Блог
Войти
Марина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина
07.12.2016 15:00
Я - новичок. И пока даже не знаю, что писать.
Я - новичок. И пока даже не знаю, что писать.
2
17
Юлия К.
07.12.2016 15:04
А вы не пишите) Читайте интерактивный курс, заполняйте дневник, в процессе появятся вопросы, тогда и напишите)
Марина
07.12.2016 15:05
Сайт говорит, что нужно писать, если я хочу видеть отчеты.
Ольга Запольских
07.12.2016 15:06
Добро пожаловать! Определяйтесь с целью и вперед!
Марина
07.12.2016 15:07
спасибо!
ирина владимировна
07.12.2016 15:19
Марина
, совсем не обязательно писать в блоге ,достаточно участвовать в коментах ,вести дневник питания и тренировок ,если есть свои проверенные диет.рецепты ,создать его в дневнике и опубликовать
Марина
07.12.2016 15:52
Да? Спасибо. А вы не подскажете, где отображаются баллы за активность?
ирина владимировна
07.12.2016 16:28
Марина
, слева- "подписка"
Марина
08.12.2016 08:50
Спасибо большое)))
Юлия К.
08.12.2016 09:14
Марина
написал:
А вы не подскажете, где отображаются баллы за активность?
Вот и пошли первые вопросы, я же говорила))
Нина
08.12.2016 09:45
привет0
Марина
08.12.2016 11:22
Привет
Оля N
08.12.2016 11:31
ну вот, вы уже и пишите )))
Алла Дин
08.12.2016 11:41
А купите подписку на год и не ломайте голову)))
Людмилка
08.12.2016 11:44
Марина
, Добро пожаловать ! Все что волнует, то и пишите
Марина
08.12.2016 11:47
я прочитала, что полная версия как-то помогает составить наиболее сбалансированное меню. Кто-то знает, где и как воспользоваться данной опцией?
ирина владимировна
08.12.2016 11:51
Марина
, прочтите в "Подписка" слева в списке
Марина
08.12.2016 12:08
Я именно там прочитала, что есть такая опция, но там нет инструкции, как ею воспользоваться. Простите
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-03-01
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-05
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Елена Петрова
27-03-2024
Дневник питания за 27.03.2024
Случилось то, чего боялась. Свекрови сделали опера...
6
108
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Новые рецепты
Супчик из судака и скумбрии
Автор
Алла
62.2
7.1
1.7
4.5
18
2
0
Суфле клубничное с творогом
Автор
Алла
114.7
10.4
2.5
11.9
9
7
0
Морковные котлеты
Автор
cejidb
143
6.6
7.5
11.9
11
2
0