Елена Радость

Дневник питания и тренировок за 28.05.2017

Елена Радость -> Всем
Дневник питания и тренировок за 28.05.2017
97 рейтинг набрала, может кому-то пригодится)) Под "киндер пингви" зашифрованы отрубные кексики с какао (рецепт был тут на сайте под названием булочка с какао и сиропом).
http://health-diet.ru/people/user/252...og/151942/
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
29.05.17 17:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я искреннее восхищаюсь Вашими достижениями, я не добираю калории. Расход энергозатрат большой, из-за физической нагрузки.
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
29.05.17 17:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Радует одно вес:53.2 г ИМТ:23
Елена Радость Елена Радость
29.05.17 17:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Василенко, да уж) кто-то не может поправиться и говорят это более сложная проблема!
Татьяна Василенко Татьяна Василенко
29.05.17 18:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Радость, дело совершенно не в этом, сбалансированное, правильное питание, как у вас дают положительные результаты к снижению веса. У меня вес снижается, я склонна и к набору веса. Эти "американские" горки мне поднадоели! :secret:
Татьяна Абрамова Татьяна Абрамова
25.06.17 22:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я в восхищении от вашей силы воли. Вы молодец. У меня немного больше нормы от ваших(10%), поэтому ваши рационы для меня как маяки к которым я хочу добраться.
Юлия Юлия
25.06.17 23:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень даже неплохой рацион!!! :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Ольга Волознева
23.07.2017
Дни рождения - зло! Кафешки - ...
Дни рождения - зло! Кафешки - зло! А если они, дни рождения,  идут один за другим это вообще полная ...  :cry:   И так...
5 24
Lyuda Lyudmila
22.07.2017
Кабачковая запеканка
   Вообще-то планировала кабачковую пиццу. но похоже больше на запеканку   3 молодых кабачка потереть на терк...
2 27
Анна Калашникова
24.07.2017
Людиии! Смотрю ленту и всех ус...
Людиии! Смотрю ленту и всех успехи есть с МРЗ! С чего начать?  Что делать? отправьте здесь почитать или расскажите, ...
3 25
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы