Как кто-то правильно заметил - надо не пробовать, а делать! Работать!
Согласна целиком и полностью!
Самая большая проблема - найти время все записать в дневник.
Нашла выход такой - перед тем как есть - взвешиваю и фотаю. Осталось за малым - занести в дневник и понять, чего же я все-таки ем и помещаюсь ли в коридор. Пока дошла до того, что надо фотать (это единственное, что успеваю делать) прошла неделя! По собственным ощущениям - сильных переборов кроме одного дня - не было. А вес уже пошел - минус 2кг

Ну поехали попробуем Я здесь новичок, на диетах сидеть никогда не умела. Постепенно пришла к тому, что следить за питанием надо. Ресурс нашла моя мама, будем худеть вместе Прикреплен дневник питания