смотрела калорийность.А прошерстила я как минимум сайтов 20-ть. Да, на всех сайтах она расходиться, но в приделах двух калорий. Тут могут быть ошибки? Могут, но я не думаю что программа на МЗР не делает ошибок, и я не думаю, что она лучше любой другой, или лучше той где смотрела я, и не думаю что хуже. Вы хоть по другим сайтам иногда смотрите, а не только на одном. А то так и будете спорить беспочвенно со всеми, не подкрепляя свои посты фактами. Всего вам хорошего. Широкая улыбка

Вечная диетчица 11.01.2017 13:58

Сверилась с календарем. Сегодня 11-е. Топик собрал 38 комментариев за сутки. Положила в закладки - ну просто интересно, что можно обсуждать так бурно)) Отпишусь позднее, когда настроение будет.

Алиса Эро 11.01.2017 14:04

Хроническая диетчица, спорю с одной спортивной дамой, по воду того, что у меня не указан исходный вес продукта и промежуточный, т.е. варёный, и нет ЖБУ точного, А просто записана калорийность уже готового продукта. Людям не нравиться.

Вечная диетчица 11.01.2017 14:08

Алиса Эро, одуреть можно! У меня постновогодний синдром, а Вы мне про БЖУ)) Завтра очнусь - и выскажу свое имхо, уже самой смешно)))))

Дарья Ильенко 11.01.2017 17:28

Алиса Эро, очень сильно благодарю за рецепт Дарю цветочек

! Люблю картошку с корочкой, но когда в этой корочке 600 ккал и, чего греха таить, канцерогенчики для печени - в горло не лезет! Вы на Новый 2017 г мне прям подарок сделали - примирили с совестью и удовлетворили любовь к печёной картошке С улыбкой

. Не знаю, как к этому рецепту отнесутся домашние, но себе точно буду готовить Поцеловали

Алиса Эро 11.01.2017 17:32

Дарья Ильенко, прошу вас, внимательно открыть и прочесть рецепт, и скажите мне, все ли вам в нем ясно. А то некоторые люди, ни как не поймут. Я не то что бы указываю на их не понятливость.Мне важно знать доступно ли я все объяснила. Сделайте пожалуйста это для меня и отпишетесь. Заранее спасибо.

Дарья Ильенко 11.01.2017 17:43

Алиса Эро, мне всё понятно С улыбкой

. А за дискуссию в Вашем посте - совершенно не переживайте С улыбкой

. Люди разные бывают, в том числе очень дотошные, и, по-своему, это даже хорошо, в определённых ситуациях приносит пользу (ну там рейтинг повышает Хихикаю

и т.д.) . Хотя обычно - только выносит мозг. Кому надо, от Вашего рецепта получат и радость, и пользу. Я - так точно! Вам отличного 2017-го!

Алиса Эро 11.01.2017 17:54

Дарья Ильенко, спасибо, Вам тоже хорошего 2017 - го.

Людмила 11.01.2017 21:09

Anastasia Heil 11.01.2017 21:41

Неужели картофель получается именно таким? Какая красота!

Алиса Эро 11.01.2017 22:15

Anastasia Heil, если все сделает по рецепту, то да, главное в духовке его не пересушивайте.

Ольга Неверова 12.01.2017 08:46

офигенно полезный лайф хак, постоянно мучаюсь с засушливостью картошки при запекании!!! спасибо!! буду теперь так готовить. Хорошо

а то порой отказывалась даже от этого блюда по причине не вкусной сухой корки.

ПТашка 12.01.2017 09:38

Здорово!

Спасибо за рецептик!

Lyuda 12.01.2017 11:33

RZF 12.01.2017 19:15

Алиса Эро, а может вам тут пройти стоит? вы правила сайта по выкладке рецептов читали? Своими сообщениями "подобного типа" вы засоряете ленту. Ваш рецепт---это не рецепт.
Сырая картошка + соль
Мне ее солью намазать и грызть?
важны не только калории, но и БЖУ. На этот сайте в особенности, но вы даже простые калории посчитать не в состоянии.

Алиса Эро 12.01.2017 19:28

Алиса Эро 12.01.2017 19:45

Ольга Неверова, мне очень интересно получиться ли у вас такая картошка как у меня, и если вам не сложно, напишете как нибудь при случае о результате, когда приготовите. Зарание спасибо.

RZF 12.01.2017 21:35

Алиса Эро написал:
ЧИТАЙТЕ РЕЦЕПТ ВНИМАТЕЛЬНО, ОТКРОЙТЕ ЕГО ПОЛНОСТЬЮ!!!

я всегда внимательна. Я читала ваше описание рецепта и все махинации с картошкой. Буквы повышать здесь ни к чему.
Я смотрю на таблицу рецепта и то, что написано под ней программой (именно она на этом сайте является приоритетной). И в этой таблице сырая картошка и соль. Нет ни приправ, ни способа обработки (в данном случае их два), ни конечного веса.
То, что вы там в интернете насмотрели --- сугубо среднее значение и не факт, что оно хоть как-то относится к конкретно этому рецепту.
Даже на этом сайте у меня есть каша, каша 1, каша 2. а все почему??? вроде и готовлю одинаково и даже, в отличие от вас, вес беру одинаковый. А причина в степени уварки и количестве конечного продукта (она может быть жидкая и иметь меньше калорий или густая...ее по факту будет меньше и калорийность ее будет больше).
А следуя вашей "интернетной" логике не нужен был бы вообще этот сайт с его возможностью рассчитать КБЖУ и хим состав. Люди бы просто находили слово "Борщ" (к примеру) и ставили сколько они съели, а тот факт, что готовили они его на 50 гр. куриной грудки и воды налили половину ведра (что значительно сказывается на КБЖУ) не учитывался. Как и курицу можно пожарить лишь смазав сковородку, так и бутылку масла вылить - по факту жареная курица и там и там. Что же нам в среднем покажет великий гугл по калориям??????

Хроническая диетчица написал:
что можно обсуждать так бурно))

людей, засоряющих ленту.

Алиса Эро 12.01.2017 21:57

RZF, здесь нет в МЗР печеного картофеля, нет такого пункта, есть только жарка из вареного, и жарка из вареного в кожуре. А выпекание из вареного нету. Жарка и выпекание это разные вещи. Как мне по вашему надо было, считать, если тут в программе этого нет? Поэтому я так и распинаюсь в рецепте. Поскольку на МЗР, нету варианта выпекание картофеля из предварительно отваренного. Раз вы так бойко со мной спорите,и знает больше других интернет ресурсов, То помогите мне в таком случае составить его правильно. А указывать на ошибки все гаразды. Катать посты много ума не надо. Способ обработки картофеля у меня написан в самом рецепте.

Вечная диетчица 13.01.2017 06:48

Олько 13.01.2017 06:54

Алиса Эро, а чем вам не угодила "жарка из вареного"? По сути не сильно отличается от запеченного. Ведь жарка то тут указывается без масла (именно оно оч. сильно повышает калорийность). А так и и при запекании и при "сухой" жарке картофель просто "усохнет", разница в калорийности незначительная.

Еленди 13.01.2017 07:29

Классный рецепт! Делаю так же, только еще чесноком через чеснокодавку выдавливаю на картошку и запах такой чудесный и вкус ммм...

RZF 13.01.2017 19:11

Алиса Эро написал:
Катать посты много ума не надо

по вам это заметно

Хроническая диетчица написал:
Щас подумаю чем.

и как результаты?

Алексей 13.01.2017 19:25

Внямания! Трюк! Дабы развеять все сомнения, картошечка приготовлена собственноручно (да-да, я этими руками не только гантельки тягать умею).

Ксения Л 13.01.2017 19:40

Алексей Соколов, а теперь вопрос!!!! ТА-ДАМ!! Вы картофан из сырого запекали или из предварительно слегка отваренного?) С кожурой или без?

Super mama 13.01.2017 19:44

Я картофель запекаю в микроволновке с кожурой. Калорийность 101,5. Сама все взвесила и составила рецепт

Алексей 13.01.2017 19:47

Ксения Ляховская, Все по рецепту! Отварил, потом запек. Без кожуры.

Ксения Л 13.01.2017 19:54

Алексей Соколов, а как эти этапы отобразили в дневнике? У нас там из способов обработки- запекания нет...оданко. Только картофель запеченный в мундире без соли
Ну правда, расскажите по этапам, как вышли на цифру 113 ккал?

Natalya_Donich 13.01.2017 20:02

Алексей Соколов, Понравилось? Я тоже приготовила по рецепту мне не понравилось. Сухая....

Алексей 13.01.2017 20:03

Ксения Ляховская, В два шага: 1. Сырой картофель -> вареный. 2. Вареный -> запеченый. Во 2 шаге можно и не указывать способ обработки - программа все равно будет делать перерасчет после коррекции конечного веса продукта. Как показал пример с диетическим чизкейком от Сергея Костерина, указанние способа обработки очень незначительно меняет калорийность, в пределах погрешности. Собственно, и мой рецепт от выложенного ТС отличается всего на 40 ккал. Т.е. надо кг слопать, чтоб существенно себе калораж добавить.

Алиса Эро 13.01.2017 20:19

RZF, да и по вам тоже, а помочь ума не хватает, только критика. Критиковать могут все, критики это те люди которые говорят, как бы сделали они, если бы умели. Нечего хайп устраивать.

Алексей 13.01.2017 20:21

НатальяД, Не-а, у меня корочка получилась только снизу, на той стороне, на которой лежали ломтики. И да, сухая. Может переварил, может запекал с неправильной температурой.

Ксения Л 13.01.2017 20:22

Алексей Соколов, да просто интересно было, а то такой тут сыр-бор..) Я если честно, скорее всего записала бы жареную из вареной. Но я вообще чаще всего запекаю картоху из сырой. В салатнике смешиваю соль, растительное или оливковое масло, специй по желанию и вкусу, туда картошку дольками , перемешиваю и в духовку. Получается вполне себе и беру как "Картофель запеченный из сырого в мундире".

Алексей 13.01.2017 20:32

Ксения Ляховская, обычно готовлю аналогично, тут интерес был в отсутствии масла (жиры и так набрать легко)

Ксения Л 13.01.2017 20:35

Алексей Соколов, да какие там жиры- когда полкило картохи оказывается в столовой ложке масла со специями и солью- много ль там жиров?

Алиса Эро 13.01.2017 20:40

НатальяД, сбрызнете маслом после приготовления, если она вам кажется суховатой. Я не пеку с маслом, потому что оно при температуре 250 уже выделяет канцероген. А так картошку спекли, вытащили, и полейте слега, когда она чуть остынет. Главное не пересушить её в духовке.

Алексей 13.01.2017 20:47

Ксения Ляховская, да в общем-то смешные там жиры, но тем не менее. Поэкспериментировать надо, может получится, как у ТС.

Natalya_Donich 13.01.2017 22:17

Алексей Соколов, гречка всяко лучше и полезней))

Natalya_Donich 13.01.2017 22:18

Алиса Эро, попробую.. спасибо за совет

Мадам 13.01.2017 22:26

Алиса Эро, забираю в избранное-спасибо за рецепт!

Алексей 13.01.2017 22:27

НатальяД, и готовить ее проще С улыбкой

Алиса Эро 13.01.2017 22:30

НатальяД, а как насчет того что есть что- то и полезней гречки, И вы про какую гречку говорите, про зеленую или про коричневую?

Вечная диетчица 14.01.2017 04:37

RZF, удалось!))))) У автора 81 комментарий, у меня 95. Лопну от смеха!

Дарья Ильенко 15.01.2017 00:14

Зашла специально, чтобы ещё раз поблагодарить за рецепт, Алиса Эро! Сделала - обалденно вкусно! Специи пропитали картошечку, румяная аппетитная корочка - и при этом никаких жиров. Очень понравилось С улыбкой

! Самое главное , что это не просто новое сочетание продуктов, а вообще новый для меня технологический приём в готовке. Можно ведь и на других крахмалистых продуктах попробовать такой способ приготовления. Кстати, ребёнок тоже печёную картошечку заценил С улыбкой

Ирина 15.01.2017 10:42

Спасибо, обязательно попробую! Хорошо

Маша Иванова 15.01.2017 14:46

специально приготовила картошку по рецепту) смотрим, что получается в итоге, фото по порядку:
сырой картофель 160 г, отварной 163 г, после духовки 74 г
калорийность блюда вышла 157 ккал на 100 г

автор красиво выложила картошку румяной стороной вверх, чтобы получить корочку со всех сторон, картошку надо переворачивать, я запекала 20 минут, продукт уменьшился больше, чем в 2 раза, где там автор нашла 78 ккал, не понимаю)

Ольга К 15.01.2017 14:58

Маша Иванова, момент истины С улыбкой

Алла 15.01.2017 15:00

Выглядит очень аппетитно!!!

Ольга Прокопенко 15.01.2017 15:00

Народ, с прошедшими вас, поешьте уже, можно. Это я, собственно, о том, что пост про картошку скоро побьет все рейтинги... ЭТО-ЖЕ ПРОСТО ПЕЧЕНАЯ КАРТОШКА Восклицание

Irina ZH 15.01.2017 16:11

класс

Маша Иванова 15.01.2017 16:33

Ольга Прокопенко написал:
ЭТО-ЖЕ ПРОСТО ПЕЧЕНАЯ КАРТОШКА

да-да)) а потом просто по 40 кг лишних люди на себе носят)

Стася 15.01.2017 22:13

Спасибо за рецепт! Хорошо

Дарина Ковач 16.01.2017 13:15

Выглядит так аппетитно!

Наталья 16.01.2017 13:56

Спасибо за рецепт!

Наталья 16.01.2017 15:58

Спасибо!

Екатерина 16.01.2017 18:45

Спасибо!

НеОна 19.01.2017 11:53

ЛанаСвет Живая, температуру духовки включайте градусов на 150-160 ... минут на 45-50, иначе сверху зажарится, а внутри будет сырая...

Ольга Поморцева 19.01.2017 11:59

МАРИНА МЕЛЬНИК 19.01.2017 12:01

Делала.очень вкусная картошечка.

Катя Катина 19.01.2017 12:02

Все время собираюсь, да руки не доходят. У Вас на фото выглядит ну очень аппетитно.

Елена 20.01.2017 19:22

эх...красота! картошечка да с селёдочкой... Широкая улыбка

Дарья Ильенко 23.01.2017 00:03

Маша Иванова, особенно от картошки-фри из МакДональдса С улыбкой

. Рецепт реально вкусный, и, если честно, применительно к нему меня и 150 ккал на 100г не пугают С улыбкой

Ксения Л 23.01.2017 00:05

Вторая неделя шла : Много шуму из ничего...

Дарья Ильенко 23.01.2017 00:13

Ольга Прокопенко, сама Лопну от смеха!

. И что особенно интересно - рецепт реально классный! Обычно так бурно реагируют на торты-пирожные Хихикаю

Стася 23.01.2017 10:22

Спасибо за рецепт! Хорошо

Галина 23.01.2017 11:28

Спасибо за идею - приварить, а потом запечь. Я пробовала запекать из сырой - либо не пропекается, либо сухая. Пробовала в рукаве - получается как тушеная. А насчет калорийности - посчитаю по-своему (согласно больше со 150 Ккал). Спасибо!

Маша Иванова 23.01.2017 12:27

Дарья Ильенко, меня не пугают и 300, и даже 500, я потратила 1 картофанчик и 40 минут времени на готовку, чтобы показать наглядно автору, что она заблуждается, так как она сетовала, что её только критикуют люди небольшого ума, а помочь разобраться никто не хочет, конечно, комментарии "Как аппетитно, спасибо за рецепт, забираю в копилочку, обязательно приготовлю" читать гораздо приятнее) от темы отписываюсь, и правда, надоела, тем более, что автор давно уже скрылась в неизвестном направлении)

Алиса Эро 27.01.2017 15:26

Маша Иванова, автор не куда не скрылся, просто вот этот ХАЙП меня достал. Это как хейтеры накинулись. Если сомневаетесь в моих расчетах возьмите всегда и пересчитайте сами, что бы у вас на душе спокойно было. Я не безошибочен априори. По калориям портак, простите уж, ну пусть тут останется всё как есть. И сколько нужно съесть такой картошки что бы у вас было 40 кг лишних. Понятно что её можно есть, ну раз в две недели. Диеты диетами, но до крайности доходить тоже не надо.

ОЛЬГА 27.01.2017 15:32

Все просто, быстро и вкусно! Спасибо за рецепт! Дарю цветочек

Anastasia_777 18.03.2017 14:07

Добрый день! Почитала я тут вас всех вчера и решила сегодня попробовать. За основу взяла идею автора и немного подкорреетировала под себя. Рассказываю что получилось. Отварила картошку (бросала в кипящую воду и верила 12 мин), поспала солью, итальянскими травами, и совсем чуточку раст. масла. Запекла при 250 градусах тоже 12 мин.
Получилось вкусно, не скажу что картофель сухой, но прям просился какой-то сливочно-честночный (возможно) соус. С соусом было бы идеально!
Фото и подсчёт калорий прилагаю.