Александр Ходаков

Встречаем Великий Понедельник!

Александр Ходаков -> Всем
Встречаем Великий Понедельник!
Сегодня Великий понедельник. Сегодня миллионы наших граждан начинают выполнять данное себе обещание "Ну с Понедельника я начну!!" Сегодня народ сядет на диеты, пойдёт в тренажерку, бросит курить, завяжет с алкоголем по будням сядет изучать Английский или Испанский и т.д. и т.п. Поддержим их всех. А в первую очередь себя любимых. А Ваш покорный слуга, проснувшись в 6 утра, откушал 100гр обезжиренного творога с 2 сырыми яйцами (мне так реально вкусно) отправился с хорошим настроением в тренажерку на лёгкую круговую, после новогодней паузы, и небольшое ,мин. 30 кардио. Встречам Великий понедельник, Присоединяйтесь друзья! ))
Олько Олько
09.01.17 7:25 Это нравится:4Да/0Нет Ещё
Присоединяюсь! ;)
Съела 100 грамм творога с малинкой,
Преодолевая буран и пробки, отправилась на работу. т.к. надо выполнять данное себе обещание "ну с понедельника я все-таки начну работать!" LOL
jasmine jasmine
09.01.17 7:28 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Сегодня правда Великий понедельник! Я тоже начала выполнять обещание!
Ольга Соколова Ольга Соколова
09.01.17 8:02 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
Так было утром "стыдненько", что в который раз с понедельника начинаю. Спасибо Вам (не одна такая). Присоединяюсь :)
Александр Ходаков Александр Ходаков
09.01.17 8:09 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга Соколова, Не, стыдненько это когда мы срываемся, отказываемся, сдаемся и начинаем бесконечно мусолить всякое на тему " человек слаб" А вот когда мы начинаем что-то и и в нашей голове гордое " никогда не сдавайся!" Ту мы Красавчики и Умнички! ))
Akwarel16 Akwarel16
09.01.17 8:10 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Меня тоже не миновала чаша сия). И хоть праздники прошли под знаком "отвеса", вчерашние "посиделки с друзьями" дали о себе знать. На весы даже не вставала. :oops:. Но с Сегодняшнего Понедельника опять в бой!!!
Елена Богданова Елена Богданова
09.01.17 8:12 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Присоединяюсь, сегодня тоже с утра взялась за ум, зарядка (с Джилиан) + правильное питание))) :)
Санек Санек
09.01.17 8:24 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Тоже тренировка сегодня вечером после новогоднего перерыва ожидает
Людмилка Людмилка
09.01.17 8:38 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
И меня в понедельник на фитнес проняло, питание пока не правильное, сырокопченой колбаской еще побаловалась, но пока хоть в калории вписалась !
Алёна Петрова Алёна Петрова
09.01.17 8:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Всем хорошего настроения и удачного старта! Пусть понедельник и вся недкля будут продуктивными!
СВЕТЛАНА КОРЯКИНА СВЕТЛАНА КОРЯКИНА
09.01.17 8:47 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
я в декрете и я уже потеряла где понедельник . но я сразу после нового года взяла себя в руки . вы молодец что собрались )))
Reggi Reggi
09.01.17 9:00 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
С понедельника возвращаемся с отдыха от ПП:) перевариваем последнюю оливьешечку))
пы.Сы.
а курить я 3 января 2017 бросила - не тянет даже:)
Алиса Эро Алиса Эро
11.01.17 1:44 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Не надо привязываться к дням недели, это напрягает. Просто бессмысленное оттягивание. Лучше не говорить: - ну вот с понедельника, - а вот сейчас. Понедельники это псевдо - мотивация. Настоящая мотивация не должна исходить от дней недели. . .
Олько Олько
11.01.17 4:54 Это нравится:2Да/0Нет Ещё
метод работает! Это просто фантастика! :D Я дала себе обещание, что с понедельника начну работать.. и вот! я уже третий день вкалываю. 8) И бухгалтерия видимо решила с понедельника начать работу. :o Вчера нам выдали всю зп за декабрь!

Ну а если серьезно, с понедельника опять пошла в зал (до этого была 28.12). Просто походила 63 минуты (7.0 км)... ну как "просто походила, ножонки то тряслись после.
Но как в анекдоте "понравилось, завтра опять пойду" :D
Всем успехов в выполнении своих обещаний.
Joy Toy Joy Toy
11.01.17 10:27 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Не угадал!
Мои знакомые ждут "старый Новый Год" и день Святого Валентина.
Вот потом можно начинать новую жизнь.
А сейчас заваливают фотками с посиделок и застолья: еда, вино, еда, еда... :D
Александр Ходаков Александр Ходаков
11.01.17 14:05 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Joy Toy, Чего тут гадать - гадают гадалки. А в первый понедельник года, гадай не гадай, у многих начинается новая жизнь, а вот кто такой этот Валентин, и чего его ждать и зачем с любовью столько жрать... ну впрочем для многих это единственно доступное удовольствие.
Ольга К Ольга К
11.01.17 14:29 Это нравится:3Да/0Нет Ещё
Joy Toy, после Св. Валентина - 23 февраля, 8 марта... А потом можно начинать :D
Александр Ходаков Александр Ходаков
11.01.17 18:14 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Ольга К, Оля как можно начинать не отметив 1 апреля и майские?!! ))
Маргарита Маргарита
11.01.17 14:42 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Понедельник понедельником, но 12 января у нас будет первое в этом году полнолуние, следовательно желающим похудеть, бросить курить, и прочее лучше всего всё спланировать и начать сегодня вечером. Всегда пользуюсь этим, и всегда удачно
Александр Ходаков Александр Ходаков
11.01.17 18:17 Это нравится:0Да/0Нет Ещё
Маргарита, Именно сегодня. Сегодня и сейчас, это лучшее время для начала, завтра будет поздно. завтра будет завтра, завтра вообще не существует и никогда не наступит. ))
Маргарита Маргарита
12.01.17 9:40 Это нравится:1Да/0Нет Ещё
Александр Ходаков, :хорошо:
Калькуляторы
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
Белка
22.07.2017
Результаты радуют, но кишечник...
Здравствуйте, я тут новичок. Со 2-го июня на диете. Сбрасываю с 94 до желаемых 70 кг. Это будет не идеальный вес по мер...
2 49
Елена Gabidullina
25.07.2017
И снова, здравствуйте! За год ...
И снова, здравствуйте! За год отсутствия +7,5кг! Работы непочатый край!...
4 18
Ольга Ольга
24.07.2017
С Днем Ангела, Ольга!!!
Всех Олечек поздравляю с днем Ангела!!!  Будьте счастливы, удачливы и пусть ангел-хранитель оберегает от всех невзгод!!!...
5 24
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
Все лучшие рационы