Елена Радость

Дневник питания и тренировок за 14.06.2017

Елена Радость -> Всем
Дневник питания и тренировок за 14.06.2017
Предлагаю на Ваш суд очередной рацион, всем добра!
Ольга Ольга
14.06.17 7:57 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
У вас, как обычно - мастерски! ) Мне нравится
Елена Радость Елена Радость
14.06.17 8:08 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Ольга, кстати научилась есть печень трески без хлеба! Разрезаю яйцо вкрутую на 2 части и на них кладу печень))
Ольга Ольга
14.06.17 8:11 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Елена Радость, обожаю печень трески, на Дальнем востоке живу )
Галина Палько Галина Палько
14.06.17 8:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ольга написал:
обожаю печень трески
:хорошо: Да, но она слишком калорийная, а остановиться на 10-20 гр. не получается... :o
Ольга Ольга
14.06.17 8:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина Палько, есть такое )
Елена Радость Елена Радость
14.06.17 10:29 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Галина Палько, отвешиваю по 5 гр на каждую половинку яйца и все!
Банку в холодильник и все!
ОФФигения ОФФигения
14.06.17 9:01 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
красиво, все зеленеет
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
14.06.17 9:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красота "зеленая"!Сытно,разнообразно,рейтинг высокий! :ура:
Влад и Мир Влад и Мир
14.06.17 9:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Хороший рацион, а надо ли омегу глотать, если в этот день в рационе печень трески?
Елена Радость Елена Радость
14.06.17 10:31 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Влад и Мир, как то в привычку вошла капсула эта)
Татьяна Калашникова Татьяна Калашникова
14.06.17 9:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Рацион хороший, но уж извините (никого обидеть не хочу) цифры уж очень ровные какие-то, как будто подгоняли или без весов ну или только глаз--алмаз...
Елена Радость Елена Радость
14.06.17 10:32 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Татьяна Калашникова, конечно подгоняю! Я планирую - смотрю сколько вписывается в дневной рацион, а потом отвешиваю себе в каждый прием пищи определенное количество еды.
БогЕМа БогЕМа
14.06.17 9:38 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Красота зелёная :)
Ольга Ра Ольга Ра
14.06.17 10:48 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
супер :хорошо:
Алика Алика
14.06.17 10:53 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Елена Ленус Елена Ленус
14.06.17 11:34 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
И рейтинг высокий. Тоже планирую вперед на день, но не часто все сходится((.
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Татьяна Василенко
20.06.2017
Хлебный квас для окрошки
Сегодня никого не удивить домашним квасом для окрошки.История создания кваса берет свое начало в Египте. Первые прототип...
11 41
София
21.06.2017
Индейка под "шубой"
Индейку нарезать порционными кусочками, обмазать оливковым маслом ( у меня ароматное - с трюфелем), посолить, поперчить,...
13 18
Валечка- мама в кубе
22.06.2017
я вернулась...
Всем привет! Пропала я с сайта дней на 10...сначала не могла зайти в свою учетную запись, спасибо, помогли разработчики ...
8 42
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы