Арахисовая паста

Калорийность - 304.6 кКал; белки - 13.4 г; жиры - 25.6 г; углеводы - 5.1 г на 100 г.
Ингредиенты
Арахис 100 г
Масло подсолнечное 5 г
Вода 101 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 50 мин
Описание
Вам понадобится арахис,немного масла и вода.
1. Естественно очищаете от кожуры арахис
2. Взбиваете его примерно так: взбили,соскребли со стенок-опять взбили.. минуты две
3. Добавляете масло,опять таким же образом взбиваете
4. Добавляете воду и последний раз взбиваете.

Из-за воды паста получается жидкой( я именно этого и добивалась) , а вкус не теряется. Можно добавлять в кашу,творог.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность
Размер порции (г)
Содержание в порции % от нормы
Калории 304.6 кКал 18.09%
Белки 13.4 г 17.63%
Жиры 25.6 г 42.67%
Углеводы 5.1 г 2.42%
Пищевые волокна 4.1 г 20.5%
Вода 50.5 г 2.1%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
12
A
~
b-car
~
В1
25.2%
B2
3.1%
Холин
5.4%
B5
18%
B6
8.9%
B9
30.6%
B12
~
C
3%
D
~
E
41.8%
H
~
К
~
PP
48.2%
K
13.4%
Ca
4.1%
Si
~
Mg
23.3%
Na
0.9%
Ph
22.3%
Cl
0%
Fe
14.2%
I
~
Co
~
Mn
49.4%
Cu
58.4%
Mo
~
Se
6.7%
F
1.3%
Cr
~
Zn
13.9%
  • Нравится 14
  • Комментарии 52
Спасибо,  давно хотела попробовать!
Виктория Т 20.03.2017 13:13
как ваш блендер себя чувствует? говорят, масло портит его. боюсь пробовать
Виктория Т, не знаю,вроде как все нормально,а чем портит?
Виктория Т 20.03.2017 13:38
Евгения Мельникова написал:
не знаю,вроде как все нормально,а чем портит?

подробностей не помню) помню, что рекомендуют беречь домашнюю технику. 
Стася 20.03.2017 13:58
Спасибо за рецепт! 
Невертити 20.03.2017 14:16
бррр..прямо зубы свело, настолько сильно не люблю арахис
Евгения Мельникова 20.03.2017 14:17 Нравится 1
Алиса в стране Чудес, а я люблю) правда если много съесть-тоже будет сводить зубы от неприятного ощущения)
Воронье Гнездо 20.03.2017 14:36
Евгения Мельникова написал:
получается жидкой( я именно этого и добивалась)

а в чем смысл? я арахис в молотом виде использую, у жидкого какие преимущества?
Воронье Гнездо, просто я люблю что-то добавить в овсянку или творог)
Воронье Гнездо 20.03.2017 18:13
Евгения Мельникова, я тоже, и для этого использую молотые орехи. пытаюсь понять, зачем их еще мочить.
Невертити 20.03.2017 18:24 Нравится 1
Евгения Мельникова написал:
а я люблю

да понятно все, вкусы разные. Просто шла-шла и наткнулась. Я вот люблю молоко горячее, да маслица туда положить, знаю многих тоже воротит. А в детстве обожала налить в блюдечко рыбьего жира, присолить и хлеб черный туда макать
Ирина 20.03.2017 18:31
Алиса в стране Чудес, вы пошутили на счёт рыбьего жира?
Невертити 20.03.2017 18:36
Ирина, нет
Воронье Гнездо, ну без воды они не будут же жидкими) это как зачем добавлять например (как многие любят заменять варенье) пюре фруктовое/перетертые ягоды , если можно целое добавить
GirlWithGoal 20.03.2017 19:49
Нямка) А я покупаю готовую пасту. Надо попробовать по Вашему рецепту приготовить.
Lulu S 20.03.2017 20:08
Спасибо за рецепт!
Варя Фадеева 20.03.2017 20:25
Здорово! Всего 304 ккал на 100 г арахисовой пасты - это очень мало, особенно, если вкус не теряется! Надо будет попробовать. Спасибо за рецепт!
Дарья Ильенко 20.03.2017 20:32
Алиса в стране Чудес, а я то думала что одна такая любительница рыбьего жира была. Ещё касторка, помню, нравилась, - морскую воду по-вкусу напоминала...
Заманчиво....надо пробовать.Спасибо.
Варя Фадеева, да,я тоже удивилась,думала может вода будет на вкус..но нет,еще и в качестве сиропа ,топпинга.
Аурелия Голден 21.03.2017 23:22
отлично! спасибо) я сохранила. вчера сама первый раз сделал арахисовую пасту, но пока результат не очень порадовал. вкусно, конечно (я фанат орехов и арахиса), но вот консистенция не очень. буду экспериментировать! 
tat.romusik tat 22.03.2017 13:09 Нравится 2
Алиса в стране Чудес, У меня внуки приучены к рыбьему жиру, так обижаются, если не дашь.А вот шоколад могут надкусить и отложить в сторону.
Людмила 22.03.2017 13:16 Нравится 1
Я тоже в детском саду пила рыбий жир без отвращения, а некоторые дети рыдали, когда их заставляли его пить.
Сейчас все проще - проглотил капсулу и всё!
Светлана 22.03.2017 14:26
Спасибо за рецепт
Невертити 22.03.2017 19:22 Нравится 1
Дарья Ильенко, касторку не пробовала, а вот "Капли датского короля2, помнится, таскала у бабули из аптечки
Дарья Ильенко 22.03.2017 20:23
tat.romusik tat, Вашим внукам повезло с привычками. Пусть и дальше так будет !
Наталья 23.03.2017 11:44
Спасибо за рецепт!
Галин@ 23.03.2017 12:09 Нравится 2
А зачем 5 граммов подсолнечного масла? В арахисе своего масла полно. 
Галин@, если честно, я просто делала ее впервые и без рецепта,а раньше когда-то смотрела рецепты и там добавляли его.так что можно и не добавлять ₽
Mediterranean_Girl 23.03.2017 20:01
Цены на орехи слишком высокие. Арахис рулит
Олеся Старожил МЗР 23.03.2017 20:05 Нравится 1
Longevity_Girl написал:
Арахис рулит

Самы неполезный из недоорехов. Уж лучше 3-4 грецких ореха, чем бессмысленное поедание арахиса.
Mediterranean_Girl 23.03.2017 20:09
Олеся Старожил МЗР
Олеся Старожил МЗР написал:
Уж лучше 3-4 грецких ореха, чем бессмысленное поедание арахиса.

Согласна. В грецких хоть омега-3. Пользы намного больше.
Элен Майер 23.03.2017 20:10
ммм,нужно попробовать)))спасибо за рецепт
Олеся Старожил МЗР, то вообще не орех)
Ирина Петрова 26.03.2017 11:55
Спасибо!
Людмила Мила 26.03.2017 21:31
Олег 26.03.2017 21:33
Спасибо!
Юлия К. 27.03.2017 09:02
Делаю арахисовую пасту без добавления чего-либо.
Зачем масло и вода? Масло так еще и калории лишние.
Блендер самый обычный, в измельчителе, обжаренный арахис очищенный. 
Вжикаю с перерывами, чтобы аппарат не офигел)))
Юлия К., эх, бывают же осторожные хозяйки. А я тут повелась на рецепты с филе куриной грудки, которое надо в блендере перемолотить. Посадила все три блендера. Ну блин откуда я знала, что они такие хлипкие. Да еще обидно было, что рецепты дерь****е оказались - по вкусу совершенно не стоили моих трех блендеров. Проще было просто отварить курогрудь и не париться.
Юлия К. 27.03.2017 09:28
Просто Весна, просто в рецепте была рекомендация))) осторожно и с перерывами)))
Юлия К., как же вам повезло с рецептом. Дайбох его автору здоровья)) А я пока что еще не призналась мужу, что все три блендера кирдыкнулись. Может, лет через пять скажу))))
Кристина 27.03.2017 09:42
Спасибо! 
А у меня было две попытки сделать арах-пасту, но оба раза сгорел блендер   я вот думаю может помочь блендеру и предварительно прокрутить на мясорубке?
Юлия К., насчет масла я написала уже,что делала впервые и на глаз,а часто попадалось в рецептах масло и я сдуру добавила
А вода-для консистенции жидкой.
Елена Вареньевна, ахах)  видимо блендер слабоват был))
Ната 27.03.2017 15:04 Нравится 1
Спасибо за рецептик. В этом году попробую сама посадить арахис  - соседка подкинула орешков. Такой живности у меня на огороде ещё не было
Братчанка 27.03.2017 16:12
Юрий ИВАНОВ 27.03.2017 20:57
Ната, ого, удачи)
Елена Проценко 29.03.2017 11:25
Галин@, без масла тяжело перемалывать. а если сразу добавить воды получится ужасная замазка(((
Очень калорийный продукт.
Ирина Маркушина, арахис же)
хотя в два раза менее калориен большинства арах. паст
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ