Ирина

творог чесночными стрелками.

Ирина  -> Всем
творог чесночными стрелками.
Калорийность - 157 кКал; белки - 14 г; жиры - 8 г; углеводы - 5 г на 100 грамм.
Ингредиенты
Творог полужирный 9,0% жирности 500 г
Стрелолист, сырой 100 г
Сметана 15,0% жирности 60 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Время приготовления: 30 мин
Описание
Стрелки перекрутить ,я добавляла ещё укроп и петрушку.Смешать с творогом на блендаре,добавить по желанию сметану.Я не люблю творог.А так мажу на хлеб по утрам.

Калькулятор химического состава рецепта
Фото:
Юлия Никанёнок Юлия Никанёнок
06.07.17 6:55 Это нравится:0Да/1Нет Ещё
:хорошо:
Виктория Виктория
06.07.17 7:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Галина Потапова Галина Потапова
06.07.17 9:14 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо)
Светлана Клер Светлана Клер
06.07.17 20:25 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ирина написал:
,я добавляла ещё укроп и петрушку
Они же тоже калорийность имеют.


Стрелолист это ведь не стрелки чеснока, они менее калорийны.
Калорийность стрелок чеснока составляет 24 ккал на 100 грамм.
БЖУ -1,3/0/3,4
В общем блюде калорийность не сильно изменится но если нужно можно ведь и подредактировать под себя, да? Творог взять менее жирный,сметану заменить натур. йогуртом и сверху на бутерброд помидорчик положить и калорийность существенно уменьшится. Спасибо за рецепт, :D
А в названии рецепта предлог потерялся или это было так и задумано?
julia kivileva julia kivileva
06.07.17 21:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт!
svetlana svetlana
06.07.17 21:51 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо за рецепт
Lulu S Lulu S
06.07.17 22:24 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Спасибо!
Ирина Петрова Ирина Петрова
07.07.17 12:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Очень интересно, спасибо!
Ирина Ирина
07.07.17 12:47 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Ну не знаю... Для меня как то сильно экзотично....
Людмила Озерова Людмила Озерова
07.07.17 13:28 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Lyuda Lyudmila Lyuda Lyudmila
07.07.17 14:15 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Людмила Мила Людмила Мила
07.07.17 19:00 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Татьяна дочь Павла Татьяна дочь Павла
07.07.17 19:41 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Маргарита Украинцева Маргарита Украинцева
09.07.17 10:43 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо: Спасибо за рецепт!
Настенька Настенька
18.07.17 5:49 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
:хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Lyuda Lyudmila
22.07.2017
Кабачковая запеканка
   Вообще-то планировала кабачковую пиццу. но похоже больше на запеканку   3 молодых кабачка потереть на терк...
2 26
Вот и Лето пришло
21.07.2017
Дневник питания и тренировок з...
UpD: 1) холодная каша не прокатила как пирожное, увы. 2) позавтракать круассаном не получилось, не удается мне франц...
5 24
Alisha
23.07.2017
меню
С понедельника по пятницу. Утро  2 яйца(один желток, два белка) печеночные оладушки 3 шт. цикорий Обед  куриная гр...
2 18
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы