Привет! два месяца назад я стала мамой замечательного сынишки. Сегодня я поняла что пришло время подумать о фигуре! Итак: я набрала 6 лишних кг, сбросить хочу 10, и достичь финального веса в 52кг. Сейчас я кормлю малыша грудью, но тем не менее не худею, а мне кажется что даже наберу если не остановлюсь, а все от того что мне ну просто пипец как хочется сладкого к чаю: конфетки, печеньки, сухарики и сушки - мои друзья! Немного непонятно какая каллорийность должна быть при гв, но я определили для себя 1800 - 2000 ккалорий в сутки, т.к. я пока не занимаюсь спортом.Постепенно буду пытаться привести свой рацион в норму, отказаться от сладкого и заняться физ. упражнениями. Пожелайте мне удачи! Прикреплен дневник питания