КАША 7 ЗЛАКОВ Информация о продукте Калорийность 337 кКал Белки 12 г Жиры 4.6 г Углеводы 60 г У меня...

КАША 7 ЗЛАКОВ

Информация о продукте
Калорийность
337 кКал

Белки
12 г

Жиры
4.6 г

Углеводы
60 г

У меня в "моих продуктах"есть такая вот каша (сухой продукт)и вот я решила создать сразу вареную кашку ,так вот я в рецепт заношу 40г сухой кашки и 300мл воды и мне мзр выдает калорийность на 100 гр вареной?каши 39 калорий ?ну это же не правильно? Помогите пожалуйста разобраться и не ругайтесь плиз (старожилы)спасибо.

Алексей 03.02.2017 22:32

Вес готового блюда изменили? Если да, то все нормально, если нет - то скорректируйте, калорийность будет чуть выше.

Irina 03.02.2017 22:38

Алексей Соколов, спасбо Алексей пошла смотреть

Irina 03.02.2017 22:44

Ну вот подкорректировала вес ,всегда взвешивала уже на тарелочке,калорийность стала чуть выше ,но какая-то невысокая -48,1 ,это правильно?

Алексей 03.02.2017 22:50

Irina Korsunska, Да, вполне себе нормальная калорийность для каши.

Dilyana 03.02.2017 23:21

Я не особо опытна, но по мне все нормально)

Irina 03.02.2017 23:23

Алексей Соколов, спасибо еще раз,разобралась таки .
Dilyana, С улыбкой

Елена 20.02.2017 23:14

Внесите вес готовой каши в конце, возможно увеличится калорийность, а так математически правильно: 337 ккал * 40/ 100 - это калорийность 40 гр каши. Затем что получилось делим на 3.4 и получим калорийность 100 гр готовой ( если выход будет 340 гр) - выходит 39 ккал.