Елена Радость

Дневник питания и тренировок за 28.05.2017

Елена Радость -> Всем
Дневник питания и тренировок за 28.05.2017
97 рейтинг набрала, может кому-то пригодится)) Под "киндер пингви" зашифрованы отрубные кексики с какао (рецепт был тут на сайте под названием булочка с какао и сиропом).
http://health-diet.ru/people/user/252...og/151942/
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
29.05.17 17:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я искреннее восхищаюсь Вашими достижениями, я не добираю калории. Расход энергозатрат большой, из-за физической нагрузки.
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
29.05.17 17:18 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Радует одно вес:53.2 г ИМТ:23
Елена Радость Елена Радость
29.05.17 17:55 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна Василенко, да уж) кто-то не может поправиться и говорят это более сложная проблема!
Vasilenko_ Andrushak Vasilenko_ Andrushak
29.05.17 18:53 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Елена Радость, дело совершенно не в этом, сбалансированное, правильное питание, как у вас дают положительные результаты к снижению веса. У меня вес снижается, я склонна и к набору веса. Эти "американские" горки мне поднадоели! :secret:
Татьяна Абрамова Татьяна Абрамова
25.06.17 22:33 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Я в восхищении от вашей силы воли. Вы молодец. У меня немного больше нормы от ваших(10%), поэтому ваши рационы для меня как маяки к которым я хочу добраться.
Юлия Юлия
25.06.17 23:02 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень даже неплохой рацион!!! :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Доктор Ливси
21.11.2017
Снег, грусть, вторник
Доброе (наверное) утро товарищи женщины/девушки и то небольшое кол-во мужчин присутствующее на сайте. Собственно вторни...
7 27
Qtera
20.11.2017
http://cdn-nus-1.pinme.ru/tumb...
http://cdn-nus-1.pinme.ru/tumb/600/photo/b7/1b/b71b50a65440e9b32d986ecc2b634a29.jpg...
10 7
Наталья Нечаева
21.11.2017
Салат со свеклой и кунжутной з...
Готовим заправку: 1. Семена кунжута ( 1 ст.л. ) необходимо смолоть в муку ( я для этих целей использовала кофемолку). Е...
5 13
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы