База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Булгур с морковью и луком
Салат с пекинской капустой
Хлебцы-молодцы бородинские цельнозерновые
Творог зерненый "Домашний" 4% ОАО КАРАТ
Чечевица красная колотая
Суп из красной чечевицы
Конфеты Александровские Коровки ЛЮКС на сливках
Творог зерненый Ласковое лето 3%
Салат из пекинской капусты с редисом
Творог обезжиренный Останкинское
Салат свекольный
Конфеты Спринт с печеньем
самса с говядиной
Пирог осетинский с сыром и шпинатом
Курник
Хлеб Ржевский нарезанный
Кефир обезжиренный Савушкин
Цветная капуста с зеленой фасолью и яйцом
Салат временный (без масла)
Суп чечевичный временный (без масла)
цветная капуста с белками
Батончик мюсли с ягодами годжи
хлеб бабушкина буханка
соус сырный хайнс
манты с говядиной
афицион (салат)
белый йогурт классический
куриное филе запеченное в мультиварке
тортильяс
сыр творожный сливочный
салат вечерний
бурый рис
рис рубин
смесь риса
вкусный
супчик неочем
злаковый батончик фитнесс
котлета из индейки мироторг
йогурт с клубникой
яблоко груша со сливками
бульон куриный
рассольник
морковно-свекольный
картофельное пюре на воде
лосось
гороховый
Творог Президент
Овсяные хлопья
Закваска
Лаваш
Творог Простоквашино
Творог Яготинский
Грибы и чечевица
Шоколад Ritter Sport белый с криспами
Магкейк
Сыр Фигура
Колбаса из индейки
Творог Украинский
Шампиньоны
Мороженое без сахара
Банан сушеный
Йогурт
Творог Украинский 5%
Манник с яблоками
Творог Ашан
Мороженое 3 коровы
Сыр Клуб Сыра
Кукуруза консервированная
Оливье
Морковное тесто
Горошек
Сырковая масса
Щетка
Кутья
Батончик Cini Minis
Пирог
Тушёная капуста
Кетчуп лайт
Филе в яйце
Круассан с начинкой
Хлеб с семечками
Горчичный батон
Лаваш ✔️2
Колбаса
Сырники
Рис с овощами
Сливочный плавленый сыр
Налистники
Сыр плавленый Российский
Сыр плавленый Голландский
Кекс банановый
Спагетти сухие
Творог Президент 9%
Винегрет
Ватрушка
Творог мягкий
Гематоген
Ванильный пудинг
Рыбий жир
Желе
Свиточ шоколад Фруктель.
Телячья печень
Творог Хуторок 10%
Творог Белоцерковский
Джек
Конфета Тузик
Круассан Лигос
Lion White
Лаваш ✔️3
Майонез легкий
Орбит
Мороженое Бяроза в стаканчике
Рисовые хлопья
Имбирь
Старт сухие завтраки
Капустные котлеты
Салат
Вареники с клубникой
Перловка
Печенье вафля в шоколаде
Сыр плавленный
Карамель кофейная
Шоколад Свиточ
Шоколад Ritter Sport с печеньем
Шоколад Студентская с малиной
Мороженое Вегас
Печенье Pick Up!
Хлебцы
Треугольник
Горошек второй
Шоколад Корона Max Fun
Конфеты Домиор
Заварной крем
ПП Наполеон
Вафли Артек
Мороженое Эскимос
Каша Яготинская
Рисовая каша в мультиварке
Мамина рисовая каша
Рогалики
Арахисовая паста
Цикорий
Салат без яиц
Печенье чоко пай
Сырок Картошка
Сушки в глазури
Лаваш ✔️4
Reese's cups
Мороженое фисташка
Сырок Чудо Вишня
Сырок Чудо Персик
Сырок Чудо Садовые фрукты и ягоды
Печенье Лукас Вулык с начинкой
Мюсли AXA с шоколадом
Фасоль в томатном соусе
Шоколадный топпинг
Даниссимо с шариками
Печенье Roshen Эсмеральда
Печенье батончики
Кекс
Манник
Запеканка
Манник с клубникой
Чизкейк
Тортик
Пирог с вишней
Желе с нектарином
Буратино с изюмом
Тортик
Крем
Салат днестр
Соус
Хек в томате
Оладьи
Пробные оладьи
Творог молокия
Барбекю кетчуп
Банановый соус
Шарлотка с яблоками
Наггетсы
Говяжья печень в яйце
Соевый соус
Пирог с яблоками
Копченая индейка
Батончик Be Fit с кокосом
Інделіка Шинка
Торт Золотой Ключик
Салат с крабовыми палочками и яйцами
Сырковая масса с глазурью
Сухой завтрак START!
Салат из яиц и лука
Шоколад Millennium белый
Сидр Somersby
Трубочка Мажор
Пряники Делиция
Lion Just Wild
Печенье Делиция Фитнес
Шоколад ROSHEN с кокосовой нугой
KFC Терияки Байтс
Шоколад Milka Oreo
Нуга с терминала
Кокосовая паста Bounty
Киевский торт
Шоколад Milka Toffee
Оладьи с луком
Шоколад Milka Chips Ahoy
Конфеты Рафаэлло
Профитроли с вареной сгущенкой
Салат из крабовых палочек
МакШейк Манго-Маракуйя
Десерт суфле
Мороженое Соленая Карамель
Мороженое Пломбир 1965
Шоколад с апельсином
Горошек Бим-Бом
Блинчики
Салат
Фунчоза
Салат с фунчозой
Блины
Шарлотка (12.10.2018)
Печеночные блинчики
Фунчоза вареная
Салат с фунчозой (14 декабря 2018)
Булка с яйцом
Капуста тушеная с яблоком
Котлеты из филе трески с краб.палками
Творожная запеканка с тыквой
Печень куриная с яблоком
Йогурт греческий 2%
Терин из лосося с овощами
Суп грибной
Котлеты куриные паровые
Омлет
Хлебцы ржаные Марио 6
Каша пшено с тыквой
Суп грибной 2
Говядина вареная
Котлеты из трески
Омега 3 с витамином е
Компот из сухофруктов
Каша 7 злаков
Оладьи из капусты
Котлеты куриные с картошкой
Тыквенный компот с апельсином
Хлеб ржаной Spekovota(Druva)
Нут Gardner
Винегрет 2
Паштет из куриной печени
Кама
Сыр Джугас 18
Суп пюре из тыквы
Салака запеченая в духовке
Буженина 3
Скумбрия вареная
Варенье сырое с семенами чиа
Суп сельдереевый с зеленым горошком
Компот тыква с апельсином 2
Рисовые хлопья"Herkuless"
Черный рис выреный
Рис черный вареный
Кукурузные хрумки Racio 1 шт 6 гр
Сыр Fativa польский мягкий
Овсяная лепешка
Тыквенный суп 1
Шпинатный соус 2
Капуста тушеная 2
Сыр Dzintars ligt
Поскребыши
Говядина в духовке под соусом
Тыква пюре
Запеканка из кур печени с овощами
Сыр limbazu Grande Duro
Суп из чечевицы2
Котлеты из трески2
Самбук яббочный
Самбук яблочный без сахара
Гороховая каша
Куриная грудка с кари
Калиновыйморс 2
Творожно кофейный десерт
Клюква сырая 3
Паштет из кур печени2
Кур желудки вареные
Капуста с мясом тушеная
Суп картофельный с кур грудкой
Сырники с банаом
Тыква вареная 1
Фалшивый заяц из курицы
Гречка с курицей 2
Каша 7 злаков 2
Салат из свежих овощей
Кексы кукурузные в микре
Запеканка творожная
Салат со свекольной ботвой
Каша ячневая вареная
Каша из овсяной крупы
Каша рисовая
Фасоль с овощами и говядиной
Суп пюре из брокколи
Супчик с тыквой и сельдереем
Сухарики
Кашка 7 злаков с курагой и черносливом
Каша кукурузная
Паштетик из кур печенки
Куриное филе в мк
Суп овощной с горошком 1
Овсяный блин
Гречка вареная без соли
Каша кукурузная на молоке
Куриное филе с грибным соусом
Финн чипс 12
Супец с бататом
Овсяная каша с бананом
Перловка вареная 2
Перловка 3
Лосось
Имбирное печенько
Печень говяжья жареная
Рыба запеченая с сыром
Брусника сырая
Пророщенный овес
Паштетик из кур печени 4
Суп с бататом 35
Овсяная каша на воде
Шампиньоны жареные 1
Куриное филе с кабачком и сыром
Суп из боровиков
Сплат из кольраби
Голубцы ленивые с гов фарш
Суп тыква плюс овощи
Гороховая каша 2
Морковь с сельдереем и яблоком
Сосиски титару от марно
Суп из красной чечевицы3
Ечень кур с ябл 2
Кур филе с шамп 3
Мука для оладий
Оладики тыква
Салат овощи 3
Судак с сыром в мк
Супчик сельдереевый 02.11
Кур филе отварное
Фасоль с овощами
Суп из красной чечевицы 11.04
Кур филе с лисичками 11.04
Салатик
Торт с голубикой и малиной
Ттттт
Салат 15.04
Вареный лосось
Краб палки VICI
Сыр российский VALIO БЕЗ ЛАКТОЗЫ
Каша грику ун аузу
Отруби пшничные ОГО
Салат с тунцом 26.04
Куриное филе с баклажанами
Каша ячневая с мясом и овощами
Капуста туш 9.06
Оладики из кыр печени
Йогурт греческий Valmiera
Перец фаршированный
Варенье из рабарбара с апельсином
Куриные котлеты из филе с коаб палками
Каша гречневая с грибами
Варенье из абрикосов
Beautynol витамин
Силт абрикосовый
Суп с лососем
Каша 7 грауду
Какао
Хамон RIMI
Сыр speksvirs
Варенье манго абрикос
Икра грибная
Брусника с яблоком
Компот из слив
Бакл с яицом
Гречка отв с грибами
Суп рыбный
Оладьи из кабааа запеченые
Свекольник
Сосиски Biovella Titaru
Тыква из мк
Капуста туш
Ленивые голубцы
Куриное филе с красным луком
Ммм
Салат овощи
Свекла мар от Нинулика
Малина сырая с сах
Кекс
Мармелад из айвы
Рисовые плюшки в мк
Котлеты гов запеч
Компот из сухих яблок
Хурма с авокадо
Минога жареная
Грибы жареные
Супчик тыкв
Судак с томатом
Хлеб клию
Грибы жар
Салат свекла
Телятина отварная
Кур котл с тел
Творог мягкий 3% Alma
Сердце гов вар
Омлетик
Печень гов с ябл
Клюква припущенная
Творог мягкий презиидент 4%
Кофеиз злаков
Заменитель кофе ячменный
Торт птичье молоко
Желейка
Колбаса титару марно
Каша овс с мол
Желе из ряженки
Куриные блинчики
Тефтели из индейки
Салат вальдорф
Соус см и майонез
Сельдь под шуб
Хлебушек дю
Коктейль вит 222
Салат из св капусты с перцем
Кур филе с пом
Отруби ржаные
Полента с пом
Хек с морковкой
Холодник свекольный
Желе рабарбар
Баклажаны запечёные с сыром в фарше
Каша трис грауду
Соевый десерт шоколадный
Титара формета галя
Rudzu Rikas
Бапанки с отрубями
Пекинская капуста с рисом и фаршем
Коктейль утро
Колбаса паштетная
Каша льняная
Йогурт бифидо с вит D
Куриная колбаса
Салат сельдерей
Курица с гриб и овощ
4 грауду каша
Каша 4 грауду
Заварной крем
Хрустики
Пюре из корня сельдерея
Творог ванильный
Запеканка таорог тыква
Овощи туш с кур
Шампиньоны с сыром
Белый соус
Витамин
Куриный холодец
Творожные плюшки в мк
Желе из каркпде с голубикой
Пороженка в мк
Картошка с грибами
Салат с тунцом
Компот из тыквы
Заварной крем
Коржи овсяные для торта
Желе с ряженкой
Овсяноблин
Салат из свёклы
Булгур с фаршем гов
Отруби кукурузные
Булки
Маффин
Овсяноблин простой
Творожная зап в мк
Вареный лосось2
Хлеб льняной
Блины из нутовой муки
Капута красная туш с черн
Капута красная туш с черн
Мёд с куркумой
Капута красная туш с черн
Кур сердечки в смет соусе
Овощи туш с чечевицей
сосики курин ригас месн
Пюре бруснично ябл
Соус майонез
Овсяная каша с яицом и сыром
Пирог из лавпша
Пирог яблочный
Лаваш из ц/з муки
Пирог из ц/з муки
Суп кур с яицом
вит д
Омлет со стручковой фасолью
Омлет с молоком
Перлотто с кур
Салат из кур сердец
Овсяная каша с яйцом и овощ
Новые рецепты
Кето булочки с псиллиум
Автор
Вероника
114.2
9.2
7.9
1.4
11
4
8
Суп-пюре картофельный с брокколи и цветной капустой
Автор
Солнушко
33.1
1.3
0.7
5.1
18
0
0
Запечённый сладкий перец с капустой и луком, украшен зёрнами граната
Автор
Ольга
44.6
1.4
1
7.4
22
3
9
Лучшие рационы
Людмила
2023-01-24
Калорийность:
1067 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2023-01-28
Калорийность:
1037 кКал
Витамины и минералы:
88%
Алла
2023-01-29
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
21-01-2023
Дневник питания за 21.01.2023
Я обещала написать что-то про тренажерный зал по ...
16
125
Ирина Макс
28-01-2023
Дневник питания и тренировок за 28.01.2023
Сегодняшний рациончик.:) Фактически почти не спала...
7
73
Алла
23-01-2023
Семга с/с мурманская,филе,стейки
Семгу моем, сушим,чистим от чешуиРазделываем ,филе...
18
49
Женя
27-01-2023
Дневник питания за 27.01.2023
Давно не писала. Отдыхала. Состояние лимонновыжато...
15
50